Про цинизм и сильные чувства
Мы можем вынести тонну информации, но не тонну чувств. Особенно если речь идёт о чувствах «тяжёлых» - о страхе, разочаровании, утрате. Мы знаем, как обращаться с радостными переживаниями, но вот как справиться с болью? Ответ современного человека на этот вопрос прост: цинизм.
Цинизм сейчас в моде. Кто-то даже считает, что это признак ума и жизненного опыта. Правда, опыт это какой-то весь негативный. А ещё говорят, что «циники — это разочарованные романтики». Давайте разбираться.
По сути цинизм — это обесценивание того, что задевает, вызывает бурю чувств, вынести которые трудно и быть в которых не хочется. Это способ защиты от боли и страха.
Чем дольше мы существуем, чем больше эмоциональных событий и потерь мы переживаем, тем труднее оставаться живым. Поэтому многие ассоциируют чёрствость, озлобленность и цинизм с опытом. Мол, это наивные создания, которым мало от жизни досталось, видят везде радугу и цветочки. «Нормальные» же, опытные (то есть раненые и не справившиеся со своими потерями) люди куда больше негатива источают. Конечно, источают. Ведь они носят его с собой, так и не пережив.
Цинизм — это не прожитая боль, которая вылезает при первом же случае — в шутках, колкостях, сарказме. Глубинная суть всего этого в том, чтобы заставить другого (того, который наивный и пока ещё верит в добро) почувствовать боль циника, чтобы хоть так «криво», но поделиться своими чувствами, заставить другого их принять. Когда «наивному» поплохеет или погрустнеет от циничных заявлений человека «опытного», то он почувствует его боль, тем самым разделив её. Можно сказать, что цинизм — это способ поделиться горем с другим человеком, чтобы уменьшить собственную боль. Она, как известно, слабеет, когда её кто-то принимает.
Циник безостановочно говорит о своей боли. Но он не делает этого прямо потому, что ему стыдно признаться в своих неудачах, он боится отвержения и насмешек. То есть ему страшно напороться на таких же циников. Но боль-то ищет выхода! Вот и приходится ему выражать её косвенно.
Когда он выдаёт что-то вроде «любовь у вас, да? Ну-ну, радуйтесь, посмотрю я на вас через пару лет», на самом деле он сообщает о своих разочарованиях в любви. Он говорит о том, что его любовная лодка разбилась, и он до сих пор не может пережить эту потерю. Когда циник обесценивает чужие успехи, в переводе это означает «я так хотел быть кем-то, но у меня не получилось. Мне больно и завидно смотреть на достижения других, потому что это напоминает о моей неудаче». Другой вариант перевода с циничного на русский: «я тоже так хочу, но панически боюсь неудачи, поэтому даже не пробую». Зелен виноград, так сказать.
Но цинизм не всегда защищает от собственных боли и страха. Иногда способ не взять на себя слишком много чужого, защитить свои границы от переживаний других людей. Как известно, этим делом активно промышляют представители определённых специальностей, работа которых напрямую связана с большими объёмами чужих эмоций. Это те специалисты, которые работают либо с огромным количеством людей, либо с чувствами высокой интенсивности. То есть одних заставляет защищаться количество, а других — качество.
К первым относятся, например, руководители. Они отвечают за толпу людей, и если будут входить в положение каждого из сотрудников, то вся организация либо начнёт работать в убыток, либо вообще развалится. К этой же категории можно отнести и специалистов, через руки и головы которых проходит большое количество людей — консультанты, юристы и пр. Никаких душевных сил не хватит переживать за каждого клиента. Их много, а специалист один.
Сила же эмоций склоняет к цинизму тех, на чью долю выпадает работа с чужой болью. Это, как все уже догадались, врачи. Известный факт: самое грубое и циничное обращение с пациентами наблюдается именно в тех сферах, где пациентам труднее всего. То есть в отделениях, где люди сталкиваются со страхом смерти. Это, конечно, очень грустно: ведь так отчаянно нужна поддержка, а в ответ - хамство! С другой стороны, если врач (и не только! Полицейские, пожарные, МЧСовцы — все сюда) проявит сочувствие, возьмёт на себя хотя бы часть боли и страха своего пациента, то от этого самого врача к середине дня уже ничего не останется.
