На тему наших эмоций и чувств. Всё есть в нас, если что-то вас раздражает, может просто вы себе в себе это запрещаете?
"О раздражении, о жизни и о себе"
Очень долго у меня не «ложилась» эта заметка. Всякий способ самоанализа-это есть прикосновение к себе. И иногда к тем своим частям, которые не принимаешь в себе, игнорируешь или отвергаешь.
Кстати, одним из таких «лакмусов» прикосновения к этим своим составляющим личности есть эмоция раздражение.
Что есть раздражение? Естественный ответ на этот вопрос: «Раздражение-есть реакция на раздражитель». Я сейчас о «химии» человеческих отношений.
Почему одни «вещи» нас раздражают в другом человеке, а на другие мы реагируем абсолютно спокойно? Почему одно и то же поведение/слова для кого-то кажутся нормой, а кому-то дикостью и вообще неприемлемы? От разбросанных по дому носков до грамматических ошибок.
Я тоже раздражаюсь. И со стороны, как наблюдатель, иногда вижу, что людей раздражает то, что оставляет меня абсолютно спокойной. Откуда это? Почему так?
«Всё, что раздражает в других, может вести к пониманию себя» К.Г.Юнг
Нравится мне эта фраза Юнга. Если уж по Юнгу, то раздражение-оно из Тени. Из сферы бессознательного. Персона-это наш социальный образ себя. А в Тени как раз и находится то, что мы вытеснили, что не укладывается с нашим представлением о себе.
Так вот раздражение-оно не рождается на пустом месте. Это наша реакция на то, что мы себе запретили, отвергли, предали анафеме и упрятали на «дно колодца». Через раздражение проявляются наши подавляемые чувства. Разные: злость, вина, обида, неуверенность в себе. Эмоция раздражения шлёт сигнал нашему сознанию, расшифровав который, мы можем ближе познакомиться с собой. Со всеми своими частями личности. Стать более цельными, целостными.
Люди-зеркала друг друга. Присмотритесь к тому человеку внимательнее, который вызвал в вас раздражение и вы увидите искажённый образ себя.
И, знаете, вот это признание своей теневой части, оно удивительным образом гармонизирует. Снимает напряжение. Принимая в себе что-то, мы учимся и в других принимать это. Мы не хорошие и не плохие-мы такие, какие мы есть. В каждом из нас есть Бог.
Ирина Стуканёва, http://www.irinastukaneva.ru/o-razdrazhenii-o-zhizni-i-o-sebe/
P.S. Я сознательно позволяю себе быть «плохой» иногда..)
"О раздражении, о жизни и о себе"
Очень долго у меня не «ложилась» эта заметка. Всякий способ самоанализа-это есть прикосновение к себе. И иногда к тем своим частям, которые не принимаешь в себе, игнорируешь или отвергаешь.
Кстати, одним из таких «лакмусов» прикосновения к этим своим составляющим личности есть эмоция раздражение.
Что есть раздражение? Естественный ответ на этот вопрос: «Раздражение-есть реакция на раздражитель». Я сейчас о «химии» человеческих отношений.
Почему одни «вещи» нас раздражают в другом человеке, а на другие мы реагируем абсолютно спокойно? Почему одно и то же поведение/слова для кого-то кажутся нормой, а кому-то дикостью и вообще неприемлемы? От разбросанных по дому носков до грамматических ошибок.
Я тоже раздражаюсь. И со стороны, как наблюдатель, иногда вижу, что людей раздражает то, что оставляет меня абсолютно спокойной. Откуда это? Почему так?
«Всё, что раздражает в других, может вести к пониманию себя» К.Г.Юнг
Нравится мне эта фраза Юнга. Если уж по Юнгу, то раздражение-оно из Тени. Из сферы бессознательного. Персона-это наш социальный образ себя. А в Тени как раз и находится то, что мы вытеснили, что не укладывается с нашим представлением о себе.
Так вот раздражение-оно не рождается на пустом месте. Это наша реакция на то, что мы себе запретили, отвергли, предали анафеме и упрятали на «дно колодца». Через раздражение проявляются наши подавляемые чувства. Разные: злость, вина, обида, неуверенность в себе. Эмоция раздражения шлёт сигнал нашему сознанию, расшифровав который, мы можем ближе познакомиться с собой. Со всеми своими частями личности. Стать более цельными, целостными.
Люди-зеркала друг друга. Присмотритесь к тому человеку внимательнее, который вызвал в вас раздражение и вы увидите искажённый образ себя.
