Немного о манипуляциях
Видов манипуляций великое множество. Но суть их можно описать так: главное — сбить человека с толку и вынудить поступить так, как нужно манипулятору. Как же можно управлять другими?
Секрет в том, что у каждого из нас есть слабое место. Это какая-то эмоциональная кнопка, при нажатии на которую человеку становится очень и очень страшно. И от страха он делает то, что хотят другие, а не то, что нужно ему самому.
Кто-то боится быть плохим, брошенным, кого-то расстроить или огорчить. Кому-то страшно быть несовершенным, неидеальным. Кто-то чувствует себя недостаточно сильным, чтобы справиться с жизнью, и боится тех, кто выглядит более устойчивым.
Манипуляции — это средства столкнуть человека с тем чувством, которого он боится. Часто это бывают чувства гнева или вины.
Манипуляция чувством вины
«Как ты можешь так относиться к своей семье? Ты понятия не имеешь, какие жертвы мы приносили ради тебя».
«Я же тебе помогала! Как после этого ты можешь мне отказывать?!»
«Я бы не изменил тебе, если бы ты была более понимающей!»
«Совсем про мать забыла!»
Знакомо?
Это примеры манипуляции под названием «внушение чувства вины».
Перевод всех этих фраз одинаковый: или делай то, что я хочу, или мучайся чувством вины!
Люди, которые так говорят, пытаются заставить вас извиняться за свой выбор, за решение самостоятельно распоряжаться своим временем и ресурсами, за уважение к себе и своим границам. А когда человек сомневается в себе и чувствует вину, то управлять им становится очень легко: заставь человека чувствовать себя виноватым, и из него можно будет вить веревки.
Кстати, молчание тоже часто бывает формой такой манипуляции. Молчание рассчитано на то, чтобы вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как расстроен этот человек. И приползёте извиняться...
Манипуляция гневом
Технология простая: с нечеловеческой уверенностью в собственной правоте повышаете голос и требуете того, что вам хочется. Причём чем меньше правоты, тем безапелляционнее нужно требовать. В результате человек тут же оцепенеет, растеряется, впадет в состояние бесправного ребёнка дошкольного возраста и сделает то, что вам нужно.
Удивительно, но работает эта манипуляция на многих взрослых людей. Работает ровно до тех пор, пока человек не научится чувствовать стержень внутри себя, пока не освоит собственную силу и не научится себя защищать.
Самое худшее, что можно сделать в ответ на такие манипуляции — пойти на поводу у этого человека. Ведь если его прием сработает, он будет продолжать в том же духе.
[id32764|Екатерина Оксанен]
#ЛекторЕкатеринаОксанен
#правоеполушариеинтроверта
Видов манипуляций великое множество. Но суть их можно описать так: главное — сбить человека с толку и вынудить поступить так, как нужно манипулятору. Как же можно управлять другими?
Секрет в том, что у каждого из нас есть слабое место. Это какая-то эмоциональная кнопка, при нажатии на которую человеку становится очень и очень страшно. И от страха он делает то, что хотят другие, а не то, что нужно ему самому.
Кто-то боится быть плохим, брошенным, кого-то расстроить или огорчить. Кому-то страшно быть несовершенным, неидеальным. Кто-то чувствует себя недостаточно сильным, чтобы справиться с жизнью, и боится тех, кто выглядит более устойчивым.
Манипуляции — это средства столкнуть человека с тем чувством, которого он боится. Часто это бывают чувства гнева или вины.
Манипуляция чувством вины
«Как ты можешь так относиться к своей семье? Ты понятия не имеешь, какие жертвы мы приносили ради тебя».
«Я же тебе помогала! Как после этого ты можешь мне отказывать?!»
«Я бы не изменил тебе, если бы ты была более понимающей!»
«Совсем про мать забыла!»
Знакомо?
Это примеры манипуляции под названием «внушение чувства вины».
Перевод всех этих фраз одинаковый: или делай то, что я хочу, или мучайся чувством вины!
Люди, которые так говорят, пытаются заставить вас извиняться за свой выбор, за решение самостоятельно распоряжаться своим временем и ресурсами, за уважение к себе и своим границам. А когда человек сомневается в себе и чувствует вину, то управлять им становится очень легко: заставь человека чувствовать себя виноватым, и из него можно будет вить веревки.
Кстати, молчание тоже часто бывает формой такой манипуляции. Молчание рассчитано на то, чтобы вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как расстроен этот человек. И приползёте извиняться...
Манипуляция гневом
Технология простая: с нечеловеческой уверенностью в собственной правоте повышаете голос и требуете того, что вам хочется. Причём чем меньше правоты, тем безапелляционнее нужно требовать. В результате человек тут же оцепенеет, растеряется, впадет в состояние бесправного ребёнка дошкольного возраста и сделает то, что вам нужно.