Но ведь не всегда циничное отношение к чужой боли является следствием профессиональной деформации. Иногда «передозировка» болью связана не с профессией. Наверное, каждый из нас сталкивался с обидной реакцией на собственное горе: делишься чувствами с человеком, ищешь поддержки, а он отвечает отнюдь не принятием, а циничными замечаниями. И как-то очень обидно становится.
Здесь причина может быть либо в передозировке (ну не способен человек выдержать столько горя, нет у него столько душевных ресурсов), либо в... обычной растерянности. Это очень интересная особенность нашего времени: нет готовых моделей поведения, нет инструкций о том, как обращаться с сильными чувствами. Они и сами-то по себе пугают, их хочется «заткнуть» любыми способами, только бы не быть в этом. А когда с ними нужно что-то делать, а рецептов нет — вообще паника наступает! Вот кого учили, что нужно делать и говорить, если у человека рядом, например, погиб близкий? Или если от подруги ушёл муж? Или если рядом тот, кто в ярости? О чём говорить, как себя вести? А свою злость — как правильно выражать?
Мы просто не знаем, что делать с сильными переживаниями. Отсюда и берутся эти нелепые «успокойся» и «всё будет хорошо», которые на деле мало кого приводят в норму.
В современном мире сложно не поддаться соблазну цинизма. Ведь это такой универсальный и даже «крутой» способ эмоциональной анестезии! Чувствуешь страх — цинизм, чувствуешь боль — цинизм, не знаешь, как помочь другому — цинизм. Правда, счастливые люди почему-то редко страдают этой модной штукой... цинизм как-то трудно сочетается с образом удовлетворённого, гармоничного и цельного человека. Он скорее несёт в себе привкус горечи и отчаяния, нежели счастья и спокойствия.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
Мы можем вынести тонну информации, но не тонну чувств. Особенно если речь идёт о чувствах «тяжёлых» - о страхе, разочаровании, утрате. Мы знаем, как обращаться с радостными переживаниями, но вот как справиться с болью? Ответ современного человека на этот вопрос прост: цинизм.
Цинизм сейчас в моде. Кто-то даже считает, что это признак ума и жизненного опыта. Правда, опыт это какой-то весь негативный. А ещё говорят, что «циники — это разочарованные романтики». Давайте разбираться.
По сути цинизм — это обесценивание того, что задевает, вызывает бурю чувств, вынести которые трудно и быть в которых не хочется. Это способ защиты от боли и страха.
Чем дольше мы существуем, чем больше эмоциональных событий и потерь мы переживаем, тем труднее оставаться живым. Поэтому многие ассоциируют чёрствость, озлобленность и цинизм с опытом. Мол, это наивные создания, которым мало от жизни досталось, видят везде радугу и цветочки. «Нормальные» же, опытные (то есть раненые и не справившиеся со своими потерями) люди куда больше негатива источают. Конечно, источают. Ведь они носят его с собой, так и не пережив.
Цинизм — это не прожитая боль, которая вылезает при первом же случае — в шутках, колкостях, сарказме. Глубинная суть всего этого в том, чтобы заставить другого (того, который наивный и пока ещё верит в добро) почувствовать боль циника, чтобы хоть так «криво», но поделиться своими чувствами, заставить другого их принять. Когда «наивному» поплохеет или погрустнеет от циничных заявлений человека «опытного», то он почувствует его боль, тем самым разделив её. Можно сказать, что цинизм — это способ поделиться горем с другим человеком, чтобы уменьшить собственную боль. Она, как известно, слабеет, когда её кто-то принимает.
Циник безостановочно говорит о своей боли. Но он не делает этого прямо потому, что ему стыдно признаться в своих неудачах, он боится отвержения и насмешек. То есть ему страшно напороться на таких же циников. Но боль-то ищет выхода! Вот и приходится ему выражать её косвенно.
