Cостояние - когда вы позволяете жизни идти своим чередом, когда вы не хотите ее направлять, когда вы никак не хотите ее контролировать, когда вы не манипулируете, когда вы не навязываете ей никакой дисциплины - это состояние чистой недисциплинированно спонтанности и есть медитация.
Osho iz lyubimogo
Сконцентрируйтесь на своем прекрасном Сердце, мысленно соединитесь с ним… Постарайтесь прочувствовать, что вы и ваше Сердце единое целое… Вы – это ваше Сердце. Почувствуйте как вы наполняетесь теплыми волнами Легкости и Умиротворения… Как эти волны расходятся по всему вашему телу…
Побудьте в этом состоянии несколько минут, а затем продолжайте визуализацию, представляя, как вы становитесь ярким Светом… вы, буквально, светитесь ярким Светом… Вы – Свет Безусловной Любви…
Вновь несколько минут побудьте в этом прекрасном состоянии Легкости, Безусловной Любви и Умиротворения.
Namaste.
Osho iz lyubimogo
Сконцентрируйтесь на своем прекрасном Сердце, мысленно соединитесь с ним… Постарайтесь прочувствовать, что вы и ваше Сердце единое целое… Вы – это ваше Сердце. Почувствуйте как вы наполняетесь теплыми волнами Легкости и Умиротворения… Как эти волны расходятся по всему вашему телу…
Побудьте в этом состоянии несколько минут, а затем продолжайте визуализацию, представляя, как вы становитесь ярким Светом… вы, буквально, светитесь ярким Светом… Вы – Свет Безусловной Любви…
Вновь несколько минут побудьте в этом прекрасном состоянии Легкости, Безусловной Любви и Умиротворения.
Namaste.
The state - when you allow life to take its course, when you do not want to direct it, when you do not want to control it in any way, when you do not manipulate it, when you do not impose any discipline on it - this is a state of pure undisciplined spontaneity and is meditation.
Osho iz lyubimogo
Concentrate on your beautiful Heart, mentally connect with it ... Try to feel that you and your Heart are one whole ... You are your Heart. Feel how you are filled with the warm waves of Lightness and Peace ... How these waves disperse throughout your body ...
Stay in this state for several minutes, and then continue visualization, imagining how you become a bright Light ... you literally glow with a bright Light ... You are the Light of Unconditional Love ...
Once again, stay for several minutes in this beautiful state of Lightness, Unconditional Love and Peace.
Namaste.
Osho iz lyubimogo
Concentrate on your beautiful Heart, mentally connect with it ... Try to feel that you and your Heart are one whole ... You are your Heart. Feel how you are filled with the warm waves of Lightness and Peace ... How these waves disperse throughout your body ...
Stay in this state for several minutes, and then continue visualization, imagining how you become a bright Light ... you literally glow with a bright Light ... You are the Light of Unconditional Love ...
Once again, stay for several minutes in this beautiful state of Lightness, Unconditional Love and Peace.
Namaste.
У записи 9 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Людмила Косарева
