Факты и мифы об алкоголизме
Все мы так или иначе сталкивались с этим страшным явлением. Кто-то живёт с зависимым человеком, у кого-то алкоголизмом страдали родители. Редкие счастливчики наблюдали это не в своей семье, а на улице или у соседей. Но тем, на чью жизнь алкоголизм повлиял особенно сильно, приходится несладко. Как помочь зависимому? Передаётся ли это по наследству? Как это лечится? Ответы читайте ниже.
1) Могут ли члены семьи как-то повлиять на алкоголизм?
Да, могут. Но не так, как думают.
Близкие могут УСИЛИТЬ алкоголизм, что, к сожалению, чаще всего и делают. Способов много, а суть у них одна: думать, будто какие-то ВАШИ действия или слова смогут заставить ЕГО бросить пить (в психологии и наркологии это называется «контролирующее поведение»). Это самый опасный миф об алкоголизме, который вынуждает родственников усугублять болезнь.
Наиболее популярные способы сделать хуже — это:
а) Держать в тайне от других людей зависимость близкого человека
Сокрытие болезни — первый шаг к тому, чтобы сделать ему хуже, а не лучше. Алкоголизм — это не что-то постыдное, это болезнь. Вы же не скрываете от других его простуду или боль в животе? Вот и здесь то же самое. Более того: эта зараза лечится только при участии других людей (знакомых, врачей, групп самопомощи). С ней не справиться внутри семьи. Что вам важнее: сохранить «лицо» или спасти жизни — свою, его и детей?
б) Спасать его от последствий алкоголизма
Запомните, пожалуйста: алкоголик НИКОГДА не бросит пить, если он не сам столкнётся с последствиями своего пристрастия! Если вы приносите ему лекарства от похмелья, вытаскиваете из канавы, оправдываете его прогулы перед начальством, убираете его рвоту — вы благими намерениями выстилаете ему дорогу в ад. Не забирайте у него возможность нести ответственность за своё поведение, иначе его состояние только усугубится. Подробности тут https://vk.com/ameyalli?w=wall32764_4193%2Fall
в) Искать «правильный» способ воздействия
То есть пытаться контролировать пьянство разными способами: ругаться, прятать бутылки, угрожать разводом, плакать и умолять. Давайте признаемся: все эти способы неэффективны. Любая жена алкоголика со стажем подтвердит, что в лучшем случае так можно добиться перерыва, но не излечения.
Самое страшное, что близкие больного алкоголизмом упорно верят: есть какое-то волшебное поведение, которое «вылечит» его. А стойкость этого мифа связана с теми редчайшими случаями, когда алкоголик без лечения перестаёт пить. И люди думают, что причина излечения именно в этом самом «правильном» способе: ну а что, после него же перестал пить! Наркологи знают: «после» не значит «вследствие». Алкоголик может «завязать», но вовсе не потому, что ему что-то там сказали или как-то себя повели. Он делает это потому что САМ принял такое решение, по своим внутренним причинам. И это его решение СЛУЧАЙНО совпало по времени с тем, что близкий человек как-то пытался на него повлиять.
Ну неужели нет вообще ничего, что могло бы действительно помочь алкоголику излечиться?
Конечно, есть. И это связано со следующим фактом:
2) Алкоголизм — семейная болезнь.
Ещё один невероятно опасный миф, бродящий в головах близких алкоголика звучит так: «Это он болен, ему лечиться надо, а мне нет. Со мной всё в порядке». Каждый специалист по работе с зависимостями скажет вам, что это не так. Зависимость влияет не только на того, кто пьёт, но и на тех, кто рядом. Если вы более шести месяцев находились рядом с зависимым человеком, то и в вашей психике произошли специфические изменения, которые называются созависимостью. И вот эту самую созависимость нужно лечить, иначе хуже будет и вам, и больному.
Не только болезнь заразна. Заразно и излечение. Поэтому единственное, чем вы реально можете помочь зависимому человеку — это избавиться от своей созависимости. Ничто другое просто не работает.
В мире есть центры, в которых очень успешно лечат алкоголизм. Но туда вообще не принимают больного, если члены его семьи не проходят лечение от созависимости. Потому что специалисты знают: когда лечится только алкоголик, то риск сорваться возрастает до 70%. А вот если родственники проходят лечение от созависимости, то шанс на выздоровление резко возрастает.
