22 мая состоялся заплыв на открытой воде Oceanman, первый этап которого проходил в Испании, город Паламос, где я плыла 9,5 км, то есть полную дистанцию Oceanman.
В ассортименте также есть 4,5 км ‒ Half Oceanman и 2 км ‒ Popular.
Накануне.
Была открыта регистрация: мне выдали рюкзак-мешок, шапочку, футболку, чип (который, судя по всему, представляет из-за себя пустую пластиковую коробочку с моим номером), а также написали на руке маркером мой порядковый номер, чтобы на время заплыва можно было сдать свои вещи в гардероб.
Вечером был брифинг, на котором из интересного рассказали о некоторых особенностях маршрута, процедуре старта и погодных условиях.
Заплыв.
Стартовали четырьмя группами: мужчины и женщины категории Elite, мужчины и женщины категории Master, каждая группа стартовала через минуту после предыдущей, я была в последней группе, что очень сильно помогло. Старт с берега по общему сигналу.
Не люблю окунаться в холодную 17-ти градусную воду в 8 утра, хоть и плыла я в гидрокостюме, как этого требовали правила заплыв, поэтому на старте не торопилась. После погружения я довольно легко и непринуждённо поплыла, обгоняя своих коллег. В какой-то момент даже подумала, что плывётся отлично и почему бы мне не занять место на пьедестале.
На четвертом километре нужно было проплыть через контрольные буйки-ворота и повернуть направо, двигаясь в сторону от берега, оплыть выдавшуюся в море скалу. Я не ожидала так быстро доплыть до поворота, поэтому решив, что это ещё не он, поплыла дальше вдоль берега. Почему меня не остановили специально обученные люди на каяках и лодках, для меня осталось загадкой. Хорошо, что в один момент я посмотрела назад и увидела, что люди, плывшие за мной, повернули направо, пришлось мне опять догонять их. Тут уже я стала представлять, как буду злиться, что не заняла призовое место, из-за того, что никто не остановил меня вовремя и я уплыла с маршрута, и в тоже время приняла решение, что совсем одной плыть мне не нравится.
Ближе к 8-му километру в голове были две мысли: «Доплыть бы» и «Куда плыть?» Становилось тяжело и физически и психологически: силы заканчивались, разболелось плечо, не было уверенности, что финиш приближается, и в качестве добивающего фактора меня начали обгонять спортсмены, которые плыли 4,5 км и выплывали на 2,5 часа позже нас. Они неслись мимо меня просто как метеоры!!!
Наконец я доплыла до буйка, у которого нужно поворачивать к берегу, значит осталось около 750 метров, Ура! Стараюсь собрать всю свою волю в кулак и плыву, очень хотелось поплакать и пожалеть себя, но решила сделать это на берегу. А тут новый фактор, который не даёт расслабиться- стартовал заплыв на 2 км, и люди плывут колонной прямо на меня, пришлось от них уворачиваться.
Наконец я доплыла до берега, встала, покачиваясь, отчасти потому, что сбивали с ног волны, отчасти от усталости, и не спеша пошла к финишу.
Думаю, это был самый приятный момент, когда болельщики встречали меня аплодисментами.
Итого я болталась в море 3 часа 30 минут 46 секунд, заняла 3 место в своей возрастной категории и 54-е в общем зачёте из 90 человек.
Питание.
Задолго до заплыва у меня была разработана схема питания, поэтому всю необходимую спорт еду я решила сложить в свой буёк, который обязательно нужно было иметь по правилам заплыва. Надо сказать, что идея не самая удачная и если бы у меня была возможность исправить это, то часть еды я бы убрала в руки и ноги гидрика, часть примотала бы скотчем к бую, и небольшой запас убрала внутрь.
Устроители заплыва организовали два пункта питания на 3- и 7,5-километрах, подкрепиться можно было изотоником, гелями, бананами и чем-то ещё, что я не смогла распознать. На 3ем километре я ещё думала использовать свою еду, а к 7,5 окончательно решила, что её неудобно доставать, поэтому обратилась к лодке-кормилице. Не рискнув пробовать предлагаемые гели, я съела банан, хотя казалось, что я ем просто соль. Кстати, морская соль разъедает губы и язык и это тоже мешает плыть.
