Про мечты и цели
«Для человека нет ничего невозможного, если у него есть три вещи: поддержка, информация и ресурс». Когда три этих компонента складываются, мы можем достичь абсолютно любых целей.
Поддержку мы не всегда получаем извне и не факт, что достанется она от того, от кого её ждём. Она знаете на кого похожа? На привидение! Оно может вселиться во что угодно: в вас самих, в книгу, в прохожего, в чью-то случайно озвученную мысль, в кого-то из знакомых. Она всегда есть, всегда рядом. И не терпит, когда мы пытаемся впихнуть её только в один источник — капризничать начинает и тут же сбегает во что-нибудь другое. Мы обычно сердимся в такие моменты, а нужно просто по сторонам внимательно посмотреть: в кого вселилась на этот раз?)
Информация нужна, обязательно. Но в оптимальном количестве. Ведь и нехватка информации, и её избыток только тревогу вызывают: когда знаешь мало — боишься неизвестного, когда много — путаешься и запугиваешь себя.
А вот про ресурс предлагаю поговорить детально. Ведь он работает по каким-то своим законам...
Вот есть периоды, когда ты Действуешь. Когда "вижу цель - не вижу препятствий". Чётко понимаешь, куда двигаешься и зачем, тебе кажется, что теперь-то ты знаешь, как надо жить. И это действительно для тебя работает. Временно. Потому что эта ясность - просто этап. Его нужно пройти, в нём хорошо, просто и понятно, ты видишь, как твои действия приносят реальные результаты. Этому нельзя не радоваться. Но потом что-то неуловимо меняется, и наступает душевная смута: чувствуешь, что что-то не так, что рецепт счастья перестал работать. Пытаешься понять, почему так, что произошло, ищешь изъяны в себе, в других, в своём или чужом поведении, устраняешь их... но это туманное "не то" никуда не девается.
Потому что старые инструменты просто не подходят для нового этапа. Ему нужны свои, другие. Но чтобы нащупать их, нужно отойти в сторону, поболтаться везде и нигде, подвести итоги, сделать выводы. И тогда ты становишься открыт новому опыту. Тогда в тебя наконец-то "входят" слова, мысли и идеи, которые вроде давно известны, но услышать и понять их глубину можешь только сейчас. Этот период нужен для набора новых кусочков жизни. И не стоит пытаться сразу собрать их в готовую картинку и поместить их в какую-то концепцию: на это нужно время. Оно необходимо, чтобы перепробовать новое, закрыть старое, набрать вагон и маленькую тележку неизвестного и восстановить силы. А потом всё это каким-то чудесным образом соберётся в новую картину мира. Ясную и светлую. И снова будет виден путь. Только на этот раз мы окажемся этажом выше.
Природа, конечно, хитро всё это придумала. Не просто так эти циклы повторяются во всех сферах жизни - и в погоде, и в финансах, и в отношениях, и в организме человека.
Профессор Преображенский точно подметил: проблемы начинаются тогда, когда мы лезем в задумку природы со своей логикой, со своими желаниями, когда думаем, что мы мудрее её. Например, когда пытаемся избежать "неприятной" части цикла, побыстрее от него отделаться - природа нас наказывает, оставляет на второй год. Ну вот не дали вы себе время на восстановление, на разочарование в прошлом опыте, на то, чтобы разобраться в себе и научиться думать по-другому - не выйдете на новый уровень. Останетесь там же, только ещё и разочарованным. И урок повторится. Так будет до тех пор, пока мы не сможем принять каждый из этапов, пока не научимся видеть прекрасное и полезное не только в лете, но и в осени, и в зиме. А они красивые. Если на них смотреть.