3) Наследственность и прочие биологические причины
Алкоголизм передаётся по наследству, причём риск заболеть разный у мальчиков (40-50%) и у девочек (15%). Дети алкоголиков входят в группу риска, так как их наследственность может проявиться в любом возрасте: кто-то может начать пить уже в школе, а кто-то на пенсии.
Риск заболеть есть у детей с некоторыми врождёнными особенностями. Некоторые детки рождаются с низким уровнем эндогенных опиатов (веществ, отвечающих за ощущение счастья и прочих приятных состояний). Если у человека эти вещества внутри организма вырабатываются в маленьком количестве, то ему нужно будет получать это самое удовольствие извне. Повысить уровень эндогенных опиатов можно разными способами — это не только алкоголь или наркотики, но и спорт, вкусняшки, любовь, секс, музыка (на концертах-то как здорово бывает!) и т. п. Так что если эти есть такие биологические особенности, то это не значит, что ребёнок обязательно станет зависимым. Есть более здоровые способы получать кайф от жизни, и нужно ему их показать. А выбор он сделает сам.
4) Алкоголик — не тот, кого вы им называете.
Многие думают, что алкоголик - это безработный человек, который валяется под забором. Или кто продаёт вещи за водку, дебоширит и бьёт членов своей семьи. Безусловно, бывает и так. Но многие алкоголики — вполне «приличные» люди, имеющие работу и семью. Они могут быть вовсе не агрессивными, а очень даже мягкими и добрыми. Могут работать врачами или руководителями. Могут даже не уходить в запои и не так уж часто пить, но при этом всё равно болеть алкоголизмом.
Как и с любой другой болезнью, диагноз может поставить только врач (не вы и не интернет, а врач). У наркологов есть специальные критерии, по которым они ставят диагноз «алкоголизм» и могут определить степень его тяжести.
5) Как это лечится?
Считается, что вылечиться от склонности к зависимости невозможно. Но можно перестать пить на годы, десятилетия или на всю жизнь.
Самый эффективный метод лечения для алкоголиков — это программа «12 шагов». Её написали сами зависимые, и это то, что помогает людям по всему миру. Но только в том случае, если больной сам принял решение лечиться и если он не пропускает встречи.
Созависимость лечат в специальных группах для родственников и друзей алкоголиков (Ал-Анон).
Обращаться за помощью, лечиться от этой заразы уж точно не стыдно. Может быть, страшно начать. Но ещё страшнее — жить в этом аду.
P.S. То, что написано выше, относится не только к алкоголизму, но и к наркомании. Несмотря на то, что вещества разные, механизм действия на психику зависимого и его близких один и тот же.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
Все мы так или иначе сталкивались с этим страшным явлением. Кто-то живёт с зависимым человеком, у кого-то алкоголизмом страдали родители. Редкие счастливчики наблюдали это не в своей семье, а на улице или у соседей. Но тем, на чью жизнь алкоголизм повлиял особенно сильно, приходится несладко. Как помочь зависимому? Передаётся ли это по наследству? Как это лечится? Ответы читайте ниже.
1) Могут ли члены семьи как-то повлиять на алкоголизм?
Да, могут. Но не так, как думают.
Близкие могут УСИЛИТЬ алкоголизм, что, к сожалению, чаще всего и делают. Способов много, а суть у них одна: думать, будто какие-то ВАШИ действия или слова смогут заставить ЕГО бросить пить (в психологии и наркологии это называется «контролирующее поведение»). Это самый опасный миф об алкоголизме, который вынуждает родственников усугублять болезнь.
Наиболее популярные способы сделать хуже — это:
а) Держать в тайне от других людей зависимость близкого человека
Сокрытие болезни — первый шаг к тому, чтобы сделать ему хуже, а не лучше. Алкоголизм — это не что-то постыдное, это болезнь. Вы же не скрываете от других его простуду или боль в животе? Вот и здесь то же самое. Более того: эта зараза лечится только при участии других людей (знакомых, врачей, групп самопомощи). С ней не справиться внутри семьи. Что вам важнее: сохранить «лицо» или спасти жизни — свою, его и детей?