Мои страхи и переживания.
1. На открытой воде я всегда боюсь акул и каких-то мифических существ, которые схватят меня за ногу, и потянут на дно.
2. Когда я пробовала плавать в гидрокостюме в бассейне, метров через 400 начинали болеть руки и я стала переживать, как же я выдержу 9,5 км.
Во время заплыва я об этом забыла, или почти забыла, были проблемы поважнее ‒ справляться с волнами, не хлебать солёную воду и понять куда вообще плыть и где обещанные буйки.
Что я думаю обо всём этом.
Было интересно и любопытно до заплыва, тяжело во время и весело после.
Всем советую попробовать )
Видео от организаторов
https://www.youtube.com/watch?v=ROiqqTKW-yY&feature=player_embedded
#Oceanman #Oceanman2016 #OceanmanPalamos #Oceanwoman
#swimming #swim #openwaterswimming
#Испания #Плавание #плаваниенаоткрытойводе #дмитрийучитплавать
В ассортименте также есть 4,5 км ‒ Half Oceanman и 2 км ‒ Popular.
Накануне.
Была открыта регистрация: мне выдали рюкзак-мешок, шапочку, футболку, чип (который, судя по всему, представляет из-за себя пустую пластиковую коробочку с моим номером), а также написали на руке маркером мой порядковый номер, чтобы на время заплыва можно было сдать свои вещи в гардероб.
Вечером был брифинг, на котором из интересного рассказали о некоторых особенностях маршрута, процедуре старта и погодных условиях.
Заплыв.
Стартовали четырьмя группами: мужчины и женщины категории Elite, мужчины и женщины категории Master, каждая группа стартовала через минуту после предыдущей, я была в последней группе, что очень сильно помогло. Старт с берега по общему сигналу.
Не люблю окунаться в холодную 17-ти градусную воду в 8 утра, хоть и плыла я в гидрокостюме, как этого требовали правила заплыв, поэтому на старте не торопилась. После погружения я довольно легко и непринуждённо поплыла, обгоняя своих коллег. В какой-то момент даже подумала, что плывётся отлично и почему бы мне не занять место на пьедестале.
На четвертом километре нужно было проплыть через контрольные буйки-ворота и повернуть направо, двигаясь в сторону от берега, оплыть выдавшуюся в море скалу. Я не ожидала так быстро доплыть до поворота, поэтому решив, что это ещё не он, поплыла дальше вдоль берега. Почему меня не остановили специально обученные люди на каяках и лодках, для меня осталось загадкой. Хорошо, что в один момент я посмотрела назад и увидела, что люди, плывшие за мной, повернули направо, пришлось мне опять догонять их. Тут уже я стала представлять, как буду злиться, что не заняла призовое место, из-за того, что никто не остановил меня вовремя и я уплыла с маршрута, и в тоже время приняла решение, что совсем одной плыть мне не нравится.
Ближе к 8-му километру в голове были две мысли: «Доплыть бы» и «Куда плыть?» Становилось тяжело и физически и психологически: силы заканчивались, разболелось плечо, не было уверенности, что финиш приближается, и в качестве добивающего фактора меня начали обгонять спортсмены, которые плыли 4,5 км и выплывали на 2,5 часа позже нас. Они неслись мимо меня просто как метеоры!!!
Наконец я доплыла до буйка, у которого нужно поворачивать к берегу, значит осталось около 750 метров, Ура! Стараюсь собрать всю свою волю в кулак и плыву, очень хотелось поплакать и пожалеть себя, но решила сделать это на берегу. А тут новый фактор, который не даёт расслабиться- стартовал заплыв на 2 км, и люди плывут колонной прямо на меня, пришлось от них уворачиваться.
Наконец я доплыла до берега, встала, покачиваясь, отчасти потому, что сбивали с ног волны, отчасти от усталости, и не спеша пошла к финишу.
Думаю, это был самый приятный момент, когда болельщики встречали меня аплодисментами.
