И снова про массаж...многие интересуются что же происходит..
От точки боли к бесконечности любви..
На протяжении истории человечества массаж считается не просто механическим набором действий с телом человека, а приравнивается к тонкому искусству. Он позволяет понимать друг друга без слов, подарить расслабление или зарядить тело энергией. Массаж — это особый язык, на котором разговаривают души и тела двух людей.
Изучаю взаимоотношения тела и сознания через прикосновение...в Западной медицине это направление относится к рефлексотерапии,на Востоке это зачастую были закрытые знания передающиеся от Мастера к ученику, которые использовали монахи Шаолиня для восстановления здоровья, опыт был аккумулирован в древнекитайскую и тибетскую медицину,в Индии аюверду и получило множество направлений работы по биологически активным точкам для расслабления мышц и циркуляции энергии в теле называемой Ци, Праной и т.п. в зависимости от континента. Так возникли акупунктура, акупрессура,далее с развитием истории человечество использовало знания для создания отдельных направлений массажа со своими особенностями.
Согласно восточной философии, в массаже предполагает движения выполняются по направлениям каналов, называемых меридианами, которые отвечают за жизненную энергию ("ци" — в китайской медицине, "ки" — в японской, "прана" — в индуистской). Наряду с механическим воздействием, улучшающим кровоток и лимфодренаж, при проведении восточного массажа обеспечивается восстановление внутренней гармонии.
Воздействие многогранно, но если описать на физическом уровне то это:
Кожа. Увеличивается защитная способность кожи, усиливается её дыхательную функция, улучшается её питание. Это активизирует трофические процессы, повышает работоспособность организма, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.
Массаж повышает общий мышечный тонус, способствует быстрому восстановлению после тяжелой физической нагрузки и при атрофических изменениях в мышцах. Кроме того помогает снять различные застойные явления: отёчность, болезненность, контрактуру. Благотворное влияние оказывается и при онемении и неравномерном тонусе мышц.
С помощью массажа можно повысить эластичность сухожилий и связок, улучшить "смазку" и кровообращение суставов, ликвидируя застойные явления, отёчность, болезненность, тугоподвижность.
Массаж оказывает благотворное действие на сердце и облегчает его работу, благодаря улучшению эластичности стенок сосудов и повышению проходимости крови в них. Массаж незаменим в регуляции кровяного давления. Например, при воздействии на 2-й и 3-й шейные позвонки — давление снижается, на 7-й шейный — выравнивается, а массаж 7-го и 8-го грудных позвонков повышает кровяное давление.
Массаж способствует углублению дыхательного процесса, оказывая стимулирующее воздействие на стенки грудной клетки и вызывая рефлекторную реакцию нервных окончаний, питающих грудную область. Всё это улучшает питание тканей организма кислородом, активизирует обмен веществ и наполняет тело энергией.
Массаж, как правило, повышает тонус желудка и кишечника, тем самым улучшая пищеварительный процесс. При пониженной секреторной функции органов пищеварения успешно применяется активный массаж соответствующих областей тела. А при гиперфункции массаж, напротив, носит успокаивающий, тормозящий характер.
Кроме того восточные массажи активизируют обмен веществ, помогает укрепить нервную и иммунную системы, способствует снятию стресса.
Вообще,восточная система массажа — это скорее духовная практика, чем научные знания. С её помощью вы найдёте способ обрести гармонию с собой, своим телом и окружающим миром.
От точки боли к бесконечности любви..
На протяжении истории человечества массаж считается не просто механическим набором действий с телом человека, а приравнивается к тонкому искусству. Он позволяет понимать друг друга без слов, подарить расслабление или зарядить тело энергией. Массаж — это особый язык, на котором разговаривают души и тела двух людей.
Изучаю взаимоотношения тела и сознания через прикосновение...в Западной медицине это направление относится к рефлексотерапии,на Востоке это зачастую были закрытые знания передающиеся от Мастера к ученику, которые использовали монахи Шаолиня для восстановления здоровья, опыт был аккумулирован в древнекитайскую и тибетскую медицину,в Индии аюверду и получило множество направлений работы по биологически активным точкам для расслабления мышц и циркуляции энергии в теле называемой Ци, Праной и т.п. в зависимости от континента. Так возникли акупунктура, акупрессура,далее с развитием истории человечество использовало знания для создания отдельных направлений массажа со своими особенностями.