б) Спасать его от последствий алкоголизма
Запомните, пожалуйста: алкоголик НИКОГДА не бросит пить, если он не сам столкнётся с последствиями своего пристрастия! Если вы приносите ему лекарства от похмелья, вытаскиваете из канавы, оправдываете его прогулы перед начальством, убираете его рвоту — вы благими намерениями выстилаете ему дорогу в ад. Не забирайте у него возможность нести ответственность за своё поведение, иначе его состояние только усугубится. Подробности тут https://vk.com/ameyalli?w=wall32764_4193%2Fall
в) Искать «правильный» способ воздействия
То есть пытаться контролировать пьянство разными способами: ругаться, прятать бутылки, угрожать разводом, плакать и умолять. Давайте признаемся: все эти способы неэффективны. Любая жена алкоголика со стажем подтвердит, что в лучшем случае так можно добиться перерыва, но не излечения.
Самое страшное, что близкие больного алкоголизмом упорно верят: есть какое-то волшебное поведение, которое «вылечит» его. А стойкость этого мифа связана с теми редчайшими случаями, когда алкоголик без лечения перестаёт пить. И люди думают, что причина излечения именно в этом самом «правильном» способе: ну а что, после него же перестал пить! Наркологи знают: «после» не значит «вследствие». Алкоголик может «завязать», но вовсе не потому, что ему что-то там сказали или как-то себя повели. Он делает это потому что САМ принял такое решение, по своим внутренним причинам. И это его решение СЛУЧАЙНО совпало по времени с тем, что близкий человек как-то пытался на него повлиять.
Ну неужели нет вообще ничего, что могло бы действительно помочь алкоголику излечиться?
Конечно, есть. И это связано со следующим фактом:
2) Алкоголизм — семейная болезнь.
Ещё один невероятно опасный миф, бродящий в головах близких алкоголика звучит так: «Это он болен, ему лечиться надо, а мне нет. Со мной всё в порядке». Каждый специалист по работе с зависимостями скажет вам, что это не так. Зависимость влияет не только на того, кто пьёт, но и на тех, кто рядом. Если вы более шести месяцев находились рядом с зависимым человеком, то и в вашей психике произошли специфические изменения, которые называются созависимостью. И вот эту самую созависимость нужно лечить, иначе хуже будет и вам, и больному.
Не только болезнь заразна. Заразно и излечение. Поэтому единственное, чем вы реально можете помочь зависимому человеку — это избавиться от своей созависимости. Ничто другое просто не работает.
В мире есть центры, в которых очень успешно лечат алкоголизм. Но туда вообще не принимают больного, если члены его семьи не проходят лечение от созависимости. Потому что специалисты знают: когда лечится только алкоголик, то риск сорваться возрастает до 70%. А вот если родственники проходят лечение от созависимости, то шанс на выздоровление резко возрастает.
3) Наследственность и прочие биологические причины
Алкоголизм передаётся по наследству, причём риск заболеть разный у мальчиков (40-50%) и у девочек (15%). Дети алкоголиков входят в группу риска, так как их наследственность может проявиться в любом возрасте: кто-то может начать пить уже в школе, а кто-то на пенсии.
Риск заболеть есть у детей с некоторыми врождёнными особенностями. Некоторые детки рождаются с низким уровнем эндогенных опиатов (веществ, отвечающих за ощущение счастья и прочих приятных состояний). Если у человека эти вещества внутри организма вырабатываются в маленьком количестве, то ему нужно будет получать это самое удовольствие извне. Повысить уровень эндогенных опиатов можно разными способами — это не только алкоголь или наркотики, но и спорт, вкусняшки, любовь, секс, музыка (на концертах-то как здорово бывает!) и т. п. Так что если эти есть такие биологические особенности, то это не значит, что ребёнок обязательно станет зависимым. Есть более здоровые способы получать кайф от жизни, и нужно ему их показать. А выбор он сделает сам.
4) Алкоголик — не тот, кого вы им называете.
Многие думают, что алкоголик - это безработный человек, который валяется под забором. Или кто продаёт вещи за водку, дебоширит и бьёт членов своей семьи. Безусловно, бывает и так. Но многие алкоголики — вполне «приличные» люди, имеющие работу и семью. Они могут быть вовсе не агрессивными, а очень даже мягкими и добрыми. Могут работать врачами или руководителями. Могут даже не уходить в запои и не так уж часто пить, но при этом всё равно болеть алкоголизмом.
Как и с любой другой болезнью, диагноз может поставить только врач (не вы и не интернет, а врач). У наркологов есть специальные критерии, по которым они ставят диагноз «алкоголизм» и могут определить степень его тяжести.
5) Как это лечится?
Считается, что вылечиться от склонности к зависимости невозможно. Но можно перестать пить на годы, десятилетия или на всю жизнь.
