Мой заплыв через Гибралтарский пролив.
Заплывы через Гибралтарский пролив проводятся с 1928 года под эгидой Ассоциации Плавания Гибралтарского пролива — ACNEG http://www.acneg.com
Отправной точкой заплыва является маяк испанского города Тарифа, финишируют спортсмены на скалистом берегу Marsa Point (Марокко).
Длина дистанции составляет 14,4 км, которая может увеличиваться за счет появляющихся в ходе заплыва изломов маршрута. Необходимость маневрировать в виду проходящих судов, изменение направления движения из-за течений и другие факторы обеспечивают каждому из плывущих дополнительные 3-6 км.
На 8 июля был назначен старт группы из 4х пловцов, в котором я принимала участие.
Около 12.30 дня мы собрались на пирсе, сделали разминку, намазались вазелином, солнцезащитным кремом, надели гидрокостюмы, погрузили вещи и себя по двум сопроводительным лодкам и нас повезли на старт. Было легко от того, что больше не нужно томиться в ожидании часа икс, и одновременно волнительно.
Лодка остановилась метров за 100 до старта, мы нырнули в воду, доплыли до точки старта, коснулись берега, организаторы дали свисток и наш заплыв начался.
По правилам заплыва группа должна держаться очень компактно, поэтому первое время мы приспосабливались друг к другу и к условиям. В итоге к первому кормлению приплыли ровной линией, чуть ли не рука в руку. Для меня это был настоящий кайф. Правда потом все опять посыпалось ????
Мы плыли, ориентируясь на большую лодку сопровождения, шедшую впереди, она задавала нам курс. Рядом с нами плыла маленькая лодка, где сидели Дмитрий и Наташа, которые кормили нас, поддерживали и давали советы. Кормление было каждые 30 минут гелями и изотоником, успевали также подбадривать друг друга, узнавать как у кого дела и какие чувства, ощущения.
Для меня время может не летело, но бежало достаточно быстро. Подбирая свой темп под темп ребят, я меняла вольный стиль на спину и иногда плыла "корявеньким" брассом.
Короче говоря, напрягалась не сильно, наслаждалась моментом (насколько позволяла ситуация) и даже задумалась о пейсмейкерстве ????
От дурных мыслей об акулах и прочем меня спасала необходимость контролировать ребят, которые периодически уплывали в сторону.
Хотя однажды я увидела небольшую рыбу, стоявшую на одном месте, в то время как я-то гребла, тут стало немного не по себе. Повезло, что больше рыб я не встречала ????
Плечи болели попеременно меняя друг друга, боль была терпимая и не доставляла дискомфорта.
Около середины заплыва Лена, плывшая без гидрокостюма, окончательно замерзла и решила сойти с дистанции.
Не знаю точно какая была температура воды, но временами попадались полосы, ощутимо холоднее, правда меня в гидрокостюме они беспокоили не сильно.
Через некоторое время организаторы заплыва стали говорить, что у нас медленный темп, который не позволяет нам эффективно справляться с течением. Они настаивали на снятии с дистанции Валеры как наиболее медленного из нас троих.
Еще через время ситуация повторилась, и Влад был также принудительно дисквалифицирован.
Оставшись одна, я поплыла изо всех сил, чтобы не повторить участь ребят, но выбрала слишком высокий темп и пожалела потом об этом несколько раз, возможно из-за этого нахлебалась солёной воды.
В голове уже были радостные мысли о счастливом окончании моего заплыва????
Но тут лодка сопровождения остановилась в очередной раз, хотя до берега оставалось около 1 км.
По рации с нами связалась полиция Марокко и запретила финишировать на их стороне, так как из-за течения нас снесло на территорию военной базы, приближаться к которой более нам не разрешают.
Организаторы остановили заплыв и попросили меня подняться на борт. Я подождала последнего слова от тренера и вылезла.
Надо признаться, что в тот момент я испытала облегчение, потому что заплыв был остановлен не по моей инициативе. Разочарование и обида наступили позже, когда я осознала и оценила свою близость к берегу Марокко.
В те моменты я была решительно настроена не совершать вторую попытку.
Итого я плыла примерно 5 часов 30 минут и проплыла около 20 км.