Согласно восточной философии, в массаже предполагает движения выполняются по направлениям каналов, называемых меридианами, которые отвечают за жизненную энергию ("ци" — в китайской медицине, "ки" — в японской, "прана" — в индуистской). Наряду с механическим воздействием, улучшающим кровоток и лимфодренаж, при проведении восточного массажа обеспечивается восстановление внутренней гармонии.
Воздействие многогранно, но если описать на физическом уровне то это:
Кожа. Увеличивается защитная способность кожи, усиливается её дыхательную функция, улучшается её питание. Это активизирует трофические процессы, повышает работоспособность организма, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.
Массаж повышает общий мышечный тонус, способствует быстрому восстановлению после тяжелой физической нагрузки и при атрофических изменениях в мышцах. Кроме того помогает снять различные застойные явления: отёчность, болезненность, контрактуру. Благотворное влияние оказывается и при онемении и неравномерном тонусе мышц.
С помощью массажа можно повысить эластичность сухожилий и связок, улучшить "смазку" и кровообращение суставов, ликвидируя застойные явления, отёчность, болезненность, тугоподвижность.
Массаж оказывает благотворное действие на сердце и облегчает его работу, благодаря улучшению эластичности стенок сосудов и повышению проходимости крови в них. Массаж незаменим в регуляции кровяного давления. Например, при воздействии на 2-й и 3-й шейные позвонки — давление снижается, на 7-й шейный — выравнивается, а массаж 7-го и 8-го грудных позвонков повышает кровяное давление.
Массаж способствует углублению дыхательного процесса, оказывая стимулирующее воздействие на стенки грудной клетки и вызывая рефлекторную реакцию нервных окончаний, питающих грудную область. Всё это улучшает питание тканей организма кислородом, активизирует обмен веществ и наполняет тело энергией.
Массаж, как правило, повышает тонус желудка и кишечника, тем самым улучшая пищеварительный процесс. При пониженной секреторной функции органов пищеварения успешно применяется активный массаж соответствующих областей тела. А при гиперфункции массаж, напротив, носит успокаивающий, тормозящий характер.
Кроме того восточные массажи активизируют обмен веществ, помогает укрепить нервную и иммунную системы, способствует снятию стресса.
Вообще,восточная система массажа — это скорее духовная практика, чем научные знания. С её помощью вы найдёте способ обрести гармонию с собой, своим телом и окружающим миром.
And again about the massage ... many are interested in what is happening ..
From the point of pain to the infinity of love ..
Throughout the history of mankind, massage is considered not just a mechanical set of actions with the human body, but is equated to subtle art. It allows you to understand each other without words, give relaxation or recharge your body with energy. Massage is a special language spoken by the souls and bodies of two people.
I study the relationship of the body and consciousness through touch ... in Western medicine, this direction refers to reflexology, in the East it was often closed knowledge transmitted from the Master to the student, who used the Shaolin monks to restore health, the experience was accumulated in ancient Chinese and Tibetan medicine, Ayurveda India has received many areas of work at biologically active points for muscle relaxation and energy circulation in the body called Qi, Prana, etc. depending on the continent. This is how acupuncture and acupressure came about, then, with the development of history, mankind used knowledge to create separate areas of massage with its own characteristics.
According to Eastern philosophy, massage involves movements performed in the directions of the channels called meridians, which are responsible for vital energy ("qi" in Chinese medicine, "ki" in Japanese, and "prana" in Hindu). Along with the mechanical effect that improves blood flow and lymphatic drainage, the restoration of internal harmony is provided during the eastern massage.
The impact is multifaceted, but if you describe it on a physical level, then this:
Leather. The protective ability of the skin increases, its respiratory function increases, its nutrition improves. This activates trophic processes, increases the body's efficiency, and improves the activity of the cardiovascular system.
Massage increases overall muscle tone, promotes rapid recovery after severe physical exertion and atrophic changes in the muscles. In addition, it helps to remove various stagnant phenomena: swelling, pain, contracture. A beneficial effect also occurs with numbness and uneven muscle tone.