Когда он выдаёт что-то вроде «любовь у вас, да? Ну-ну, радуйтесь, посмотрю я на вас через пару лет», на самом деле он сообщает о своих разочарованиях в любви. Он говорит о том, что его любовная лодка разбилась, и он до сих пор не может пережить эту потерю. Когда циник обесценивает чужие успехи, в переводе это означает «я так хотел быть кем-то, но у меня не получилось. Мне больно и завидно смотреть на достижения других, потому что это напоминает о моей неудаче». Другой вариант перевода с циничного на русский: «я тоже так хочу, но панически боюсь неудачи, поэтому даже не пробую». Зелен виноград, так сказать.
Но цинизм не всегда защищает от собственных боли и страха. Иногда способ не взять на себя слишком много чужого, защитить свои границы от переживаний других людей. Как известно, этим делом активно промышляют представители определённых специальностей, работа которых напрямую связана с большими объёмами чужих эмоций. Это те специалисты, которые работают либо с огромным количеством людей, либо с чувствами высокой интенсивности. То есть одних заставляет защищаться количество, а других — качество.
К первым относятся, например, руководители. Они отвечают за толпу людей, и если будут входить в положение каждого из сотрудников, то вся организация либо начнёт работать в убыток, либо вообще развалится. К этой же категории можно отнести и специалистов, через руки и головы которых проходит большое количество людей — консультанты, юристы и пр. Никаких душевных сил не хватит переживать за каждого клиента. Их много, а специалист один.
Сила же эмоций склоняет к цинизму тех, на чью долю выпадает работа с чужой болью. Это, как все уже догадались, врачи. Известный факт: самое грубое и циничное обращение с пациентами наблюдается именно в тех сферах, где пациентам труднее всего. То есть в отделениях, где люди сталкиваются со страхом смерти. Это, конечно, очень грустно: ведь так отчаянно нужна поддержка, а в ответ - хамство! С другой стороны, если врач (и не только! Полицейские, пожарные, МЧСовцы — все сюда) проявит сочувствие, возьмёт на себя хотя бы часть боли и страха своего пациента, то от этого самого врача к середине дня уже ничего не останется.
Но ведь не всегда циничное отношение к чужой боли является следствием профессиональной деформации. Иногда «передозировка» болью связана не с профессией. Наверное, каждый из нас сталкивался с обидной реакцией на собственное горе: делишься чувствами с человеком, ищешь поддержки, а он отвечает отнюдь не принятием, а циничными замечаниями. И как-то очень обидно становится.
Здесь причина может быть либо в передозировке (ну не способен человек выдержать столько горя, нет у него столько душевных ресурсов), либо в... обычной растерянности. Это очень интересная особенность нашего времени: нет готовых моделей поведения, нет инструкций о том, как обращаться с сильными чувствами. Они и сами-то по себе пугают, их хочется «заткнуть» любыми способами, только бы не быть в этом. А когда с ними нужно что-то делать, а рецептов нет — вообще паника наступает! Вот кого учили, что нужно делать и говорить, если у человека рядом, например, погиб близкий? Или если от подруги ушёл муж? Или если рядом тот, кто в ярости? О чём говорить, как себя вести? А свою злость — как правильно выражать?
Мы просто не знаем, что делать с сильными переживаниями. Отсюда и берутся эти нелепые «успокойся» и «всё будет хорошо», которые на деле мало кого приводят в норму.
В современном мире сложно не поддаться соблазну цинизма. Ведь это такой универсальный и даже «крутой» способ эмоциональной анестезии! Чувствуешь страх — цинизм, чувствуешь боль — цинизм, не знаешь, как помочь другому — цинизм. Правда, счастливые люди почему-то редко страдают этой модной штукой... цинизм как-то трудно сочетается с образом удовлетворённого, гармоничного и цельного человека. Он скорее несёт в себе привкус горечи и отчаяния, нежели счастья и спокойствия.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
About cynicism and strong feelings
We can endure a ton of information, but not a ton of feelings. Especially when it comes to feelings of "heavy" - about fear, disappointment, loss. We know how to deal with joyful experiences, but here's how to deal with pain? The answer of a modern person to this question is simple: cynicism.
