Для того, чтобы изменить надоевшие эмоции, иногда достаточно правильно направить внимание: стоит найти в теле приятное ощущение (любое, но чем их больше - тем лучше) и на нем сконцентрироваться, как через несколько минут начинают меняться и эмоции и мысли, а за ними и действия. Попробуйте.
In order to change boring emotions, sometimes it’s enough to correctly direct attention: it’s worth finding a pleasant sensation in the body (any, but the more of them, the better) and concentrate on it, as emotions and thoughts begin to change in a few minutes, and after them and actions. Give it a try.
У записи 9 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене София Завьялова
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
