Если какая-нибудь мысль целиком поглощает твое внимание, это значит, что ты отождествляешься с голосом, звучащим у тебя в голове. Тогда эта мысль получает подкрепление от твоего чувства самого себя. Это эго, это «я», созданное разумом. Ментально сконструированное «я» чувствует себя неполноценным и перебивающимся случайными подачками. Вот почему и чувство страха, и его желания являются не только доминирующей и господствующей эмоцией, но и мотивирующей силой.
Когда ты понимаешь, что у тебя в голове есть голос, претендующий на то, чтобы быть тобой, и никогда не прекращающий своей трескотни, ты пробуждаешься от своего бессознательного отождествления с этим мыслительным потоком. Когда ты начинаешь замечать этот голос, тогда ты начинаешь понимать, что ты — не этот голос, ты не думатель — но тот, кто осознает его.
Знание того, что ты — это осознанность, которая за голосом, и есть свобода.
Экхарт Толле
Когда ты понимаешь, что у тебя в голове есть голос, претендующий на то, чтобы быть тобой, и никогда не прекращающий своей трескотни, ты пробуждаешься от своего бессознательного отождествления с этим мыслительным потоком. Когда ты начинаешь замечать этот голос, тогда ты начинаешь понимать, что ты — не этот голос, ты не думатель — но тот, кто осознает его.
Знание того, что ты — это осознанность, которая за голосом, и есть свобода.
Экхарт Толле
If any thought completely absorbs your attention, it means that you are identified with the voice that sounds in your head. Then this thought gets reinforcement from your feeling of yourself. This ego, this "I", created by the mind. The mentally constructed self feels inferior and interrupted by random handouts. That is why both a sense of fear and its desires are not only the dominant and dominant emotion, but also a motivating force.
When you realize that you have a voice in your head that claims to be you and never stops chattering, you wake up from your unconscious identification with this stream of thought. When you begin to notice this voice, then you begin to understand that you are not this voice, you are not a thinker - but one who is aware of it.
Knowing that you are awareness, which is behind the voice, is freedom.
Eckhart Tolle
When you realize that you have a voice in your head that claims to be you and never stops chattering, you wake up from your unconscious identification with this stream of thought. When you begin to notice this voice, then you begin to understand that you are not this voice, you are not a thinker - but one who is aware of it.
Knowing that you are awareness, which is behind the voice, is freedom.
Eckhart Tolle
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Ольга Громова оставил(а) запись на стене пользователя Леонид Гончаренко
