Искусство маленьких шагов
Хочу всё сразу. Требуем от себя и от других многого и прямо сейчас.
Иногда слышу это в отношении детей. «Ну как же он не понимает, ведь ему уже… лет, должен сам!» «Я же уже сказала, почему ты опять делаешь не правильно?!»
«Почему я сразу этого не понял?!»
«Как это у тебя не получается с первого раза?? У меня же получилось.»
Великое – результат множества маленьких дел, проб, ошибок, опыта, вновь проб.
Да, большие цели - это здорово, мечтать надо масштабно, но двигаться с этим «далеким и прекрасным» нужно в своем темпе, совершая маленькие подвиги день за днем. Как подъем по лестнице. Лучше подниматься шаг за шагом, чем свернуть себе шею пытаясь прыгнуть через 5. Не прыжок с 1 на 101 одним махом, нечеловеческим усилием, а осваиваясь на каждой ступени.
Чтобы стать олимпийским чемпионом нужно тренироваться, многократно повторяя упражнения, соединяя элементы, наращивая качество, скорость и т.д. Никто не попросит вас сделать сальто, если вы еле стоите на ногах.
Так и с психикой, то, что у вас есть сегодня, формировалось годами. Хочется, конечно, всё взять, резко изменить, начать новую жизнь. Но чтобы изменить сложившееся нужно время. Вы же не ждете кубиков на прессе после 10 минутного упражнения. Не стоит забывать о силе привычки. И, конечно, чем больше взвалишь, тем сложнее унести, больше вероятности бросить непосильную ношу, захлебнуться в собственных завышенных требованиях.
Как понять, что шаг тебе по силам?
Когда ты о нем думаешь, говоришь, то готов его сделать.
Понимаешь как конкретно будешь это делать.
Как будет выглядеть результат.
Как этот маленький шаг повлияет, приблизит к большой цели.
Важно давать время себе и давать его другим
Как «рецепт» создания идеального английского газона: «регулярно стричь траву и поливать, стричь и поливать, - и через 300 лет вы получите идеальный газон…".
Пост 18 для проекта [club75479771|Я блоггер. Хочешь писать? Участвуй!]
#я_блоггер #верьсебе
Хочу всё сразу. Требуем от себя и от других многого и прямо сейчас.
Иногда слышу это в отношении детей. «Ну как же он не понимает, ведь ему уже… лет, должен сам!» «Я же уже сказала, почему ты опять делаешь не правильно?!»
«Почему я сразу этого не понял?!»
«Как это у тебя не получается с первого раза?? У меня же получилось.»
Великое – результат множества маленьких дел, проб, ошибок, опыта, вновь проб.
Да, большие цели - это здорово, мечтать надо масштабно, но двигаться с этим «далеким и прекрасным» нужно в своем темпе, совершая маленькие подвиги день за днем. Как подъем по лестнице. Лучше подниматься шаг за шагом, чем свернуть себе шею пытаясь прыгнуть через 5. Не прыжок с 1 на 101 одним махом, нечеловеческим усилием, а осваиваясь на каждой ступени.
Чтобы стать олимпийским чемпионом нужно тренироваться, многократно повторяя упражнения, соединяя элементы, наращивая качество, скорость и т.д. Никто не попросит вас сделать сальто, если вы еле стоите на ногах.
Так и с психикой, то, что у вас есть сегодня, формировалось годами. Хочется, конечно, всё взять, резко изменить, начать новую жизнь. Но чтобы изменить сложившееся нужно время. Вы же не ждете кубиков на прессе после 10 минутного упражнения. Не стоит забывать о силе привычки. И, конечно, чем больше взвалишь, тем сложнее унести, больше вероятности бросить непосильную ношу, захлебнуться в собственных завышенных требованиях.
Как понять, что шаг тебе по силам?
Когда ты о нем думаешь, говоришь, то готов его сделать.
Понимаешь как конкретно будешь это делать.
Как будет выглядеть результат.