А если мы всё усвоили, всё переварили и нужные кусочки пазла насобирали, то наступит Момент. Который нельзя пропускать. Это такой период, когда для достижения цели наконец-то есть всё необходимое. Но ты так привыкаешь сомневаться и топтаться на месте, не двигаясь вперёд, что продолжаешь это делать просто по инерции! Как тело после травмы ещё долго соображает, что оно уже здоровое, что уже можно делать то, чего не позволяла болезнь, так и психика иногда подтормаживает. Проваливается в позицию зрителя, а не актёра.
И тут очень полезно бывает вспомнить про Правило двух недель...
Когда-то я от наставника услышала такую фразу: "Любую мечту можно исполнить за две недели".
Сначала эта мысль вызвала у меня негодование и показалась полнейшим бредом: ну как, вот КАК за две недели можно сделать то, что действительно важно, что сильно меняет жизнь? Вроде мудрый человек, а такую фигню несёт...
Затем та же идея расстроила: ладно, допустим, это возможно... ну почему не получается? Почему всё вечно упирается в какие-то большие и страшные обстоятельства или в людей, которые тормозят всё на свете?
А потом она меня восхитила. Как лампочка в голове засветилась, всё стало ясно и понятно: правда ведь - всего две недели. Это более, чем реально, просто раньше я неправильно понимала смысл. Я думала, что две недели - это с самого зарождения желания до конечного результата. А это не всегда так. Иногда "исполнить мечту" значит "сдвинуться с мёртвой точки", "запустить процесс и сделать первый шаг", "решить главное".
Затягивание - вот что убивает любую мечту. Пока ждёшь идеального момента, мечта "протухает", пропитывается сомнениями, на неё наматываются неприятные мысли и ситуации с ней связанные, она лишается крыльев и перестаёт быть такой привлекательной. А у тебя на неё не остаётся ни сил, ни желания. Все ресурсы уходят на процесс подготовки к изменениям, а не на сами изменения.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
«Для человека нет ничего невозможного, если у него есть три вещи: поддержка, информация и ресурс». Когда три этих компонента складываются, мы можем достичь абсолютно любых целей.
Поддержку мы не всегда получаем извне и не факт, что достанется она от того, от кого её ждём. Она знаете на кого похожа? На привидение! Оно может вселиться во что угодно: в вас самих, в книгу, в прохожего, в чью-то случайно озвученную мысль, в кого-то из знакомых. Она всегда есть, всегда рядом. И не терпит, когда мы пытаемся впихнуть её только в один источник — капризничать начинает и тут же сбегает во что-нибудь другое. Мы обычно сердимся в такие моменты, а нужно просто по сторонам внимательно посмотреть: в кого вселилась на этот раз?)
Информация нужна, обязательно. Но в оптимальном количестве. Ведь и нехватка информации, и её избыток только тревогу вызывают: когда знаешь мало — боишься неизвестного, когда много — путаешься и запугиваешь себя.
А вот про ресурс предлагаю поговорить детально. Ведь он работает по каким-то своим законам...
Вот есть периоды, когда ты Действуешь. Когда "вижу цель - не вижу препятствий". Чётко понимаешь, куда двигаешься и зачем, тебе кажется, что теперь-то ты знаешь, как надо жить. И это действительно для тебя работает. Временно. Потому что эта ясность - просто этап. Его нужно пройти, в нём хорошо, просто и понятно, ты видишь, как твои действия приносят реальные результаты. Этому нельзя не радоваться. Но потом что-то неуловимо меняется, и наступает душевная смута: чувствуешь, что что-то не так, что рецепт счастья перестал работать. Пытаешься понять, почему так, что произошло, ищешь изъяны в себе, в других, в своём или чужом поведении, устраняешь их... но это туманное "не то" никуда не девается.