Итого я болталась в море 3 часа 30 минут 46 секунд, заняла 3 место в своей возрастной категории и 54-е в общем зачёте из 90 человек.
Питание.
Задолго до заплыва у меня была разработана схема питания, поэтому всю необходимую спорт еду я решила сложить в свой буёк, который обязательно нужно было иметь по правилам заплыва. Надо сказать, что идея не самая удачная и если бы у меня была возможность исправить это, то часть еды я бы убрала в руки и ноги гидрика, часть примотала бы скотчем к бую, и небольшой запас убрала внутрь.
Устроители заплыва организовали два пункта питания на 3- и 7,5-километрах, подкрепиться можно было изотоником, гелями, бананами и чем-то ещё, что я не смогла распознать. На 3ем километре я ещё думала использовать свою еду, а к 7,5 окончательно решила, что её неудобно доставать, поэтому обратилась к лодке-кормилице. Не рискнув пробовать предлагаемые гели, я съела банан, хотя казалось, что я ем просто соль. Кстати, морская соль разъедает губы и язык и это тоже мешает плыть.
Мои страхи и переживания.
1. На открытой воде я всегда боюсь акул и каких-то мифических существ, которые схватят меня за ногу, и потянут на дно.
2. Когда я пробовала плавать в гидрокостюме в бассейне, метров через 400 начинали болеть руки и я стала переживать, как же я выдержу 9,5 км.
Во время заплыва я об этом забыла, или почти забыла, были проблемы поважнее ‒ справляться с волнами, не хлебать солёную воду и понять куда вообще плыть и где обещанные буйки.
Что я думаю обо всём этом.
Было интересно и любопытно до заплыва, тяжело во время и весело после.
Всем советую попробовать )
Видео от организаторов
https://www.youtube.com/watch?v=ROiqqTKW-yY&feature=player_embedded
#Oceanman #Oceanman2016 #OceanmanPalamos #Oceanwoman
#swimming #swim #openwaterswimming
#Испания #Плавание #плаваниенаоткрытойводе #дмитрийучитплавать
22 мая состоялся заплыв на открытой воде Oceanman, первый этап которого проходил в Испании, город Паламос, где я плыла 9,5 км, то есть полную дистанцию Oceanman.
В ассортименте также есть 4,5 км ‒ Half Oceanman и 2 км ‒ Popular.
Накануне.
Была открыта регистрация: мне выдали рюкзак-мешок, шапочку, футболку, чип (который, судя по всему, представляет из-за себя пустую пластиковую коробочку с моим номером), а также написали на руке маркером мой порядковый номер, чтобы на время заплыва можно было сдать свои вещи в гардероб.
Вечером был брифинг, на котором из интересного рассказали о некоторых особенностях маршрута, процедуре старта и погодных условиях.
Заплыв.
Стартовали четырьмя группами: мужчины и женщины категории Elite, мужчины и женщины категории Master, каждая группа стартовала через минуту после предыдущей, я была в последней группе, что очень сильно помогло. Старт с берега по общему сигналу.
Не люблю окунаться в холодную 17-ти градусную воду в 8 утра, хоть и плыла я в гидрокостюме, как этого требовали правила заплыв, поэтому на старте не торопилась. После погружения я довольно легко и непринуждённо поплыла, обгоняя своих коллег. В какой-то момент даже подумала, что плывётся отлично и почему бы мне не занять место на пьедестале.
На четвертом километре нужно было проплыть через контрольные буйки-ворота и повернуть направо, двигаясь в сторону от берега, оплыть выдавшуюся в море скалу. Я не ожидала так быстро доплыть до поворота, поэтому решив, что это ещё не он, поплыла дальше вдоль берега. Почему меня не остановили специально обученные люди на каяках и лодках, для меня осталось загадкой. Хорошо, что в один момент я посмотрела назад и увидела, что люди, плывшие за мной, повернули направо, пришлось мне опять догонять их. Тут уже я стала представлять, как буду злиться, что не заняла призовое место, из-за того, что никто не остановил меня вовремя и я уплыла с маршрута, и в тоже время приняла решение, что совсем одной плыть мне не нравится.