Самый эффективный метод лечения для алкоголиков — это программа «12 шагов». Её написали сами зависимые, и это то, что помогает людям по всему миру. Но только в том случае, если больной сам принял решение лечиться и если он не пропускает встречи.
Созависимость лечат в специальных группах для родственников и друзей алкоголиков (Ал-Анон).
Обращаться за помощью, лечиться от этой заразы уж точно не стыдно. Может быть, страшно начать. Но ещё страшнее — жить в этом аду.
P.S. То, что написано выше, относится не только к алкоголизму, но и к наркомании. Несмотря на то, что вещества разные, механизм действия на психику зависимого и его близких один и тот же.
[id32764|Екатерина Амеялли], психолог центра «Отношения.ру»
Facts and Myths about Alcoholism
One way or another, we all came across this terrible phenomenon. Someone lives with a dependent person, someone has suffered from alcoholism parents. Rare lucky ones observed this not in their family, but on the street or at their neighbors. But those whose life is particularly affected by alcoholism have a hard time. How to help an addict? Is it inherited? How is it treated? Read the answers below.
1) Can family members somehow affect alcoholism?
Yes they can. But not as they think.
Relatives can STRENGTHEN alcoholism, which, unfortunately, they most often do. There are many ways, but their essence is the same: to think that some YOUR actions or words can make IT stop drinking (in psychology and narcology, this is called "controlling behavior"). This is the most dangerous myth of alcoholism, which forces relatives to aggravate the disease.
The most popular ways to make things worse are:
a) Keep secret the dependence of a loved one on other people
Concealing a disease is the first step in making it worse, not better. Alcoholism is not something shameful, it is a disease. You do not hide from others his cold or abdominal pain? Here it is the same. Moreover: this infection is treated only with the participation of other people (friends, doctors, self-help groups). She cannot be dealt with within the family. What is more important for you: to save the “face” or save lives - yours, his and his children?
b) Save him from the consequences of alcoholism
Please remember: an alcoholic will NEVER stop drinking if he does not face the consequences of his addiction! If you bring him the medicine for a hangover, pull him out of the ditch, justify his absenteeism to his superiors, remove his vomit - you are well-intentioned to line his way to hell. Do not take away from him the opportunity to bear responsibility for his behavior, otherwise his condition will only worsen. Details here https://vk.com/ameyalli?w=wall32764_4193%2Fall
c) Search for the “correct” method of exposure
That is, trying to control drunkenness in various ways: swearing, hiding bottles, threatening with divorce, crying and pleading. Let's face it: all of these methods are ineffective. Any experienced alcoholic wife will confirm that, at best, a break can be achieved, but not a cure.
The worst thing is that the relatives of the patient with alcoholism stubbornly believe: there is some kind of magical behavior that will “cure” him. And the persistence of this myth is associated with those rare cases when an alcoholic stops drinking without treatment. And people think that the reason for the cure is in this very “right” way: well, what, after it, I stopped drinking! Narcologists know: “after” does not mean “due to”. An alcoholic can “tie up”, but not at all because he was told something there or somehow behaved. He does this because CAM made such a decision, for his internal reasons. And his decision coincidentally coincided with the fact that a loved one somehow tried to influence him.
Well, is there really nothing at all that could really help the alcoholic recover?
Of course have. And this is due to the following fact:
2) Alcoholism is a family disease.
Another incredibly dangerous myth wandering in the minds of relatives of an alcoholic is: “He is sick, he needs treatment, but I don’t. I'm alright". Every dependency specialist will tell you that it is not. Dependence affects not only the one who drinks, but also those who are nearby. If you have been next to an addicted person for more than six months, then specific changes have occurred in your psyche, which are called co-dependence. And this same co-dependence must be treated, otherwise it will be worse for you and the patient.
Not only is the disease contagious. Infectious and cure. Therefore, the only way you can really help an addicted person is to get rid of your co-dependence. Nothing else just works.
There are centers in the world where alcoholism is very successfully treated. But they don’t take a patient there at all, if his family members do not receive treatment for co-dependence. Because experts know: when only an alcoholic is treated, the risk of breakdown increases to 70%. But if relatives are being treated for co-dependence, then the chance of recovery increases dramatically.
3) Heredity and other biological causes
Alcoholism is inherited, and the risk of getting sick is different in boys (40-50%) and in girls (15%). Children of alcoholics are at risk, as their heredity can occur at any age: someone can start drinking already at school, and someone retired.