Потому что старые инструменты просто не подходят для нового этапа. Ему нужны свои, другие. Но чтобы нащупать их, нужно отойти в сторону, поболтаться везде и нигде, подвести итоги, сделать выводы. И тогда ты становишься открыт новому опыту. Тогда в тебя наконец-то "входят" слова, мысли и идеи, которые вроде давно известны, но услышать и понять их глубину можешь только сейчас. Этот период нужен для набора новых кусочков жизни. И не стоит пытаться сразу собрать их в готовую картинку и поместить их в какую-то концепцию: на это нужно время. Оно необходимо, чтобы перепробовать новое, закрыть старое, набрать вагон и маленькую тележку неизвестного и восстановить силы. А потом всё это каким-то чудесным образом соберётся в новую картину мира. Ясную и светлую. И снова будет виден путь. Только на этот раз мы окажемся этажом выше.
Природа, конечно, хитро всё это придумала. Не просто так эти циклы повторяются во всех сферах жизни - и в погоде, и в финансах, и в отношениях, и в организме человека.
Профессор Преображенский точно подметил: проблемы начинаются тогда, когда мы лезем в задумку природы со своей логикой, со своими желаниями, когда думаем, что мы мудрее её. Например, когда пытаемся избежать "неприятной" части цикла, побыстрее от него отделаться - природа нас наказывает, оставляет на второй год. Ну вот не дали вы себе время на восстановление, на разочарование в прошлом опыте, на то, чтобы разобраться в себе и научиться думать по-другому - не выйдете на новый уровень. Останетесь там же, только ещё и разочарованным. И урок повторится. Так будет до тех пор, пока мы не сможем принять каждый из этапов, пока не научимся видеть прекрасное и полезное не только в лете, но и в осени, и в зиме. А они красивые. Если на них смотреть.
А если мы всё усвоили, всё переварили и нужные кусочки пазла насобирали, то наступит Момент. Который нельзя пропускать. Это такой период, когда для достижения цели наконец-то есть всё необходимое. Но ты так привыкаешь сомневаться и топтаться на месте, не двигаясь вперёд, что продолжаешь это делать просто по инерции! Как тело после травмы ещё долго соображает, что оно уже здоровое, что уже можно делать то, чего не позволяла болезнь, так и психика иногда подтормаживает. Проваливается в позицию зрителя, а не актёра.
И тут очень полезно бывает вспомнить про Правило двух недель...
Когда-то я от наставника услышала такую фразу: "Любую мечту можно исполнить за две недели".
Сначала эта мысль вызвала у меня негодование и показалась полнейшим бредом: ну как, вот КАК за две недели можно сделать то, что действительно важно, что сильно меняет жизнь? Вроде мудрый человек, а такую фигню несёт...
Затем та же идея расстроила: ладно, допустим, это возможно... ну почему не получается? Почему всё вечно упирается в какие-то большие и страшные обстоятельства или в людей, которые тормозят всё на свете?
А потом она меня восхитила. Как лампочка в голове засветилась, всё стало ясно и понятно: правда ведь - всего две недели. Это более, чем реально, просто раньше я неправильно понимала смысл. Я думала, что две недели - это с самого зарождения желания до конечного результата. А это не всегда так. Иногда "исполнить мечту" значит "сдвинуться с мёртвой точки", "запустить процесс и сделать первый шаг", "решить главное".
Затягивание - вот что убивает любую мечту. Пока ждёшь идеального момента, мечта "протухает", пропитывается сомнениями, на неё наматываются неприятные мысли и ситуации с ней связанные, она лишается крыльев и перестаёт быть такой привлекательной. А у тебя на неё не остаётся ни сил, ни желания. Все ресурсы уходят на процесс подготовки к изменениям, а не на сами изменения.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
About dreams and goals
“For a person, nothing is impossible if he has three things: support, information and a resource.” When these three components add up, we can achieve absolutely any goals.
We do not always receive support from the outside and it is not a fact that it will come from the one from whom we expect it. Does she know who she looks like? To the ghost! It can move into anything: in yourself, in a book, in a passer-by, in someone’s randomly voiced thought, in someone you know. She is always there, always there. And he doesn’t tolerate it when we try to shove it into only one source - he starts acting up and immediately escapes into something else. We usually get angry at such moments, but you just need to carefully look around: who has moved in this time?)
