✨О гибкости.✨
⠀
Я много-много всего пробовала и читала про гибкость.
И как писала когда-то раннее, мой путь к гибкости физической пришёл через гибкость ума.
⠀
❗️Перевожу.
Я от природы гибкая, плюс спасибо моим родителям, которые с детства возили меня на хореографию, танцы и так далее, что тоже очень хорошо сказалось на гибкости и других показателях тела.
⠀
И вопрос, почему я не гибкая, никогда не стоял в моей голове. Вот правда!
⠀
То есть я даже слово-то это не использовала.
Я все более говорила «растяжка».
Кстати, а вы знаете в чем разница??
⠀
❗️Если нет, поставьте плюсик, я напишу следующий пост об этом❗️
⠀
А потом на одном из обучений по психотерапии и консультированию. Я ярко обратила внимание, как моя гибкость, напомню от природы, и плавность уходит в минус при определенных внешних обстоятельствах????
⠀
Как я моментально становлюсь жесткой, негнущейся и фактически «буратино» в некоторых ситуациях и я стала исследовать.
Наблюдать.
⠀
И занялась Вопросом гибкости, не только с позиции, я и мое тело.
А с позиции гибкость тела и ума!
⠀
И это работает!
Как и почему расскажу на днях ))
⠀
Как у вас с гибкостью?
⠀
Я много-много всего пробовала и читала про гибкость.
И как писала когда-то раннее, мой путь к гибкости физической пришёл через гибкость ума.
⠀
❗️Перевожу.
Я от природы гибкая, плюс спасибо моим родителям, которые с детства возили меня на хореографию, танцы и так далее, что тоже очень хорошо сказалось на гибкости и других показателях тела.
⠀
И вопрос, почему я не гибкая, никогда не стоял в моей голове. Вот правда!
⠀
То есть я даже слово-то это не использовала.
Я все более говорила «растяжка».
Кстати, а вы знаете в чем разница??
⠀
❗️Если нет, поставьте плюсик, я напишу следующий пост об этом❗️
⠀
А потом на одном из обучений по психотерапии и консультированию. Я ярко обратила внимание, как моя гибкость, напомню от природы, и плавность уходит в минус при определенных внешних обстоятельствах????
⠀
Как я моментально становлюсь жесткой, негнущейся и фактически «буратино» в некоторых ситуациях и я стала исследовать.
Наблюдать.
⠀
И занялась Вопросом гибкости, не только с позиции, я и мое тело.
А с позиции гибкость тела и ума!
⠀
И это работает!
Как и почему расскажу на днях ))
⠀
Как у вас с гибкостью?
✨About flexibility.✨
⠀
I tried many, many things and read about flexibility.
And as I wrote earlier, my path to physical flexibility came through the flexibility of the mind.
⠀
❗️Translate.
I am naturally flexible, plus thanks to my parents, who from childhood drove me to choreography, dancing and so on, which also had a very good effect on flexibility and other indicators of the body.
⠀
And the question, why am I not flexible, never stood in my head. That is the truth!
⠀
That is, I didn’t even use the word.
I increasingly said "stretching."
By the way, do you know what the difference is ??
⠀
❗️ If not, put a plus sign, I will write the next post about it❗️
⠀
And then at one of the psychotherapy and counseling trainings. I drew attention to how my flexibility, I recall from nature, and smoothness goes into minus under certain external circumstances ????
⠀
How I instantly become stiff, stiff and actually “pinocchio” in some situations and I began to research.
Watch.
⠀
And took up the issue of flexibility, not only from a position, I and my body.
And from a position of flexibility of the body and mind!
⠀
And it works!
How and why I will tell you the other day))
⠀
How is your flexibility?
⠀
I tried many, many things and read about flexibility.
And as I wrote earlier, my path to physical flexibility came through the flexibility of the mind.
⠀
❗️Translate.
I am naturally flexible, plus thanks to my parents, who from childhood drove me to choreography, dancing and so on, which also had a very good effect on flexibility and other indicators of the body.
⠀
And the question, why am I not flexible, never stood in my head. That is the truth!
⠀
That is, I didn’t even use the word.
I increasingly said "stretching."
By the way, do you know what the difference is ??
⠀
❗️ If not, put a plus sign, I will write the next post about it❗️
⠀
And then at one of the psychotherapy and counseling trainings. I drew attention to how my flexibility, I recall from nature, and smoothness goes into minus under certain external circumstances ????
⠀
How I instantly become stiff, stiff and actually “pinocchio” in some situations and I began to research.
Watch.
⠀
And took up the issue of flexibility, not only from a position, I and my body.
And from a position of flexibility of the body and mind!
⠀
And it works!
How and why I will tell you the other day))
⠀
How is your flexibility?
У записи 39 лайков,
0 репостов,
820 просмотров.
0 репостов,
820 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Зелюнко
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