Cynicism is now in fashion. Someone even believes that this is a sign of the mind and life experience. True, the experience is some kind of negative. They also say that "cynics are frustrated romantics." Let's get it right.
In essence, cynicism is the depreciation of what touches, causes a storm of feelings, which are difficult to bear and do not want to be in. This is a way of protecting against pain and fear.
The longer we exist, the more emotional events and losses we experience, the more difficult it is to stay alive. Therefore, many associate callousness, bitterness, and cynicism with experience. Like, these are naive creatures that have got little from life, see everywhere a rainbow and flowers. “Normal”, experienced (that is, wounded and unable to cope with their losses) people exude far more negativity. Of course they exude. After all, they carry it with them, never having survived.
Cynicism is not an endured pain that comes out on the first occasion - in jokes, barbs, sarcasm. The deep essence of all this is to make the other (the one who is naive and still believes in goodness) feel the pain of the cynic, so that at least so “crookedly”, but share his feelings, make the other accept them. When the “naive” flies up or becomes sad from the cynical statements of the “experienced” person, he will feel his pain, thereby sharing it. We can say that cynicism is a way to share grief with another person in order to reduce their own pain. It is known that it weakens when someone accepts it.
A cynic talks nonstop about his pain. But he does not do this directly because he is ashamed to admit his failures, he is afraid of rejection and ridicule. That is, he is afraid to run into the same cynics. But the pain is looking for a way out! So he has to express it indirectly.
When he gives out something like “you have love, huh? Well, well, rejoice, I will look at you in a couple of years, ”in fact he reports his disappointments in love. He says that his love boat broke, and he still can not survive this loss. When a cynic devalues other people's successes, in translation it means “I so wanted to be someone, but I did not succeed. It hurts and envies me to look at the achievements of others, because it reminds me of my failure. ” Another version of the translation from cynical into Russian: “I also want it that way, but I am panicky afraid of failure, so I don’t even try.” Green grapes, so to speak.
But cynicism does not always protect against one’s own pain and fear. Sometimes a way not to take on too many strangers, to protect their borders from the experiences of other people. As you know, representatives of certain specialties, whose work is directly connected with large volumes of other people's emotions, are actively hunting for this business. These are those specialists who work either with a huge number of people, or with feelings of high intensity. That is, some are forced to defend the quantity, while others - quality.
The former include, for example, managers. They are responsible for the crowd of people, and if they enter the position of each of the employees, then the whole organization will either start to work at a loss, or even fall apart. This category can also include specialists, through whose hands and heads a large number of people pass - consultants, lawyers, etc. No mental strength is enough to worry about each client. There are many, but one specialist.
The strength of emotions leads to cynicism of those whose share is the work with someone else's pain. This, as everyone already guessed, is doctors. Known fact: the most rude and cynical treatment of patients is observed precisely in those areas where it is most difficult for patients. That is, in departments where people are faced with the fear of death. This, of course, is very sad: after all, support is so desperately needed, and in return rudeness! On the other hand, if a doctor (and not only! Police, firemen, Ministry of Emergencies - all here) shows sympathy, takes at least part of the pain and fear of his patient, then nothing will remain of this doctor by the middle of the day.
But the cynical attitude towards someone else’s pain is not always the result of professional deformation. Sometimes an “overdose” of pain is not associated with the profession. Probably, each of us was faced with an offensive reaction to our own grief: you share your feelings with a person, you seek support, and he answers not by acceptance, but by cynical remarks. And somehow it becomes very disappointing.
Here the reason may be either an overdose (well, a person is not able to withstand so much grief, he does not have so many mental resources), or ... ordinary confusion. This is a very interesting feature of our time: there are no ready-made patterns of behavior, there are no instructions on how to deal with strong feelings. They themselves scare, they want to "shut up" by any means, just not to be in it. And when
We can endure a ton of information, but not a ton of feelings. Especially when it comes to feelings of "heavy" - about fear, disappointment, loss. We know how to deal with joyful experiences, but here's how to deal with pain? The answer of a modern person to this question is simple: cynicism.