12 июля свой заплыв через пролив должны были совершить еще четверо наших ребят, но уже в форме эстафеты (две команды по 2 человека сменяют друг друга каждые 30 минут).
За пару дней до заплыва организаторы написали
"Хорошая новость- девушка (имея в виду меня) может плыть с ними".
В первые минуты мой ответ был резко отрицательным: слишком мало времени прошло после первого заплыва, я не успела восстановиться и есть шанс повторения ситуации, к чему я не была готова.
Но решив, что я совсем ничего не теряю, что могу сойти в любую секунду после начала заплыва и глупо не воспользоваться таким шансом, решила плыть.
Итак, 12 июня в 6.30 утра на пирсе, разминка, вазелин, гидрокостюм, крем от загара, грузимся в лодку, едем на старт. Все как в прошлый раз, по накатанной.
Ребята-эстафетчики бодры и веселы, а мне страшно.
Ныряем в воду за 100 метров до старта, плывем, касаемся берега, свисток, начали.
Плывётся хорошо, помню, что могу отказаться, темп комфортный, дополнительно успокаивает Дмитрий, плывущий рядом в составе эстафеты.
Не боюсь встретит рыб, Дмитрий сказал, что на лодках есть эхолоты и в случае серьёзной опасности нас эвакуируют.
Во время смены эстафетчиков я питалась, в этот раз чередуя химию (гели+изотоник) с натуральной едой (банан+изотоник). Пару раз пила энергетический шот, это вещь, надо сказать, но злоупотреблять не стоит.
В течении первых пары часов поняла, что плохо намазалась вазелином, пришлось подмазываться в процессе, запачкала очки и плыть было очень дискомфортно, очень-очень. Из-за плохой видимости, или из-за сильных волн (мне показалось, что они были сильнее, чем в первый раз) самочувствие ухудшилось. На всякий случай выпила вторую таблетку от укачивания (первая была до заплыва). Потом около часа мучилась из-за живота.
Временами ловила себя на том, что плыву на автомате в какой-то нирване, а думаю совершенно о посторонних вещах, было любопытно. Забывала кто из эстафетчиков сейчас плывёт со мной, и их смены вносили разнообразие в мою монотонную работу.
Самыми сложными, мне кажется, были последние 1-1,5 км, когда берег уже вот-вот, и хочется поскорее доплыть до него, но я не могу ускориться, потому что нужно плыть всем вместе.
Наконец организаторы разрешают нам финишировать, то есть можно ускоряться и я плыву к скалистому берегу, касаюсь его и слышу свисток, означающий окончание моего заплыва.
Счастливая и довольная забираюсь на скалы.
Перед вторым заплывом я была уверена, что не доплыву.
Но в целом по ощущениям второй раз плылось легче, возможно из-за меньшей ответственности за себя и за эстафетчиков.
Итого км часов градусов вода
Несколько выводов
Может показаться безумием, что я добровольно решила наступить на те же грабли: плыть не в своём темпе, плыть медленно. Думаю, что если бы плыла соло одна, то могла вообще не финишировать.
Использование гидрокостюма. Он обеспечивает дополнительную плавучесть и защиту от холода, но мне ничуть не стыдно, что плыла в нём, пусть даже это и не настоящее плавание в открытой воде.
Плылось однозначно легче и проще, чем на Oceanman. Компания и еда вселяю сил и уверенности.
Довольна всем произошедшим на 100%.
Спасибо.
Спасибо Лене, Валере и Владу. Ребята, без вас я бы не выдержала столько.
Спасибо Алексею, Юре, Дмитрию и Диме. Без вашего заплыва у меня не было бы второго шанса.
Спасибо Наташе за то, что сопровождала оба раза, кормила, находила нужные слова. И за гидрии )
Спасибо Дмитрию за это безумное предложение, за помощь в подготовке, за поддержку во время заплыва.
Спасибо родителя за то, что гордитесь мной. Через ваши чувства я и сама собой горжусь.
Спасибо муж, что поддерживаешь меня и сыну, что вспоминала его счастливое лицо в особо тяжелые моменты.