И, знаете, вот это признание своей теневой части, оно удивительным образом гармонизирует. Снимает напряжение. Принимая в себе что-то, мы учимся и в других принимать это. Мы не хорошие и не плохие-мы такие, какие мы есть. В каждом из нас есть Бог.
Ирина Стуканёва, http://www.irinastukaneva.ru/o-razdrazhenii-o-zhizni-i-o-sebe/
P.S. Я сознательно позволяю себе быть «плохой» иногда..)
On the topic of our emotions and feelings. Everything is in us, if something annoys you, maybe you just forbid it to yourself?
"About irritation, about life and about yourself"
For a very long time this note did not “lie down” to me. Every way of introspection is touching yourself. And sometimes to those parts that you do not accept in yourself, you ignore or reject.
By the way, one of such "litmus" of touching these components of the personality is emotion irritation.
What is annoyance? The natural answer to this question: "Irritation is a reaction to an irritant." I am now about the "chemistry" of human relations.
Why do some “things” annoy us in another person, and do we react completely calmly to others? Why does one and the same behavior / words seem normal to someone, and to someone savage and generally unacceptable? From socks scattered around the house to grammar mistakes.
I'm annoyed too. And from the side, as an observer, sometimes I see that people are annoyed by what leaves me absolutely calm. Where is it from? Why is that?
“Everything that annoys others can lead to an understanding of yourself.” K.G. Jung
I like this phrase of Jung. If according to Jung, then the irritation is from the Shadow. From the realm of the unconscious. Person is our social image of ourselves. And in the Shadow it is precisely that which we supplanted, which does not fit with our self-image.
So irritation, it is not born from scratch. This is our reaction to what we forbade, rejected, anathematized and put to the “bottom of the well”. Through irritation, our repressed feelings manifest. Different: anger, guilt, resentment, self-doubt. An emotion of irritation sends a signal to our consciousness, deciphering which, we can become more familiar with ourselves. With all its parts of personality. Become more integral, holistic.
People mirror each other. Take a closer look at that person who has irritated you and you will see a distorted image of yourself.
And, you know, this recognition of its shadow part, it harmonizes wonderfully. Relieves stress. By accepting something in ourselves, we learn to accept it in others. We are not good and not bad, we are what we are. In each of us there is God.
Irina Stukaneva, http://www.irinastukaneva.ru/o-razdrazhenii-o-zhizni-i-o-sebe/
P.S. I consciously allow myself to be “bad” sometimes ..)
"About irritation, about life and about yourself"
For a very long time this note did not “lie down” to me. Every way of introspection is touching yourself. And sometimes to those parts that you do not accept in yourself, you ignore or reject.
By the way, one of such "litmus" of touching these components of the personality is emotion irritation.
What is annoyance? The natural answer to this question: "Irritation is a reaction to an irritant." I am now about the "chemistry" of human relations.
Why do some “things” annoy us in another person, and do we react completely calmly to others? Why does one and the same behavior / words seem normal to someone, and to someone savage and generally unacceptable? From socks scattered around the house to grammar mistakes.
I'm annoyed too. And from the side, as an observer, sometimes I see that people are annoyed by what leaves me absolutely calm. Where is it from? Why is that?
“Everything that annoys others can lead to an understanding of yourself.” K.G. Jung
I like this phrase of Jung. If according to Jung, then the irritation is from the Shadow. From the realm of the unconscious. Person is our social image of ourselves. And in the Shadow it is precisely that which we supplanted, which does not fit with our self-image.
So irritation, it is not born from scratch. This is our reaction to what we forbade, rejected, anathematized and put to the “bottom of the well”. Through irritation, our repressed feelings manifest. Different: anger, guilt, resentment, self-doubt. An emotion of irritation sends a signal to our consciousness, deciphering which, we can become more familiar with ourselves. With all its parts of personality. Become more integral, holistic.
People mirror each other. Take a closer look at that person who has irritated you and you will see a distorted image of yourself.
And, you know, this recognition of its shadow part, it harmonizes wonderfully. Relieves stress. By accepting something in ourselves, we learn to accept it in others. We are not good and not bad, we are what we are. In each of us there is God.
Irina Stukaneva, http://www.irinastukaneva.ru/o-razdrazhenii-o-zhizni-i-o-sebe/
P.S. I consciously allow myself to be “bad” sometimes ..)
У записи 34 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Людмила Косарева