Cynicism is now in fashion. Someone even believes that this is a sign of the mind and life experience. True, the experience is some kind of negative. They also say that "cynics are frustrated romantics." Let's get it right.
In essence, cynicism is the depreciation of what touches, causes a storm of feelings, which are difficult to bear and do not want to be in. This is a way of protecting against pain and fear.
The longer we exist, the more emotional events and losses we experience, the more difficult it is to stay alive. Therefore, many associate callousness, bitterness, and cynicism with experience. Like, these are naive creatures that have got little from life, see everywhere a rainbow and flowers. “Normal”, experienced (that is, wounded and unable to cope with their losses) people exude far more negativity. Of course they exude. After all, they carry it with them, never having survived.
Cynicism is not an endured pain that comes out on the first occasion - in jokes, barbs, sarcasm. The deep essence of all this is to make the other (the one who is naive and still believes in goodness) feel the pain of the cynic, so that at least so “crookedly”, but share his feelings, make the other accept them. When the “naive” flies up or becomes sad from the cynical statements of the “experienced” person, he will feel his pain, thereby sharing it. We can say that cynicism is a way to share grief with another person in order to reduce their own pain. It is known that it weakens when someone accepts it.
A cynic talks nonstop about his pain. But he does not do this directly because he is ashamed to admit his failures, he is afraid of rejection and ridicule. That is, he is afraid to run into the same cynics. But the pain is looking for a way out! So he has to express it indirectly.
When he gives out something like “you have love, huh? Well, well, rejoice, I will look at you in a couple of years, ”in fact he reports his disappointments in love. He says that his love boat broke, and he still can not survive this loss. When a cynic devalues other people's successes, in translation it means “I so wanted to be someone, but I did not succeed. It hurts and envies me to look at the achievements of others, because it reminds me of my failure. ” Another version of the translation from cynical into Russian: “I also want it that way, but I am panicky afraid of failure, so I don’t even try.” Green grapes, so to speak.
But cynicism does not always protect against one’s own pain and fear. Sometimes a way not to take on too many strangers, to protect their borders from the experiences of other people. As you know, representatives of certain specialties, whose work is directly connected with large volumes of other people's emotions, are actively hunting for this business. These are those specialists who work either with a huge number of people, or with feelings of high intensity. That is, some are forced to defend the quantity, while others - quality.
The former include, for example, managers. They are responsible for the crowd of people, and if they enter the position of each of the employees, then the whole organization will either start to work at a loss, or even fall apart. This category can also include specialists, through whose hands and heads a large number of people pass - consultants, lawyers, etc. No mental strength is enough to worry about each client. There are many, but one specialist.
The strength of emotions leads to cynicism of those whose share is the work with someone else's pain. This, as everyone already guessed, is doctors. Known fact: the most rude and cynical treatment of patients is observed precisely in those areas where it is most difficult for patients. That is, in departments where people are faced with the fear of death. This, of course, is very sad: after all, support is so desperately needed, and in return rudeness! On the other hand, if a doctor (and not only! Police, firemen, Ministry of Emergencies - all here) shows sympathy, takes at least part of the pain and fear of his patient, then nothing will remain of this doctor by the middle of the day.
But the cynical attitude towards someone else’s pain is not always the result of professional deformation. Sometimes an “overdose” of pain is not associated with the profession. Probably, each of us was faced with an offensive reaction to our own grief: you share your feelings with a person, you seek support, and he answers not by acceptance, but by cynical remarks. And somehow it becomes very disappointing.
Here the reason may be either an overdose (well, a person is not able to withstand so much grief, he does not have so many mental resources), or ... ordinary confusion. This is a very interesting feature of our time: there are no ready-made patterns of behavior, there are no instructions on how to deal with strong feelings. They themselves scare, they want to "shut up" by any means, just not to be in it. And when
У записи 85 лайков,
23 репостов.
23 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Оксанен
