Мы успеем к ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ!
И снова приглашаю ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на мои занятия по ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ!
Дни и время: вторник, четверг с 20.00 до 21.00.
Место: м. Третьяковская.
Цена: ОЧЕНЬ БЮДЖЕТНАЯ. Зависит от количества человек. стоимость аренды зала делим на всех. В итоге получается рублей 200-300 с человека за занятие.
Как всегда в программе: пляшем-прыгаем (динамика), качаем все части тела, особенно стратегически важную ПОПУ (силовая нагрузка) и в завершении - кружок сада-маза (растяжка).
Шест мне запретили на ближайшие три недели, поэтому я полна энергии, чтобы заставить вас накачать кубики пресса и каменную задницу.
За репост 10 ОТЖИМАНИЙ В ПОДАРОК!
И снова приглашаю ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на мои занятия по ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ!
Дни и время: вторник, четверг с 20.00 до 21.00.
Место: м. Третьяковская.
Цена: ОЧЕНЬ БЮДЖЕТНАЯ. Зависит от количества человек. стоимость аренды зала делим на всех. В итоге получается рублей 200-300 с человека за занятие.
Как всегда в программе: пляшем-прыгаем (динамика), качаем все части тела, особенно стратегически важную ПОПУ (силовая нагрузка) и в завершении - кружок сада-маза (растяжка).
Шест мне запретили на ближайшие три недели, поэтому я полна энергии, чтобы заставить вас накачать кубики пресса и каменную задницу.
За репост 10 ОТЖИМАНИЙ В ПОДАРОК!
We will be in time for the BEACH SEASON!
And again I invite ALL WISHING to my classes in FITNESS-AEROBIC!
Days and time: Tuesday, Thursday from 20.00 to 21.00.
Location: metro Tretyakovskaya.
Price: VERY BUDGETARY. Depends on the number of people. the cost of renting the hall is divided by all. As a result, we get 200-300 rubles per person per lesson.
As always in the program: we dance-jump (dynamics), swing all parts of the body, especially the strategically important POPU (power load), and in the end - a garden-maz circle (stretching).
Six was banned for the next three weeks, so I’m full of energy to get you to pump abs and rock your ass.
For repost 10 PRESSES AS A GIFT!
And again I invite ALL WISHING to my classes in FITNESS-AEROBIC!
Days and time: Tuesday, Thursday from 20.00 to 21.00.
Location: metro Tretyakovskaya.
Price: VERY BUDGETARY. Depends on the number of people. the cost of renting the hall is divided by all. As a result, we get 200-300 rubles per person per lesson.
As always in the program: we dance-jump (dynamics), swing all parts of the body, especially the strategically important POPU (power load), and in the end - a garden-maz circle (stretching).
Six was banned for the next three weeks, so I’m full of energy to get you to pump abs and rock your ass.
For repost 10 PRESSES AS A GIFT!
У записи 9 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Михальчик