Заплывы через Гибралтарский пролив проводятся с 1928 года под эгидой Ассоциации Плавания Гибралтарского пролива — ACNEG http://www.acneg.com
Отправной точкой заплыва является маяк испанского города Тарифа, финишируют спортсмены на скалистом берегу Marsa Point (Марокко).
Длина дистанции составляет 14,4 км, которая может увеличиваться за счет появляющихся в ходе заплыва изломов маршрута. Необходимость маневрировать в виду проходящих судов, изменение направления движения из-за течений и другие факторы обеспечивают каждому из плывущих дополнительные 3-6 км.
На 8 июля был назначен старт группы из 4х пловцов, в котором я принимала участие.
Около 12.30 дня мы собрались на пирсе, сделали разминку, намазались вазелином, солнцезащитным кремом, надели гидрокостюмы, погрузили вещи и себя по двум сопроводительным лодкам и нас повезли на старт. Было легко от того, что больше не нужно томиться в ожидании часа икс, и одновременно волнительно.
Лодка остановилась метров за 100 до старта, мы нырнули в воду, доплыли до точки старта, коснулись берега, организаторы дали свисток и наш заплыв начался.
По правилам заплыва группа должна держаться очень компактно, поэтому первое время мы приспосабливались друг к другу и к условиям. В итоге к первому кормлению приплыли ровной линией, чуть ли не рука в руку. Для меня это был настоящий кайф. Правда потом все опять посыпалось ????
Мы плыли, ориентируясь на большую лодку сопровождения, шедшую впереди, она задавала нам курс. Рядом с нами плыла маленькая лодка, где сидели Дмитрий и Наташа, которые кормили нас, поддерживали и давали советы. Кормление было каждые 30 минут гелями и изотоником, успевали также подбадривать друг друга, узнавать как у кого дела и какие чувства, ощущения.
Для меня время может не летело, но бежало достаточно быстро. Подбирая свой темп под темп ребят, я меняла вольный стиль на спину и иногда плыла "корявеньким" брассом.
Короче говоря, напрягалась не сильно, наслаждалась моментом (насколько позволяла ситуация) и даже задумалась о пейсмейкерстве ????
От дурных мыслей об акулах и прочем меня спасала необходимость контролировать ребят, которые периодически уплывали в сторону.
Хотя однажды я увидела небольшую рыбу, стоявшую на одном месте, в то время как я-то гребла, тут стало немного не по себе. Повезло, что больше рыб я не встречала ????
Плечи болели попеременно меняя друг друга, боль была терпимая и не доставляла дискомфорта.
Около середины заплыва Лена, плывшая без гидрокостюма, окончательно замерзла и решила сойти с дистанции.
Не знаю точно какая была температура воды, но временами попадались полосы, ощутимо холоднее, правда меня в гидрокостюме они беспокоили не сильно.
Через некоторое время организаторы заплыва стали говорить, что у нас медленный темп, который не позволяет нам эффективно справляться с течением. Они настаивали на снятии с дистанции Валеры как наиболее медленного из нас троих.
Еще через время ситуация повторилась, и Влад был также принудительно дисквалифицирован.
Оставшись одна, я поплыла изо всех сил, чтобы не повторить участь ребят, но выбрала слишком высокий темп и пожалела потом об этом несколько раз, возможно из-за этого нахлебалась солёной воды.
В голове уже были радостные мысли о счастливом окончании моего заплыва????
Но тут лодка сопровождения остановилась в очередной раз, хотя до берега оставалось около 1 км.
По рации с нами связалась полиция Марокко и запретила финишировать на их стороне, так как из-за течения нас снесло на территорию военной базы, приближаться к которой более нам не разрешают.
Организаторы остановили заплыв и попросили меня подняться на борт. Я подождала последнего слова от тренера и вылезла.
Надо признаться, что в тот момент я испытала облегчение, потому что заплыв был остановлен не по моей инициативе. Разочарование и обида наступили позже, когда я осознала и оценила свою близость к берегу Марокко.
В те моменты я была решительно настроена не совершать вторую попытку.
Итого я плыла примерно 5 часов 30 минут и проплыла около 20 км.
12 июля свой заплыв через пролив должны были совершить еще четверо наших ребят, но уже в форме эстафеты (две команды по 2 человека сменяют друг друга каждые 30 минут).