Ближе к 8-му километру в голове были две мысли: «Доплыть бы» и «Куда плыть?» Становилось тяжело и физически и психологически: силы заканчивались, разболелось плечо, не было уверенности, что финиш приближается, и в качестве добивающего фактора меня начали обгонять спортсмены, которые плыли 4,5 км и выплывали на 2,5 часа позже нас. Они неслись мимо меня просто как метеоры!!!
Наконец я доплыла до буйка, у которого нужно поворачивать к берегу, значит осталось около 750 метров, Ура! Стараюсь собрать всю свою волю в кулак и плыву, очень хотелось поплакать и пожалеть себя, но решила сделать это на берегу. А тут новый фактор, который не даёт расслабиться- стартовал заплыв на 2 км, и люди плывут колонной прямо на меня, пришлось от них уворачиваться.
Наконец я доплыла до берега, встала, покачиваясь, отчасти потому, что сбивали с ног волны, отчасти от усталости, и не спеша пошла к финишу.
Думаю, это был самый приятный момент, когда болельщики встречали меня аплодисментами.
Итого я болталась в море 3 часа 30 минут 46 секунд, заняла 3 место в своей возрастной категории и 54-е в общем зачёте из 90 человек.
Питание.
Задолго до заплыва у меня была разработана схема питания, поэтому всю необходимую спорт еду я решила сложить в свой буёк, который обязательно нужно было иметь по правилам заплыва. Надо сказать, что идея не самая удачная и если бы у меня была возможность исправить это, то часть еды я бы убрала в руки и ноги гидрика, часть примотала бы скотчем к бую, и небольшой запас убрала внутрь.
Устроители заплыва организовали два пункта питания на 3- и 7,5-километрах, подкрепиться можно было изотоником, гелями, бананами и чем-то ещё, что я не смогла распознать. На 3ем километре я ещё думала использовать свою еду, а к 7,5 окончательно решила, что её неудобно доставать, поэтому обратилась к лодке-кормилице. Не рискнув пробовать предлагаемые гели, я съела банан, хотя казалось, что я ем просто соль. Кстати, морская соль разъедает губы и язык и это тоже мешает плыть.
Мои страхи и переживания.
1. На открытой воде я всегда боюсь акул и каких-то мифических существ, которые схватят меня за ногу, и потянут на дно.
2. Когда я пробовала плавать в гидрокостюме в бассейне, метров через 400 начинали болеть руки и я стала переживать, как же я выдержу 9,5 км.
Во время заплыва я об этом забыла, или почти забыла, были проблемы поважнее ‒ справляться с волнами, не хлебать солёную воду и понять куда вообще плыть и где обещанные буйки.
Что я думаю обо всём этом.
Было интересно и любопытно до заплыва, тяжело во время и весело после.
Всем советую попробовать )
Видео от организаторов
https://www.youtube.com/watch?v=ROiqqTKW-yY&feature=player_embedded
#Oceanman #Oceanman2016 #OceanmanPalamos #Oceanwoman
#swimming #swim #openwaterswimming
#Испания #Плавание #плаваниенаоткрытойводе #дмитрийучитплавать
В ассортименте также есть 4,5 км ‒ Half Oceanman и 2 км ‒ Popular.
Накануне.
Была открыта регистрация: мне выдали рюкзак-мешок, шапочку, футболку, чип (который, судя по всему, представляет из-за себя пустую пластиковую коробочку с моим номером), а также написали на руке маркером мой порядковый номер, чтобы на время заплыва можно было сдать свои вещи в гардероб.
Вечером был брифинг, на котором из интересного рассказали о некоторых особенностях маршрута, процедуре старта и погодных условиях.
Заплыв.
Стартовали четырьмя группами: мужчины и женщины категории Elite, мужчины и женщины категории Master, каждая группа стартовала через минуту после предыдущей, я была в последней группе, что очень сильно помогло. Старт с берега по общему сигналу.