Using massage, you can increase the elasticity of tendons and ligaments, improve the “lubrication” and blood circulation of the joints, eliminating congestion, swelling, pain, stiffness.
Massage has a beneficial effect on the heart and facilitates its work, due to improved elasticity of the walls of blood vessels and increased blood permeability in them. Massage is indispensable in regulating blood pressure. For example, when exposed to the 2nd and 3rd cervical vertebrae, the pressure decreases, the 7th cervical vertebrae is leveled, and massage of the 7th and 8th thoracic vertebrae increases blood pressure.
Massage helps to deepen the respiratory process, providing a stimulating effect on the walls of the chest and causing a reflex reaction of the nerve endings that nourish the chest area. All this improves the nutrition of body tissues with oxygen, activates the metabolism and fills the body with energy.
Massage, as a rule, increases the tone of the stomach and intestines, thereby improving the digestive process. With reduced secretory function of the digestive system, active massage of the relevant areas of the body is successfully used. And with hyperfunction, massage, on the contrary, has a calming, inhibitory character.
In addition, oriental massages activate the metabolism, helps strengthen the nervous and immune systems, and helps relieve stress.
In general, the eastern massage system is more a spiritual practice than scientific knowledge. With it, you will find a way to find harmony with yourself, your body and the world around you.
From the point of pain to the infinity of love ..
Throughout the history of mankind, massage is considered not just a mechanical set of actions with the human body, but is equated to subtle art. It allows you to understand each other without words, give relaxation or recharge your body with energy. Massage is a special language spoken by the souls and bodies of two people.
I study the relationship of the body and consciousness through touch ... in Western medicine, this direction refers to reflexology, in the East it was often closed knowledge transmitted from the Master to the student, who used the Shaolin monks to restore health, the experience was accumulated in ancient Chinese and Tibetan medicine, Ayurveda India has received many areas of work at biologically active points for muscle relaxation and energy circulation in the body called Qi, Prana, etc. depending on the continent. This is how acupuncture and acupressure came about, then, with the development of history, mankind used knowledge to create separate areas of massage with its own characteristics.
According to Eastern philosophy, massage involves movements performed in the directions of the channels called meridians, which are responsible for vital energy ("qi" in Chinese medicine, "ki" in Japanese, and "prana" in Hindu). Along with the mechanical effect that improves blood flow and lymphatic drainage, the restoration of internal harmony is provided during the eastern massage.
The impact is multifaceted, but if you describe it on a physical level, then this:
Leather. The protective ability of the skin increases, its respiratory function increases, its nutrition improves. This activates trophic processes, increases the body's efficiency, and improves the activity of the cardiovascular system.
Massage increases overall muscle tone, promotes rapid recovery after severe physical exertion and atrophic changes in the muscles. In addition, it helps to remove various stagnant phenomena: swelling, pain, contracture. A beneficial effect also occurs with numbness and uneven muscle tone.
Using massage, you can increase the elasticity of tendons and ligaments, improve the “lubrication” and blood circulation of the joints, eliminating congestion, swelling, pain, stiffness.
Massage has a beneficial effect on the heart and facilitates its work, due to improved elasticity of the walls of blood vessels and increased blood permeability in them. Massage is indispensable in regulating blood pressure. For example, when exposed to the 2nd and 3rd cervical vertebrae, the pressure decreases, the 7th cervical vertebrae is leveled, and massage of the 7th and 8th thoracic vertebrae increases blood pressure.
Massage helps to deepen the respiratory process, providing a stimulating effect on the walls of the chest and causing a reflex reaction of the nerve endings that nourish the chest area. All this improves the nutrition of body tissues with oxygen, activates the metabolism and fills the body with energy.
Massage, as a rule, increases the tone of the stomach and intestines, thereby improving the digestive process. With reduced secretory function of the digestive system, active massage of the relevant areas of the body is successfully used. And with hyperfunction, massage, on the contrary, has a calming, inhibitory character.
In addition, oriental massages activate the metabolism, helps strengthen the nervous and immune systems, and helps relieve stress.
In general, the eastern massage system is more a spiritual practice than scientific knowledge. With it, you will find a way to find harmony with yourself, your body and the world around you.
У записи 4 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Людмила Косарева