Information is needed, required. But in the optimal amount. Indeed, the lack of information, and its excess is only alarming: when you know a little, you are afraid of the unknown, when you know a lot, you get confused and intimidate yourself.
But about the resource I propose to talk in detail. After all, he works according to some of his laws ...
There are periods when you Act. When "I see the goal - I see no obstacles." You clearly understand where you are moving and why, it seems to you that now you know how to live. And it really works for you. Temporarily. Because this clarity is just a stage. You need to go through it, it’s good, simple and clear, you see how your actions bring real results. It is impossible not to rejoice. But then something elusively changes, and emotional confusion sets in: you feel that something is wrong, that the recipe for happiness has stopped working. Trying to understand why the way that happened, looking for flaws in yourself, in others, in your own or someone else's behavior, you eliminate them ... but this vague "wrong" does not disappear.
Because old tools are simply not suitable for a new stage. He needs his own, others. But in order to find them, you need to step aside, hang out everywhere and nowhere, take stock, draw conclusions. And then you become open to a new experience. Then you finally “enter” the words, thoughts and ideas that seem to have been known for a long time, but you can only hear and understand their depth now. This period is needed to recruit new pieces of life. And do not try to immediately assemble them into a finished picture and put them in some kind of concept: it takes time. It is necessary to try the new, close the old, pick up a carriage and a small cart of the unknown and restore strength. And then all this in some miraculous way will gather in a new picture of the world. Clear and bright. And again the path will be visible. Only this time we will be a floor above.
Nature, of course, invented all this cunningly. Not just that these cycles are repeated in all areas of life - and in the weather, and in finance, and in relationships, and in the human body.
Professor Preobrazhensky accurately noted: problems begin when we climb into the idea of nature with our own logic, with our desires, when we think that we are wiser than it. For example, when we try to avoid the “unpleasant" part of the cycle, get rid of it as quickly as possible - nature punishes us, leaves us for the second year. Well, you did not give yourself time to recover, to be disappointed in past experience, to understand yourself and learn to think differently - you will not reach a new level. Stay there, but also disappointed. And the lesson will be repeated. This will be so until we can take each of the stages, until we learn to see the beautiful and the useful, not only in summer, but also in autumn and winter. And they are beautiful. If you look at them.
And if we have learned everything, digested everything and assembled the necessary pieces of the puzzle, then the Moment will come. Which must not be missed. This is such a period when, at last, there is everything necessary to achieve the goal. But you are so accustomed to doubting and stagnating, not moving forward, that you continue to do this simply by inertia! As the body after an injury for a long time thinks that it is already healthy, that it is already possible to do what the disease did not allow, so the psyche sometimes slows down. Falls into the position of the viewer, not the actor.
And here it is very useful to recall the Rule of two weeks ...
Once upon a time I heard from a mentor such a phrase: "Any dream can be fulfilled in two weeks."
At first, this thought provoked my indignation and seemed utter nonsense: well, how HOW can you do something that is really important in two weeks, that makes a big difference in your life? It seems like a wise man, but he carries such garbage ...
Then the same idea upset: okay, let's say it is possible ... well, why doesn’t it work? Why does everything always rest on some kind of big and terrible circumstances or on people who inhibit everything in the world?
And then she delighted me. As the light bulb in my head lit up, everything became clear and understandable: the truth, after all, was only two weeks. This is more than real, just before I misunderstood the meaning. I thought that two weeks is from the very inception of desire to the end result. And this is not always the case. Sometimes "fulfill a dream" means "get off the ground", "start the process and do the first
“For a person, nothing is impossible if he has three things: support, information and a resource.” When these three components add up, we can achieve absolutely any goals.