За пару дней до заплыва организаторы написали
"Хорошая новость- девушка (имея в виду меня) может плыть с ними".
В первые минуты мой ответ был резко отрицательным: слишком мало времени прошло после первого заплыва, я не успела восстановиться и есть шанс повторения ситуации, к чему я не была готова.
Но решив, что я совсем ничего не теряю, что могу сойти в любую секунду после начала заплыва и глупо не воспользоваться таким шансом, решила плыть.
Итак, 12 июня в 6.30 утра на пирсе, разминка, вазелин, гидрокостюм, крем от загара, грузимся в лодку, едем на старт. Все как в прошлый раз, по накатанной.
Ребята-эстафетчики бодры и веселы, а мне страшно.
Ныряем в воду за 100 метров до старта, плывем, касаемся берега, свисток, начали.
Плывётся хорошо, помню, что могу отказаться, темп комфортный, дополнительно успокаивает Дмитрий, плывущий рядом в составе эстафеты.
Не боюсь встретит рыб, Дмитрий сказал, что на лодках есть эхолоты и в случае серьёзной опасности нас эвакуируют.
Во время смены эстафетчиков я питалась, в этот раз чередуя химию (гели+изотоник) с натуральной едой (банан+изотоник). Пару раз пила энергетический шот, это вещь, надо сказать, но злоупотреблять не стоит.
В течении первых пары часов поняла, что плохо намазалась вазелином, пришлось подмазываться в процессе, запачкала очки и плыть было очень дискомфортно, очень-очень. Из-за плохой видимости, или из-за сильных волн (мне показалось, что они были сильнее, чем в первый раз) самочувствие ухудшилось. На всякий случай выпила вторую таблетку от укачивания (первая была до заплыва). Потом около часа мучилась из-за живота.
Временами ловила себя на том, что плыву на автомате в какой-то нирване, а думаю совершенно о посторонних вещах, было любопытно. Забывала кто из эстафетчиков сейчас плывёт со мной, и их смены вносили разнообразие в мою монотонную работу.
Самыми сложными, мне кажется, были последние 1-1,5 км, когда берег уже вот-вот, и хочется поскорее доплыть до него, но я не могу ускориться, потому что нужно плыть всем вместе.
Наконец организаторы разрешают нам финишировать, то есть можно ускоряться и я плыву к скалистому берегу, касаюсь его и слышу свисток, означающий окончание моего заплыва.
Счастливая и довольная забираюсь на скалы.
Перед вторым заплывом я была уверена, что не доплыву.
Но в целом по ощущениям второй раз плылось легче, возможно из-за меньшей ответственности за себя и за эстафетчиков.
Итого км часов градусов вода
Несколько выводов
Может показаться безумием, что я добровольно решила наступить на те же грабли: плыть не в своём темпе, плыть медленно. Думаю, что если бы плыла соло одна, то могла вообще не финишировать.
Использование гидрокостюма. Он обеспечивает дополнительную плавучесть и защиту от холода, но мне ничуть не стыдно, что плыла в нём, пусть даже это и не настоящее плавание в открытой воде.
Плылось однозначно легче и проще, чем на Oceanman. Компания и еда вселяю сил и уверенности.
Довольна всем произошедшим на 100%.
Спасибо.
Спасибо Лене, Валере и Владу. Ребята, без вас я бы не выдержала столько.
Спасибо Алексею, Юре, Дмитрию и Диме. Без вашего заплыва у меня не было бы второго шанса.
Спасибо Наташе за то, что сопровождала оба раза, кормила, находила нужные слова. И за гидрии )
Спасибо Дмитрию за это безумное предложение, за помощь в подготовке, за поддержку во время заплыва.
Спасибо родителя за то, что гордитесь мной. Через ваши чувства я и сама собой горжусь.
Спасибо муж, что поддерживаешь меня и сыну, что вспоминала его счастливое лицо в особо тяжелые моменты.
My swim through the Strait of Gibraltar.
Heats across the Strait of Gibraltar have been held since 1928 under the auspices of the Strait of Gibraltar Strait Association - ACNEG http://www.acneg.com
The starting point of the swim is the lighthouse of the Spanish city of Tarifa, athletes finish on the rocky shore of Marsa Point (Morocco).
