Рулет из куриной грудки с черемшой и сыром в овсяных хлопьях
На 1 порцию:
1 куриное филе надрезать как книжку, развернуть, отбить через пакет или пищевую пленку, посолить. 10 стрелок черемши мелко нарезать, твердый сыр натереть (1-2ст.л.). Разложить начинку на грудку, свернуть рулетом, убрать на полчаса в морозилку (так меньше будет разваливаться при панировке, но можно перевязать кулинарной нитью и сразу панировать. В одной тарелке взбить подсоленое яйцо, в другую насыпать 4 ст.л. овсянки. Обмакнуть рулет в яйцо, затем в овсянку. Запекать при 200 градусах 40 минут.
#еда #кулинария #рецепты #птица #грудка #куринаягрудка #рулет #черемша #сыр #обед #ужин #горячее #правильноепитание #зож #овсянка #food #cooking
На 1 порцию:
1 куриное филе надрезать как книжку, развернуть, отбить через пакет или пищевую пленку, посолить. 10 стрелок черемши мелко нарезать, твердый сыр натереть (1-2ст.л.). Разложить начинку на грудку, свернуть рулетом, убрать на полчаса в морозилку (так меньше будет разваливаться при панировке, но можно перевязать кулинарной нитью и сразу панировать. В одной тарелке взбить подсоленое яйцо, в другую насыпать 4 ст.л. овсянки. Обмакнуть рулет в яйцо, затем в овсянку. Запекать при 200 градусах 40 минут.
#еда #кулинария #рецепты #птица #грудка #куринаягрудка #рулет #черемша #сыр #обед #ужин #горячее #правильноепитание #зож #овсянка #food #cooking
Chicken breast roll with wild garlic and oatmeal cheese
For 1 serving:
1 cut chicken fillet like a book, unfold, beat through a bag or cling film, salt. Finely chop the 10 arrows of wild garlic, grate hard cheese (1-2 tbsp.). Put the filling on the breast, roll, roll for half an hour in the freezer (it will fall apart when breaded, but you can dress it with culinary thread and immediately fry it. Beat the salted egg in one plate, pour 4 tablespoons of oatmeal in the other. Dip the roll in egg, then oatmeal, bake at 200 degrees for 40 minutes.
#food #cooking #recipes #bird #bread #chicken breast # roll # wild garlic #cheese # lunch # dinner # hot # proper nutrition # healthy # oatmeal #food #cooking
For 1 serving:
1 cut chicken fillet like a book, unfold, beat through a bag or cling film, salt. Finely chop the 10 arrows of wild garlic, grate hard cheese (1-2 tbsp.). Put the filling on the breast, roll, roll for half an hour in the freezer (it will fall apart when breaded, but you can dress it with culinary thread and immediately fry it. Beat the salted egg in one plate, pour 4 tablespoons of oatmeal in the other. Dip the roll in egg, then oatmeal, bake at 200 degrees for 40 minutes.
#food #cooking #recipes #bird #bread #chicken breast # roll # wild garlic #cheese # lunch # dinner # hot # proper nutrition # healthy # oatmeal #food #cooking
У записи 6 лайков,
0 репостов,
216 просмотров.
0 репостов,
216 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Лосева