Children with certain congenital features have a risk of getting sick. Some babies are born with a low level of endogenous opiates (substances responsible for the feeling of happiness and other pleasant conditions). If a person produces these substances inside the body in small quantities, then he will need to get this pleasure from the outside. There are many ways to increase the level of endogenous opiates - this is not only alcohol or drugs, but also sports, sweets, love, sex, music
One way or another, we all came across this terrible phenomenon. Someone lives with a dependent person, someone has suffered from alcoholism parents. Rare lucky ones observed this not in their family, but on the street or at their neighbors. But those whose life is particularly affected by alcoholism have a hard time. How to help an addict? Is it inherited? How is it treated? Read the answers below.
1) Can family members somehow affect alcoholism?
Yes they can. But not as they think.
Relatives can STRENGTHEN alcoholism, which, unfortunately, they most often do. There are many ways, but their essence is the same: to think that some YOUR actions or words can make IT stop drinking (in psychology and narcology, this is called "controlling behavior"). This is the most dangerous myth of alcoholism, which forces relatives to aggravate the disease.
The most popular ways to make things worse are:
a) Keep secret the dependence of a loved one on other people
Concealing a disease is the first step in making it worse, not better. Alcoholism is not something shameful, it is a disease. You do not hide from others his cold or abdominal pain? Here it is the same. Moreover: this infection is treated only with the participation of other people (friends, doctors, self-help groups). She cannot be dealt with within the family. What is more important for you: to save the “face” or save lives - yours, his and his children?
b) Save him from the consequences of alcoholism
Please remember: an alcoholic will NEVER stop drinking if he does not face the consequences of his addiction! If you bring him the medicine for a hangover, pull him out of the ditch, justify his absenteeism to his superiors, remove his vomit - you are well-intentioned to line his way to hell. Do not take away from him the opportunity to bear responsibility for his behavior, otherwise his condition will only worsen. Details here https://vk.com/ameyalli?w=wall32764_4193%2Fall
c) Search for the “correct” method of exposure
That is, trying to control drunkenness in various ways: swearing, hiding bottles, threatening with divorce, crying and pleading. Let's face it: all of these methods are ineffective. Any experienced alcoholic wife will confirm that, at best, a break can be achieved, but not a cure.
The worst thing is that the relatives of the patient with alcoholism stubbornly believe: there is some kind of magical behavior that will “cure” him. And the persistence of this myth is associated with those rare cases when an alcoholic stops drinking without treatment. And people think that the reason for the cure is in this very “right” way: well, what, after it, I stopped drinking! Narcologists know: “after” does not mean “due to”. An alcoholic can “tie up”, but not at all because he was told something there or somehow behaved. He does this because CAM made such a decision, for his internal reasons. And his decision coincidentally coincided with the fact that a loved one somehow tried to influence him.
Well, is there really nothing at all that could really help the alcoholic recover?
Of course have. And this is due to the following fact:
2) Alcoholism is a family disease.
Another incredibly dangerous myth wandering in the minds of relatives of an alcoholic is: “He is sick, he needs treatment, but I don’t. I'm alright". Every dependency specialist will tell you that it is not. Dependence affects not only the one who drinks, but also those who are nearby. If you have been next to an addicted person for more than six months, then specific changes have occurred in your psyche, which are called co-dependence. And this same co-dependence must be treated, otherwise it will be worse for you and the patient.
Not only is the disease contagious. Infectious and cure. Therefore, the only way you can really help an addicted person is to get rid of your co-dependence. Nothing else just works.
There are centers in the world where alcoholism is very successfully treated. But they don’t take a patient there at all, if his family members do not receive treatment for co-dependence. Because experts know: when only an alcoholic is treated, the risk of breakdown increases to 70%. But if relatives are being treated for co-dependence, then the chance of recovery increases dramatically.
3) Heredity and other biological causes
Alcoholism is inherited, and the risk of getting sick is different in boys (40-50%) and in girls (15%). Children of alcoholics are at risk, as their heredity can occur at any age: someone can start drinking already at school, and someone retired.
Children with certain congenital features have a risk of getting sick. Some babies are born with a low level of endogenous opiates (substances responsible for the feeling of happiness and other pleasant conditions). If a person produces these substances inside the body in small quantities, then he will need to get this pleasure from the outside. There are many ways to increase the level of endogenous opiates - this is not only alcohol or drugs, but also sports, sweets, love, sex, music
У записи 24 лайков,
1 репостов,
1486 просмотров.
1 репостов,
1486 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Оксанен