Удивительно, но работает эта манипуляция на многих взрослых людей. Работает ровно до тех пор, пока человек не научится чувствовать стержень внутри себя, пока не освоит собственную силу и не научится себя защищать.
Самое худшее, что можно сделать в ответ на такие манипуляции — пойти на поводу у этого человека. Ведь если его прием сработает, он будет продолжать в том же духе.
[id32764|Екатерина Оксанен]
#ЛекторЕкатеринаОксанен
#правоеполушариеинтроверта
A little about manipulation
There are a lot of types of manipulations. But their essence can be described as follows: the main thing is to confuse a person and force him to do what the manipulator needs to do. How can you manage others?
The secret is that each of us has a weak point. This is some kind of emotional button, when clicked, a person becomes very, very scared. And out of fear, he does what others want, and not what he himself needs.
Someone is afraid to be bad, abandoned, someone upset or upset. Someone is afraid to be imperfect, imperfect. Someone feels not strong enough to cope with life, and is afraid of those who look more steady.
Manipulation is a means of confronting a person with the feeling that he is afraid of. Often these are feelings of anger or guilt.
Guilt Manipulation
“How can you relate to your family like that?” You have no idea what sacrifices we made for you. ”
“I helped you! How can you refuse me after that ?! ”
“I would not cheat on you if you were more understanding!”
“I completely forgot about my mother!”
Is that familiar?
These are examples of manipulations called guilt suggestions.
The translation of all these phrases is the same: either do what I want, or torment yourself with guilt!
People who say that are trying to make you apologize for your choice, for deciding to independently manage your time and resources, for respecting yourself and your borders. And when a person doubts himself and feels guilty, then it becomes very easy to manage: make a person feel guilty, and it will be possible to twist ropes from him.
By the way, silence is also often a form of such manipulation. Silence is designed to make you feel guilty when you understand how upset that person is. And crawl up to apologize ...
Manipulation of anger
The technology is simple: with inhuman confidence in your own right, you raise your voice and demand what you want. Moreover, the less right, the more peremptory need to demand. As a result, a person immediately becomes numb, confused, falls into a state of a disenfranchised child of preschool age and does what you need.
Surprisingly, this manipulation works on many adults. It works smoothly until a person learns to feel the core within himself, until he has mastered his own strength and has learned to defend himself.
The worst thing that can be done in response to such manipulations is to go on about this person. After all, if his technique works, he will continue in the same vein.
[id32764 | Ekaterina Oksanen]
#LecturerCatherineOksanen
#right hemisphere of the introvert
There are a lot of types of manipulations. But their essence can be described as follows: the main thing is to confuse a person and force him to do what the manipulator needs to do. How can you manage others?
The secret is that each of us has a weak point. This is some kind of emotional button, when clicked, a person becomes very, very scared. And out of fear, he does what others want, and not what he himself needs.
Someone is afraid to be bad, abandoned, someone upset or upset. Someone is afraid to be imperfect, imperfect. Someone feels not strong enough to cope with life, and is afraid of those who look more steady.
Manipulation is a means of confronting a person with the feeling that he is afraid of. Often these are feelings of anger or guilt.
Guilt Manipulation
“How can you relate to your family like that?” You have no idea what sacrifices we made for you. ”
“I helped you! How can you refuse me after that ?! ”
“I would not cheat on you if you were more understanding!”
“I completely forgot about my mother!”
Is that familiar?
These are examples of manipulations called guilt suggestions.
The translation of all these phrases is the same: either do what I want, or torment yourself with guilt!
People who say that are trying to make you apologize for your choice, for deciding to independently manage your time and resources, for respecting yourself and your borders. And when a person doubts himself and feels guilty, then it becomes very easy to manage: make a person feel guilty, and it will be possible to twist ropes from him.
By the way, silence is also often a form of such manipulation. Silence is designed to make you feel guilty when you understand how upset that person is. And crawl up to apologize ...
Manipulation of anger
The technology is simple: with inhuman confidence in your own right, you raise your voice and demand what you want. Moreover, the less right, the more peremptory need to demand. As a result, a person immediately becomes numb, confused, falls into a state of a disenfranchised child of preschool age and does what you need.
Surprisingly, this manipulation works on many adults. It works smoothly until a person learns to feel the core within himself, until he has mastered his own strength and has learned to defend himself.
The worst thing that can be done in response to such manipulations is to go on about this person. After all, if his technique works, he will continue in the same vein.
[id32764 | Ekaterina Oksanen]
#LecturerCatherineOksanen
#right hemisphere of the introvert
У записи 41 лайков,
11 репостов,
2059 просмотров.
11 репостов,
2059 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Оксанен
