Полосатый омлет с курицей и сыром
Разделяем 3 яйца на белки и желтки. Подсаливаем. Слегка взбиваем вилкой. Сковороду сбрызгиваем маслом, разогреваем, наливаем белки, жарим на слабом огне до готовности. Вырезаем несколько полосок из белкового блина, наливаем в промежутки взбитые желтки, готовим под крышкой. Вырезанные полоски белка смешать с кусочками готовой курицы и тертым сыром. Свернуть рулетом.
#еда #рецепты #кулинария #яйцо #омлет #блюдаизяиц #полосатыйомлет #диета #правильноепитание #пп #зож #полезныерецепты #легкиерецепты #диетическиерецепты #кулинарныйблог #красиваяеда #фудблог #фудблоггер #food #cooking #foodporn #foodblog #foodblogger #ялюблюеду #omelette #egg
Разделяем 3 яйца на белки и желтки. Подсаливаем. Слегка взбиваем вилкой. Сковороду сбрызгиваем маслом, разогреваем, наливаем белки, жарим на слабом огне до готовности. Вырезаем несколько полосок из белкового блина, наливаем в промежутки взбитые желтки, готовим под крышкой. Вырезанные полоски белка смешать с кусочками готовой курицы и тертым сыром. Свернуть рулетом.
#еда #рецепты #кулинария #яйцо #омлет #блюдаизяиц #полосатыйомлет #диета #правильноепитание #пп #зож #полезныерецепты #легкиерецепты #диетическиерецепты #кулинарныйблог #красиваяеда #фудблог #фудблоггер #food #cooking #foodporn #foodblog #foodblogger #ялюблюеду #omelette #egg
Striped omelet with chicken and cheese
We divide 3 eggs into proteins and yolks. Salt. Lightly beat with a fork. Spray the pan with oil, heat, pour the proteins, fry over low heat until cooked. We cut out several strips of protein pancake, pour whipped yolks into the gaps, and cook under the lid. Cut strips of protein mixed with pieces of finished chicken and grated cheese. Roll up.
food #egg
We divide 3 eggs into proteins and yolks. Salt. Lightly beat with a fork. Spray the pan with oil, heat, pour the proteins, fry over low heat until cooked. We cut out several strips of protein pancake, pour whipped yolks into the gaps, and cook under the lid. Cut strips of protein mixed with pieces of finished chicken and grated cheese. Roll up.
food #egg
У записи 3 лайков,
0 репостов,
49 просмотров.
0 репостов,
49 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Лосева
