Делюсь инсайтом, надеюсь кому-то пригодится.
Наверное, все слышали, что стихи и всë остальное лучше всего учить перед сном — тогда утром выученное легко вспоминается. Я в последние дни на практике убедился в силе этого приëма, но при условии соблюдения одного правила.
Я сейчас пополняю свой словарный запас английских слов. И новые слова учил перед сном, затем у нас с женой традиционный ритуал посмотреть-почитать что-нибудь лëгкое минут 15 и спать. Новые слова выучивались примерно за неделю.
И тут я решил поменять местами эти два действия. Чтобы именно новые слова были ПОСЛЕДНИМ, о чëм я думаю перед сном. И они стали выучиваться за один день! Вот уже третий вечер подряд я перед сном впервые читаю пачку из 30-40 новых слов, и наутро понимаю, что значения всех слов могу вспомнить моментально.
В общем, инсайт в том, что выучивание нового должно быть строго последним действием перед сном. Выучил — и сразу спать, без отвлечения на социальные ленты или что-то ещë.
Наверное, все слышали, что стихи и всë остальное лучше всего учить перед сном — тогда утром выученное легко вспоминается. Я в последние дни на практике убедился в силе этого приëма, но при условии соблюдения одного правила.
Я сейчас пополняю свой словарный запас английских слов. И новые слова учил перед сном, затем у нас с женой традиционный ритуал посмотреть-почитать что-нибудь лëгкое минут 15 и спать. Новые слова выучивались примерно за неделю.
И тут я решил поменять местами эти два действия. Чтобы именно новые слова были ПОСЛЕДНИМ, о чëм я думаю перед сном. И они стали выучиваться за один день! Вот уже третий вечер подряд я перед сном впервые читаю пачку из 30-40 новых слов, и наутро понимаю, что значения всех слов могу вспомнить моментально.
В общем, инсайт в том, что выучивание нового должно быть строго последним действием перед сном. Выучил — и сразу спать, без отвлечения на социальные ленты или что-то ещë.
I share insights, I hope someone comes in handy.
Probably everyone heard that poetry and everything else is best taught before bedtime - then in the morning the learned is easily remembered. In recent days, in practice, I have become convinced of the strength of this technique, but subject to one rule.
I am now updating my vocabulary of English words. And I learned new words before bedtime, then my wife and I have a traditional ritual to see, read something easy for about 15 minutes and sleep. New words were learned in about a week.
And then I decided to swap these two actions. So that it is the new words that are LAST, what I think about before going to bed. And they began to learn in one day! For the third evening in a row, before going to bed, for the first time, I read a pack of 30-40 new words, and in the morning I understand that I can immediately remember the meanings of all the words.
In general, insight is that learning new things should be strictly the last action before bedtime. He learned - and immediately sleep, without being distracted by social feeds or something else.
Probably everyone heard that poetry and everything else is best taught before bedtime - then in the morning the learned is easily remembered. In recent days, in practice, I have become convinced of the strength of this technique, but subject to one rule.
I am now updating my vocabulary of English words. And I learned new words before bedtime, then my wife and I have a traditional ritual to see, read something easy for about 15 minutes and sleep. New words were learned in about a week.
And then I decided to swap these two actions. So that it is the new words that are LAST, what I think about before going to bed. And they began to learn in one day! For the third evening in a row, before going to bed, for the first time, I read a pack of 30-40 new words, and in the morning I understand that I can immediately remember the meanings of all the words.
In general, insight is that learning new things should be strictly the last action before bedtime. He learned - and immediately sleep, without being distracted by social feeds or something else.
У записи 21 лайков,
0 репостов,
1180 просмотров.
0 репостов,
1180 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Попович
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
