КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ ИЛИ КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ В РЕАЛЬНОСТИ? ????????????
Компьютерные игры способствуют выработке гормона радости - дофамина.
Почему?
Получая баллы и очки в качестве награды, мозг воспринимает это как социальные достижения.
Чтобы получить эти очки человек действует по схеме «ищи и найди» - важнейшая задача для древнего человека.
По мере приближения к цели в игре, человек испытывает все большее удовольствие.
Поэтому, во время какого-либо печального события, мозг подсказывает человеку - «Иди, поиграй, получишь радость!»????
Дофамин пополняет ресурс и энергию, когда вы видите путь к удовлетворению своих потребностей.????
На подсознательным уровне, даже если вы сидите спокойно, дофамин сканирует удовольствия вокруг, цепляется за них и «радуется». ????
ЗАДАНИЕ‼️‼️
Старайтесь обнаружить у себя прилив радости от достижения своих целей на работе, в свободное время, в ком-то другом, в связи с неожиданным вознаграждением. Уловите это чувство, запомните. Таким образом вы сможете потом его искусственно возобновить, научитесь лучше слушать себя.
Компьютерные игры способствуют выработке гормона радости - дофамина.
Почему?
Получая баллы и очки в качестве награды, мозг воспринимает это как социальные достижения.
Чтобы получить эти очки человек действует по схеме «ищи и найди» - важнейшая задача для древнего человека.
По мере приближения к цели в игре, человек испытывает все большее удовольствие.
Поэтому, во время какого-либо печального события, мозг подсказывает человеку - «Иди, поиграй, получишь радость!»????
Дофамин пополняет ресурс и энергию, когда вы видите путь к удовлетворению своих потребностей.????
На подсознательным уровне, даже если вы сидите спокойно, дофамин сканирует удовольствия вокруг, цепляется за них и «радуется». ????
ЗАДАНИЕ‼️‼️
Старайтесь обнаружить у себя прилив радости от достижения своих целей на работе, в свободное время, в ком-то другом, в связи с неожиданным вознаграждением. Уловите это чувство, запомните. Таким образом вы сможете потом его искусственно возобновить, научитесь лучше слушать себя.
COMPUTER GAMES OR HOW TO BECOME HAPPY IN REALITY? ???????? ????
Computer games contribute to the production of the hormone of joy - dopamine.
Why?
By receiving points and points as a reward, the brain perceives this as social achievement.
To get these points, a person acts according to the “search and find” scheme - the most important task for an ancient person.
As you approach the goal in the game, a person experiences more and more pleasure.
Therefore, during a sad event, the brain tells the person - “Go, play, you will get joy!” ????
Dopamine replenishes the resource and energy when you see the path to meeting your needs. ????
At a subconscious level, even if you sit still, dopamine scans the pleasures around, clings to them and “rejoices”. ????
QUESTION‼ ️‼ ️
Try to find in yourself a surge of joy from achieving your goals at work, in your free time, in someone else, in connection with an unexpected reward. Catch this feeling, remember. Thus, you can then artificially resume it, learn to listen to yourself better.
Computer games contribute to the production of the hormone of joy - dopamine.
Why?
By receiving points and points as a reward, the brain perceives this as social achievement.
To get these points, a person acts according to the “search and find” scheme - the most important task for an ancient person.
As you approach the goal in the game, a person experiences more and more pleasure.
Therefore, during a sad event, the brain tells the person - “Go, play, you will get joy!” ????
Dopamine replenishes the resource and energy when you see the path to meeting your needs. ????
At a subconscious level, even if you sit still, dopamine scans the pleasures around, clings to them and “rejoices”. ????
QUESTION‼ ️‼ ️
Try to find in yourself a surge of joy from achieving your goals at work, in your free time, in someone else, in connection with an unexpected reward. Catch this feeling, remember. Thus, you can then artificially resume it, learn to listen to yourself better.
У записи 12 лайков,
0 репостов,
308 просмотров.
0 репостов,
308 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Морева
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