The length of the distance is 14.4 km, which may increase due to the bends of the route appearing during the swim. The need to maneuver in view of passing ships, changing the direction of movement due to currents and other factors provide each of the additional 3-6 km sailing.
On July 8, the start of a group of 4 swimmers was appointed, in which I participated.
At about 12.30 pm we gathered at the pier, did a warm-up, smeared with petroleum jelly, sunscreen, put on wetsuits, loaded our things and ourselves in two accompanying boats and drove us to the start. It was easy from the fact that you no longer need to languish in anticipation of the X hour, and at the same time exciting.
The boat stopped for 100 meters before the start, we dived into the water, swam to the starting point, touched the shore, the organizers gave a whistle and our swim began.
According to the rules of the swim, the group must be kept very compact, so the first time we adapted to each other and to the conditions. As a result, for the first feeding sailed smooth line, almost hand to hand. For me it was a real thrill. Is it true then everything fell down again ????
We sailed, focusing on the big boat escort, going ahead, she set us a course. A small boat sailed next to us, where Dmitriy and Natasha sat, feeding us, supporting us and giving us advice. Feeding was every 30 minutes with gels and isotonic, they also had time to encourage each other, to find out how anyone is doing and what feelings, sensations.
For me, time may not fly, but it ran fast enough. Picking up my tempo to match the tempo of the guys, I changed my free style to my back and sometimes swam in a "clumsy" breaststroke.
In short, she didn’t strain herself much, enjoyed the moment (as far as the situation allowed), and even thought about pacemaker ????
From bad thoughts about sharks and other things, I was saved by the need to control the guys who occasionally swam to the side.
Although once I saw a small fish standing in one place, while I was paddling, it was a little uncomfortable here. Was it lucky that I didn’t see more fish ????
The shoulders ached alternately changing each other, the pain was tolerable and did not cause discomfort.
Around the middle of the swim, Lena, swimming without a wetsuit, froze completely and decided to go the distance.
I do not know exactly what the temperature of the water was, but at times there were bands, noticeably colder, although they didn’t bother me in a wetsuit much.
After some time, the swim organizers began to say that we have a slow pace that does not allow us to effectively cope with the flow. They insisted on removing Valera from the distance as the slowest of the three of us.
After another time, the situation repeated, and Vlad was also forcibly disqualified.
Left alone, I swam with all my might not to repeat the fate of the guys, but I chose a too high tempo and regretted it several times later, perhaps because of this I was drinking salty water.
In my head there were already joyful thoughts about the happy ending of my swim ????
But here the escort boat stopped once again, although it was about 1 km to the coast.
The Moroccan police contacted us on the radio and forbade us to finish on their side, because of the current we were blown to the territory of a military base, to which we are no longer allowed to approach.
The organizers stopped the swim and asked me to come aboard. I waited for the last word from the coach and got out.
I must admit that at that moment I was relieved, because the swim was stopped not on my initiative. Frustration and resentment came later when I realized and appreciated my proximity to the coast of Morocco.
In those moments, I was determined not to make a second attempt.
In total, I swam about 5 hours and 30 minutes and swam about 20 km.
On July 12, another four of our guys had to make their swim across the strait, but in the form of a relay race (two teams of 2 people replace each other every 30 minutes).
A couple of days before the swim, the organizers wrote
"The good news is a girl (meaning me) can sail with them."
In the first minutes, my answer was sharply negative: too little time had passed after the first swim, I did not have time to recover, and there is a chance of a repetition of the situation, to which I was not ready.
But having decided that I was not losing anything at all, that I could get off at any second after the start of the swim and it was foolish not to take this chance, I decided to swim.
So, on June 12 at 6.30 in the morning on the pier, warm-up, petroleum jelly, wetsuit, sunscreen, load into the boat, go to the start. Just like last time, on the thumb.
Relay guys are cheerful and cheerful, but I'm scared.
We dive into the water 100 meters before the start, float, touch the shore, whistle, started.
Swims well
Heats across the Strait of Gibraltar have been held since 1928 under the auspices of the Strait of Gibraltar Strait Association - ACNEG http://www.acneg.com
The starting point of the swim is the lighthouse of the Spanish city of Tarifa, athletes finish on the rocky shore of Marsa Point (Morocco).