Не люблю окунаться в холодную 17-ти градусную воду в 8 утра, хоть и плыла я в гидрокостюме, как этого требовали правила заплыв, поэтому на старте не торопилась. После погружения я довольно легко и непринуждённо поплыла, обгоняя своих коллег. В какой-то момент даже подумала, что плывётся отлично и почему бы мне не занять место на пьедестале.
На четвертом километре нужно было проплыть через контрольные буйки-ворота и повернуть направо, двигаясь в сторону от берега, оплыть выдавшуюся в море скалу. Я не ожидала так быстро доплыть до поворота, поэтому решив, что это ещё не он, поплыла дальше вдоль берега. Почему меня не остановили специально обученные люди на каяках и лодках, для меня осталось загадкой. Хорошо, что в один момент я посмотрела назад и увидела, что люди, плывшие за мной, повернули направо, пришлось мне опять догонять их. Тут уже я стала представлять, как буду злиться, что не заняла призовое место, из-за того, что никто не остановил меня вовремя и я уплыла с маршрута, и в тоже время приняла решение, что совсем одной плыть мне не нравится.
Ближе к 8-му километру в голове были две мысли: «Доплыть бы» и «Куда плыть?» Становилось тяжело и физически и психологически: силы заканчивались, разболелось плечо, не было уверенности, что финиш приближается, и в качестве добивающего фактора меня начали обгонять спортсмены, которые плыли 4,5 км и выплывали на 2,5 часа позже нас. Они неслись мимо меня просто как метеоры!!!
Наконец я доплыла до буйка, у которого нужно поворачивать к берегу, значит осталось около 750 метров, Ура! Стараюсь собрать всю свою волю в кулак и плыву, очень хотелось поплакать и пожалеть себя, но решила сделать это на берегу. А тут новый фактор, который не даёт расслабиться- стартовал заплыв на 2 км, и люди плывут колонной прямо на меня, пришлось от них уворачиваться.
Наконец я доплыла до берега, встала, покачиваясь, отчасти потому, что сбивали с ног волны, отчасти от усталости, и не спеша пошла к финишу.
Думаю, это был самый приятный момент, когда болельщики встречали меня аплодисментами.
Итого я болталась в море 3 часа 30 минут 46 секунд, заняла 3 место в своей возрастной категории и 54-е в общем зачёте из 90 человек.
Питание.
Задолго до заплыва у меня была разработана схема питания, поэтому всю необходимую спорт еду я решила сложить в свой буёк, который обязательно нужно было иметь по правилам заплыва. Надо сказать, что идея не самая удачная и если бы у меня была возможность исправить это, то часть еды я бы убрала в руки и ноги гидрика, часть примотала бы скотчем к бую, и небольшой запас убрала внутрь.
Устроители заплыва организовали два пункта питания на 3- и 7,5-километрах, подкрепиться можно было изотоником, гелями, бананами и чем-то ещё, что я не смогла распознать. На 3ем километре я ещё думала использовать свою еду, а к 7,5 окончательно решила, что её неудобно доставать, поэтому обратилась к лодке-кормилице. Не рискнув пробовать предлагаемые гели, я съела банан, хотя казалось, что я ем просто соль. Кстати, морская соль разъедает губы и язык и это тоже мешает плыть.
Мои страхи и переживания.
1. На открытой воде я всегда боюсь акул и каких-то мифических существ, которые схватят меня за ногу, и потянут на дно.
2. Когда я пробовала плавать в гидрокостюме в бассейне, метров через 400 начинали болеть руки и я стала переживать, как же я выдержу 9,5 км.
Во время заплыва я об этом забыла, или почти забыла, были проблемы поважнее ‒ справляться с волнами, не хлебать солёную воду и понять куда вообще плыть и где обещанные буйки.
Что я думаю обо всём этом.
Было интересно и любопытно до заплыва, тяжело во время и весело после.
Всем советую попробовать )
Видео от организаторов
https://www.youtube.com/watch?v=ROiqqTKW-yY&feature=player_embedded
#Oceanman #Oceanman2016 #OceanmanPalamos #Oceanwoman
#swimming #swim #openwaterswimming
#Испания #Плавание #плаваниенаоткрытойводе #дмитрийучитплавать
У записи 56 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Женя Николаева
