Что-то типа жаркого))
1 луковицу и 4 зубчика чеснока обжарить в оливковом масле. Добавить нарезанные кубиками: 4 картошки, 1 морковку, 3 горсти капусты, 2 горсти тыквы, 4 помидора в собственном соку и полбанки сока. 5 куриных лап и кусок говядины размером с ладошку (не резать). Соль, перец, специи для мяса, стакан воды. Довести до кипения, накрыть крышкой, прикрутить огонь на минимум, через часа полтора, достать курицу и мясо, нарезать, вернуть в казан, дать покипеть 5 минут и можно налетать)))
#жаркое #курица #говядина #овощи #еда #кулинария #зож #правильноепитание
1 луковицу и 4 зубчика чеснока обжарить в оливковом масле. Добавить нарезанные кубиками: 4 картошки, 1 морковку, 3 горсти капусты, 2 горсти тыквы, 4 помидора в собственном соку и полбанки сока. 5 куриных лап и кусок говядины размером с ладошку (не резать). Соль, перец, специи для мяса, стакан воды. Довести до кипения, накрыть крышкой, прикрутить огонь на минимум, через часа полтора, достать курицу и мясо, нарезать, вернуть в казан, дать покипеть 5 минут и можно налетать)))
#жаркое #курица #говядина #овощи #еда #кулинария #зож #правильноепитание
Something like roast))
Fry 1 onion and 4 cloves of garlic in olive oil. Add diced: 4 potatoes, 1 carrot, 3 handfuls of cabbage, 2 handfuls of pumpkin, 4 tomatoes in your own juice and half a can of juice. 5 chicken paws and a piece of beef the size of a palm (do not cut). Salt, pepper, spices for meat, a glass of water. Bring to a boil, cover, tighten the fire for at least an hour and a half later, get chicken and meat, chop, return to the cauldron, let it boil for 5 minutes and you can fly)))
# roast # chicken # beef # vegetables #food #cooking #healthy #diet
Fry 1 onion and 4 cloves of garlic in olive oil. Add diced: 4 potatoes, 1 carrot, 3 handfuls of cabbage, 2 handfuls of pumpkin, 4 tomatoes in your own juice and half a can of juice. 5 chicken paws and a piece of beef the size of a palm (do not cut). Salt, pepper, spices for meat, a glass of water. Bring to a boil, cover, tighten the fire for at least an hour and a half later, get chicken and meat, chop, return to the cauldron, let it boil for 5 minutes and you can fly)))
# roast # chicken # beef # vegetables #food #cooking #healthy #diet
У записи 5 лайков,
0 репостов,
360 просмотров.
0 репостов,
360 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Лосева
