Триггеры кортисола (или кортизола)
Разделение мамы и ребенка
Развод или измена супруга
Потеря статуса после увольнения
Социальная изоляция (тишина)
Когда вас обманули
Ощущение перенесенного вреда, потери, страхи.
Есть мысли, сколько может жить такая штука?
3 года. ТРИ $%^! года.
Привет эволюция и все пережитые нашими предками боли и разочарования: туда не ходи — укусят, сюда не влезай — упадешь, всегда ел зеленые плоды — вот и жуй, не отравишься. Мозг очень восприимчив именно к кортизолу, потому что это помогало нам выживать как биологическому виду. Мы не очень быстро бегаем, не очень круто летаем, но выжили. Кортизол и мозг, плотно на него подсевший. Так было надо.
Вдумайтесь. Кортизол живет в нас 3 года. И заставляет ваш мозг тормозить. Заставляет ваш мозг уберегать вас. Наказали? Не рыпайся. Уволили? Не высовывайся. Мозг очень быстро учится.
Мы не верим. Мы не верим в себя, потому что кортизол уже есть в нашем мозгу.
Мы научены кортизолом что у нас не получится.
Постойте, но у некоторых же получается?
Разделение мамы и ребенка
Развод или измена супруга
Потеря статуса после увольнения
Социальная изоляция (тишина)
Когда вас обманули
Ощущение перенесенного вреда, потери, страхи.
Есть мысли, сколько может жить такая штука?
3 года. ТРИ $%^! года.
Привет эволюция и все пережитые нашими предками боли и разочарования: туда не ходи — укусят, сюда не влезай — упадешь, всегда ел зеленые плоды — вот и жуй, не отравишься. Мозг очень восприимчив именно к кортизолу, потому что это помогало нам выживать как биологическому виду. Мы не очень быстро бегаем, не очень круто летаем, но выжили. Кортизол и мозг, плотно на него подсевший. Так было надо.
Вдумайтесь. Кортизол живет в нас 3 года. И заставляет ваш мозг тормозить. Заставляет ваш мозг уберегать вас. Наказали? Не рыпайся. Уволили? Не высовывайся. Мозг очень быстро учится.
Мы не верим. Мы не верим в себя, потому что кортизол уже есть в нашем мозгу.
Мы научены кортизолом что у нас не получится.
Постойте, но у некоторых же получается?
Cortisol (or Cortisol) Triggers
Separation of mom and baby
Divorce or Cheating
Loss of status after dismissal
Social isolation (silence)
When you were deceived
Feeling of harm, loss, fear.
Any thoughts how much such a thing can live?
3 years. THREE $% ^! of the year.
Hello evolution and all the pains and disappointments experienced by our ancestors: don’t go there - they will bite, don’t get in here - you will fall, you always eat green fruits - that’s why you eat, you won’t be poisoned. The brain is very susceptible to cortisol because it helped us survive as a species. We don’t run very fast, we don’t fly very cool, but we survived. Cortisol and the brain, tightly hooked on it. So it was necessary.
Think it over. Cortisol has been living in us for 3 years. And makes your brain slow down. It makes your brain keep you safe. Punished? Do not rock the boat. Fired? Do not lean out. The brain learns very quickly.
We do not believe. We do not believe in ourselves, because cortisol is already in our brain.
We are taught by cortisol that we will not succeed.
Wait, but some do it?
Separation of mom and baby
Divorce or Cheating
Loss of status after dismissal
Social isolation (silence)
When you were deceived
Feeling of harm, loss, fear.
Any thoughts how much such a thing can live?
3 years. THREE $% ^! of the year.
Hello evolution and all the pains and disappointments experienced by our ancestors: don’t go there - they will bite, don’t get in here - you will fall, you always eat green fruits - that’s why you eat, you won’t be poisoned. The brain is very susceptible to cortisol because it helped us survive as a species. We don’t run very fast, we don’t fly very cool, but we survived. Cortisol and the brain, tightly hooked on it. So it was necessary.
Think it over. Cortisol has been living in us for 3 years. And makes your brain slow down. It makes your brain keep you safe. Punished? Do not rock the boat. Fired? Do not lean out. The brain learns very quickly.
We do not believe. We do not believe in ourselves, because cortisol is already in our brain.
We are taught by cortisol that we will not succeed.
Wait, but some do it?
У записи 9 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Максим Жерновой
