????ЗАВЕРШЕНИЕ ГВ????
Прежде чем расскажу про наш дневной сон, хочу остановиться на важных моментах ритуала:
1. Длительность на дневной сон около 10 минут, на ночной – не менее 20 минут.
2. Проводится непосредственно перед укладыванием тем же человеком, который укладывает малыша спать
3. Ритуал проводится 1 раз. То есть, если вы завершаете ритуал колыбельной, а потом малыш просит вас еще раз прочесть сказку, то не нужно повторять действия, иначе ритуал превратится в игру, которая тянется бесконечно, нужно этого избежать.
4. Ритуал проводится каждый день, перед каждым укладыванием.
5. Во время проведения ритуала родитель должен был сосредоточен на малыше и не отвлекаться на посторонние дела.
Теперь про наш #дневнойсон.
Часто дети начинают засыпать сами как раз на дневной сон, у нас получилось по-другому, поэтому до самостоятельного засыпания на дневной сон я добралась, когда Маруся начала спать целую ночь. Там тоже с самого начала я ввела небольшой ритуал, после обеда мы также шли в комнату на большую кровать, раздевались, я закрывала шторами окна и ложилась, Маруся ползала по кровати, периодически пыталась слезть, я не давала, и минут через 15-20 засыпала рядом. То есть тут все обошлось без потерь. Сейчас Маруся уже научилась засыпать достаточно быстро, главное, ее не переутомить, тогда и сон будет глубоким. ⏩Завтра расскажу про наших помощников для сна????
Прежде чем расскажу про наш дневной сон, хочу остановиться на важных моментах ритуала:
1. Длительность на дневной сон около 10 минут, на ночной – не менее 20 минут.
2. Проводится непосредственно перед укладыванием тем же человеком, который укладывает малыша спать
3. Ритуал проводится 1 раз. То есть, если вы завершаете ритуал колыбельной, а потом малыш просит вас еще раз прочесть сказку, то не нужно повторять действия, иначе ритуал превратится в игру, которая тянется бесконечно, нужно этого избежать.
4. Ритуал проводится каждый день, перед каждым укладыванием.
5. Во время проведения ритуала родитель должен был сосредоточен на малыше и не отвлекаться на посторонние дела.
Теперь про наш #дневнойсон.
Часто дети начинают засыпать сами как раз на дневной сон, у нас получилось по-другому, поэтому до самостоятельного засыпания на дневной сон я добралась, когда Маруся начала спать целую ночь. Там тоже с самого начала я ввела небольшой ритуал, после обеда мы также шли в комнату на большую кровать, раздевались, я закрывала шторами окна и ложилась, Маруся ползала по кровати, периодически пыталась слезть, я не давала, и минут через 15-20 засыпала рядом. То есть тут все обошлось без потерь. Сейчас Маруся уже научилась засыпать достаточно быстро, главное, ее не переутомить, тогда и сон будет глубоким. ⏩Завтра расскажу про наших помощников для сна????
???? FINAL GW ????
Before I talk about our daytime dream, I want to dwell on the important points of the ritual:
1. Duration for daytime sleep is about 10 minutes, at night - at least 20 minutes.
2. It is carried out immediately before laying by the same person who puts the baby to sleep
3. The ritual is performed 1 time. That is, if you complete the ritual of the lullaby, and then the baby asks you to read the tale again, then you do not need to repeat the actions, otherwise the ritual will turn into a game that stretches endlessly, you need to avoid this.
4. The ritual is carried out every day, before each laying.
5. During the ritual, the parent should have focused on the baby and not be distracted by extraneous matters.
Now about our # day diary.
Often, children begin to fall asleep just at daytime sleep, we did it differently, so I got to falling asleep to daytime sleep myself when Marusya started sleeping all night. There, too, from the very beginning I introduced a small ritual, after lunch we also went into the room on a large bed, undressed, I closed the windows with curtains and lay down, Marusya crawled on the bed, periodically tried to get down, I didn’t let it go, and in 15-20 minutes I fell asleep beside. That is, everything went without loss. Now Maroussia has already learned to fall asleep quickly enough, the main thing is not to overwork her, then the dream will be deep. ⏩ Tomorrow I’ll tell you about our sleep helpers ????
Before I talk about our daytime dream, I want to dwell on the important points of the ritual:
1. Duration for daytime sleep is about 10 minutes, at night - at least 20 minutes.
2. It is carried out immediately before laying by the same person who puts the baby to sleep
3. The ritual is performed 1 time. That is, if you complete the ritual of the lullaby, and then the baby asks you to read the tale again, then you do not need to repeat the actions, otherwise the ritual will turn into a game that stretches endlessly, you need to avoid this.
4. The ritual is carried out every day, before each laying.
5. During the ritual, the parent should have focused on the baby and not be distracted by extraneous matters.
Now about our # day diary.
Often, children begin to fall asleep just at daytime sleep, we did it differently, so I got to falling asleep to daytime sleep myself when Marusya started sleeping all night. There, too, from the very beginning I introduced a small ritual, after lunch we also went into the room on a large bed, undressed, I closed the windows with curtains and lay down, Marusya crawled on the bed, periodically tried to get down, I didn’t let it go, and in 15-20 minutes I fell asleep beside. That is, everything went without loss. Now Maroussia has already learned to fall asleep quickly enough, the main thing is not to overwork her, then the dream will be deep. ⏩ Tomorrow I’ll tell you about our sleep helpers ????
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ира Лобановская