Как этот маленький шаг повлияет, приблизит к большой цели.
Важно давать время себе и давать его другим
Как «рецепт» создания идеального английского газона: «регулярно стричь траву и поливать, стричь и поливать, - и через 300 лет вы получите идеальный газон…".
Пост 18 для проекта [club75479771|Я блоггер. Хочешь писать? Участвуй!]
#я_блоггер #верьсебе
The art of small steps
I want everything at once. We demand a lot from ourselves and others and right now.
Sometimes I hear it about children. “Well, how does he not understand, because he is already ... years old, he must himself!” “I already said, why are you doing the wrong thing again ?!”
“Why didn’t I immediately understand this ?!”
“How can you not do it the first time ?? I did it. ”
Great is the result of many small deeds, trials, mistakes, experience, again trials.
Yes, big goals are great, you need to dream big, but you need to move with this “distant and beautiful” at your own pace, performing small feats day after day. Like climbing stairs. Better to go up step by step than to roll your neck trying to jump over 5. Do not jump from 1 to 101 in one fell swoop, with inhuman effort, but mastering yourself at each step.
To become an Olympic champion you need to train by repeatedly repeating exercises, combining elements, increasing quality, speed, etc. No one will ask you to do a backflip if you barely stand on your feet.
So with the psyche, what you have today has been shaped over the years. Of course, I would like to take everything, drastically change it, start a new life. But to change the existing time is needed. You do not wait for blocks in the press after 10 minutes of exercise. Do not forget about the power of habit. And, of course, the more you charge, the more difficult it is to carry away, the more likely you are to drop an excessive burden, to drown in your own overpriced requirements.
How to understand what step you can do?
When you think about it, speak, you are ready to make it.
You understand exactly how you will do it.
What the result will look like.
How this small step will influence will bring you closer to the big goal.
It’s important to give time to yourself and give it to others.
As a “recipe” for creating the perfect English lawn: “regularly mow grass and water, mow and water, and after 300 years you will get the perfect lawn ...”.
Post 18 for the project [club75479771 | I am a blogger. Do you want to write? Take part!]
#i_blogger # believe yourself
I want everything at once. We demand a lot from ourselves and others and right now.
Sometimes I hear it about children. “Well, how does he not understand, because he is already ... years old, he must himself!” “I already said, why are you doing the wrong thing again ?!”
“Why didn’t I immediately understand this ?!”
“How can you not do it the first time ?? I did it. ”
Great is the result of many small deeds, trials, mistakes, experience, again trials.
Yes, big goals are great, you need to dream big, but you need to move with this “distant and beautiful” at your own pace, performing small feats day after day. Like climbing stairs. Better to go up step by step than to roll your neck trying to jump over 5. Do not jump from 1 to 101 in one fell swoop, with inhuman effort, but mastering yourself at each step.
To become an Olympic champion you need to train by repeatedly repeating exercises, combining elements, increasing quality, speed, etc. No one will ask you to do a backflip if you barely stand on your feet.
So with the psyche, what you have today has been shaped over the years. Of course, I would like to take everything, drastically change it, start a new life. But to change the existing time is needed. You do not wait for blocks in the press after 10 minutes of exercise. Do not forget about the power of habit. And, of course, the more you charge, the more difficult it is to carry away, the more likely you are to drop an excessive burden, to drown in your own overpriced requirements.
How to understand what step you can do?
When you think about it, speak, you are ready to make it.
You understand exactly how you will do it.
What the result will look like.
How this small step will influence will bring you closer to the big goal.
It’s important to give time to yourself and give it to others.
As a “recipe” for creating the perfect English lawn: “regularly mow grass and water, mow and water, and after 300 years you will get the perfect lawn ...”.
Post 18 for the project [club75479771 | I am a blogger. Do you want to write? Take part!]
#i_blogger # believe yourself
У записи 14 лайков,
5 репостов,
548 просмотров.
5 репостов,
548 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Володинен
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