The length of the distance is 14.4 km, which may increase due to the bends of the route appearing during the swim. The need to maneuver in view of passing ships, changing the direction of movement due to currents and other factors provide each of the additional 3-6 km sailing.
On July 8, the start of a group of 4 swimmers was appointed, in which I participated.
At about 12.30 pm we gathered at the pier, did a warm-up, smeared with petroleum jelly, sunscreen, put on wetsuits, loaded our things and ourselves in two accompanying boats and drove us to the start. It was easy from the fact that you no longer need to languish in anticipation of the X hour, and at the same time exciting.
The boat stopped for 100 meters before the start, we dived into the water, swam to the starting point, touched the shore, the organizers gave a whistle and our swim began.
According to the rules of the swim, the group must be kept very compact, so the first time we adapted to each other and to the conditions. As a result, for the first feeding sailed smooth line, almost hand to hand. For me it was a real thrill. Is it true then everything fell down again ????
We sailed, focusing on the big boat escort, going ahead, she set us a course. A small boat sailed next to us, where Dmitriy and Natasha sat, feeding us, supporting us and giving us advice. Feeding was every 30 minutes with gels and isotonic, they also had time to encourage each other, to find out how anyone is doing and what feelings, sensations.
For me, time may not fly, but it ran fast enough. Picking up my tempo to match the tempo of the guys, I changed my free style to my back and sometimes swam in a "clumsy" breaststroke.
In short, she didn’t strain herself much, enjoyed the moment (as far as the situation allowed), and even thought about pacemaker ????
From bad thoughts about sharks and other things, I was saved by the need to control the guys who occasionally swam to the side.
Although once I saw a small fish standing in one place, while I was paddling, it was a little uncomfortable here. Was it lucky that I didn’t see more fish ????
The shoulders ached alternately changing each other, the pain was tolerable and did not cause discomfort.
Around the middle of the swim, Lena, swimming without a wetsuit, froze completely and decided to go the distance.
I do not know exactly what the temperature of the water was, but at times there were bands, noticeably colder, although they didn’t bother me in a wetsuit much.
After some time, the swim organizers began to say that we have a slow pace that does not allow us to effectively cope with the flow. They insisted on removing Valera from the distance as the slowest of the three of us.
After another time, the situation repeated, and Vlad was also forcibly disqualified.
Left alone, I swam with all my might not to repeat the fate of the guys, but I chose a too high tempo and regretted it several times later, perhaps because of this I was drinking salty water.
In my head there were already joyful thoughts about the happy ending of my swim ????
But here the escort boat stopped once again, although it was about 1 km to the coast.
The Moroccan police contacted us on the radio and forbade us to finish on their side, because of the current we were blown to the territory of a military base, to which we are no longer allowed to approach.
The organizers stopped the swim and asked me to come aboard. I waited for the last word from the coach and got out.
I must admit that at that moment I was relieved, because the swim was stopped not on my initiative. Frustration and resentment came later when I realized and appreciated my proximity to the coast of Morocco.
In those moments, I was determined not to make a second attempt.
In total, I swam about 5 hours and 30 minutes and swam about 20 km.
On July 12, another four of our guys had to make their swim across the strait, but in the form of a relay race (two teams of 2 people replace each other every 30 minutes).
A couple of days before the swim, the organizers wrote
"The good news is a girl (meaning me) can sail with them."
In the first minutes, my answer was sharply negative: too little time had passed after the first swim, I did not have time to recover, and there is a chance of a repetition of the situation, to which I was not ready.
But having decided that I was not losing anything at all, that I could get off at any second after the start of the swim and it was foolish not to take this chance, I decided to swim.
So, on June 12 at 6.30 in the morning on the pier, warm-up, petroleum jelly, wetsuit, sunscreen, load into the boat, go to the start. Just like last time, on the thumb.
Relay guys are cheerful and cheerful, but I'm scared.
We dive into the water 100 meters before the start, float, touch the shore, whistle, started.
Swims well
У записи 114 лайков,
6 репостов.
6 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Женя Николаева