We do not always receive support from the outside and it is not a fact that it will come from the one from whom we expect it. Does she know who she looks like? To the ghost! It can move into anything: in yourself, in a book, in a passer-by, in someone’s randomly voiced thought, in someone you know. She is always there, always there. And he doesn’t tolerate it when we try to shove it into only one source - he starts acting up and immediately escapes into something else. We usually get angry at such moments, but you just need to carefully look around: who has moved in this time?)
Information is needed, required. But in the optimal amount. Indeed, the lack of information, and its excess is only alarming: when you know a little, you are afraid of the unknown, when you know a lot, you get confused and intimidate yourself.
But about the resource I propose to talk in detail. After all, he works according to some of his laws ...
There are periods when you Act. When "I see the goal - I see no obstacles." You clearly understand where you are moving and why, it seems to you that now you know how to live. And it really works for you. Temporarily. Because this clarity is just a stage. You need to go through it, it’s good, simple and clear, you see how your actions bring real results. It is impossible not to rejoice. But then something elusively changes, and emotional confusion sets in: you feel that something is wrong, that the recipe for happiness has stopped working. Trying to understand why the way that happened, looking for flaws in yourself, in others, in your own or someone else's behavior, you eliminate them ... but this vague "wrong" does not disappear.
Because old tools are simply not suitable for a new stage. He needs his own, others. But in order to find them, you need to step aside, hang out everywhere and nowhere, take stock, draw conclusions. And then you become open to a new experience. Then you finally “enter” the words, thoughts and ideas that seem to have been known for a long time, but you can only hear and understand their depth now. This period is needed to recruit new pieces of life. And do not try to immediately assemble them into a finished picture and put them in some kind of concept: it takes time. It is necessary to try the new, close the old, pick up a carriage and a small cart of the unknown and restore strength. And then all this in some miraculous way will gather in a new picture of the world. Clear and bright. And again the path will be visible. Only this time we will be a floor above.
Nature, of course, invented all this cunningly. Not just that these cycles are repeated in all areas of life - and in the weather, and in finance, and in relationships, and in the human body.
Professor Preobrazhensky accurately noted: problems begin when we climb into the idea of nature with our own logic, with our desires, when we think that we are wiser than it. For example, when we try to avoid the “unpleasant" part of the cycle, get rid of it as quickly as possible - nature punishes us, leaves us for the second year. Well, you did not give yourself time to recover, to be disappointed in past experience, to understand yourself and learn to think differently - you will not reach a new level. Stay there, but also disappointed. And the lesson will be repeated. This will be so until we can take each of the stages, until we learn to see the beautiful and the useful, not only in summer, but also in autumn and winter. And they are beautiful. If you look at them.
And if we have learned everything, digested everything and assembled the necessary pieces of the puzzle, then the Moment will come. Which must not be missed. This is such a period when, at last, there is everything necessary to achieve the goal. But you are so accustomed to doubting and stagnating, not moving forward, that you continue to do this simply by inertia! As the body after an injury for a long time thinks that it is already healthy, that it is already possible to do what the disease did not allow, so the psyche sometimes slows down. Falls into the position of the viewer, not the actor.
And here it is very useful to recall the Rule of two weeks ...
Once upon a time I heard from a mentor such a phrase: "Any dream can be fulfilled in two weeks."
At first, this thought provoked my indignation and seemed utter nonsense: well, how HOW can you do something that is really important in two weeks, that makes a big difference in your life? It seems like a wise man, but he carries such garbage ...
Then the same idea upset: okay, let's say it is possible ... well, why doesn’t it work? Why does everything always rest on some kind of big and terrible circumstances or on people who inhibit everything in the world?
And then she delighted me. As the light bulb in my head lit up, everything became clear and understandable: the truth, after all, was only two weeks. This is more than real, just before I misunderstood the meaning. I thought that two weeks is from the very inception of desire to the end result. And this is not always the case. Sometimes "fulfill a dream" means "get off the ground", "start the process and do the first
У записи 100 лайков,
11 репостов,
4183 просмотров.
11 репостов,
4183 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Оксанен
