Познакомилась вчера с Альберто Эрнандесом. Удивительный человек, очень спокойный и простой, но очень мудрый и точно видящий что с тобой происходит. Из семьи целителей, при этом работал на заводе Тойота в США, танцевал, занимался духовными и телесными практиками, теперь помогает людям по всему миру. Любить себя, жить своей жизнью - звучит эзотерично, пока не почувствуешь на себе, на своем теле. Он сделал со мной небольшое упражнение на релаксацию. Несмотря на то, что танцевала вчера несколько часов, почувствовала, как я напряжена. Я говорю: как же мне выпускать агрессию, которая накапливается? А он отвечает- не создавать ее. Ведь это - привычная реакция на раздражители, мой вектор восприятия происходящего. Его рецепт - быть в присутствии, всегда, даже в сложных ситуациях. Но как? Обещал показать на семинаре в эти выходные. Воркшоп будет проходить за городом в прекрасном уютном Доме Тишины в Малых Вяземах. Мест там немного, но еще есть парочка.
Сегодня с ним можно познакомитсья на открытой встрече в саду Эрмитаж в 19 часов. Приходите, этот человек очень вдохновляет!
http://vk.com/event55074627
Сегодня с ним можно познакомитсья на открытой встрече в саду Эрмитаж в 19 часов. Приходите, этот человек очень вдохновляет!
http://vk.com/event55074627
I met yesterday with Alberto Hernandez. An amazing person, very calm and simple, but very wise and definitely seeing what is happening to you. From a family of healers, at the same time he worked at a Toyota factory in the USA, danced, practiced spiritual and bodily practices, and now helps people around the world. To love yourself, to live your life - sounds esoteric until you feel on yourself, on your body. He did a little relaxation exercise with me. Despite the fact that I danced for several hours yesterday, I felt how stressed I was. I say: how can I release aggression that accumulates? And he answers, do not create it. After all, this is a familiar reaction to stimuli, my vector of perception of what is happening. His recipe is to be in the presence, always, even in difficult situations. But how? He promised to show at the seminar this weekend. The workshop will take place outside the city in a beautiful cozy House of Silence in Small Vyazemy. There are few places, but there are still a couple.
Today you can meet him at an open meeting in the Hermitage Garden at 19 hours. Come on, this person is very inspiring!
http://vk.com/event55074627
Today you can meet him at an open meeting in the Hermitage Garden at 19 hours. Come on, this person is very inspiring!
http://vk.com/event55074627
У записи 9 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Быховская
