Что такое энергия? Кто такие энергичные люди? По-просту говоря, энергия — это желание и способность что-либо делать. Более полное определение: энергия — информационный поток гармоничного существования и развития. Как сохранить и приумножить энергию?
Источники потери энергии сформулированы гуру йоги Ар Сантема.
1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
2. Не просят – не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.
3. Не обещай . Обещал – выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?
4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения. (только не путайте с ПРИХОТЬЮ – это из другой оперы)
5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей.
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость. Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.
6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчемся по одному месту, то не получаем новой энергии.
7. Не ставь цель (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность. Самые лучшие цели – цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.
8. Живи настоящим (счастливым), а не прошлым или будущим.
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.
9. Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать – признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.
10. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.
11. Не мешай.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.
12. Всегда и везде спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.
П.С. Имейте смелость быть искренним;)
Источники потери энергии сформулированы гуру йоги Ар Сантема.
1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
2. Не просят – не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.
3. Не обещай . Обещал – выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?
4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения. (только не путайте с ПРИХОТЬЮ – это из другой оперы)
5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей.
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость. Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.
6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчемся по одному месту, то не получаем новой энергии.
7. Не ставь цель (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность. Самые лучшие цели – цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.
8. Живи настоящим (счастливым), а не прошлым или будущим.
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.
9. Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать – признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.
10. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.
11. Не мешай.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.
12. Всегда и везде спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.
П.С. Имейте смелость быть искренним;)
What is energy? Who are energetic people? Simply put, energy is the desire and ability to do something. A more complete definition: energy is the information flow of harmonious existence and development. How to save and increase energy?
The sources of energy loss are formulated by the yoga guru Ar Santema.
1. You need - you do.
What is the point of doing something that does not bring the slightest benefit to you? The result of our work should be at least gratitude or self-esteem. Energy is always a reward to us for something. If others unload their worries on us, we will never receive due pleasure from the performance of their work and, accordingly, inspiration for a new job.
2. Do not ask - do not go.
Often, we are guided by good intentions and try to influence the choice of other people, their thinking and actions. As one would expect more often than not, we receive no gratitude in return, but just condemnation. It is not possible to learn from the mistakes of others, each goes his own way.
3. Do not promise. He promised - follow through.
Do we become freer and richer if we make promises? And if we do not keep our promises, does this only reduce the reputation in someone’s eyes? But also our own?
4. Do not refuse the request.
When we are asked, this implies gratitude for the performance of a certain service. This gratitude helps us to feel our own worth, which serves as an internal source of self-esteem for us. (just do not confuse with FREEDOM - this is from another opera)
5. Do not transmit information until you have made it yours.
Be careful when revealing your goals and intentions to others. Their sometimes ridiculous remarks or mundane reason can cut off your wings and goals will lose their former significance. You should not advise others that have not yet tested on yourself. If your word will always be based on your experience, people will appreciate it.
6. Do not fall for it.
Obviously, when we become attached to one thing alone, we slow down our development. If we stomp on one place, then we do not receive new energy.
7. Do not set a goal (The goal should serve as a beacon).
A goal is nothing to bump into; a goal is a direction of activity. If you see a destination as a goal, then upon reaching them you can experience devastation. The best goals are endless goals, for example the goal of self-development.
8. Live in the present (happy), not the past or the future.
The energy bestowed today must be directed to today. The best we can do with the past and the future can always be done only now.
9. Do not judge, do not criticize.
The habit of criticizing is a sign of one's own low self-esteem. We criticize others for their negative backlash.
10. Nature does not have bad weather.
If we learn to see in unsuccessful attempts yet another proven not suitable option, but not the last possible one, and in difficult circumstances - an environment for personal development, then we will not simply waste energy on mourning, but we will move forward.
11. Do not bother.
Speak when you are ready to listen. Do not impose yourself on people. In this case, you will always get a zero positive result for yourself, as well as wasting your energy in vain.
12. Always and everywhere ask permission.
Show respect for the property of others, intellectual and physical. Otherwise, get ready to spend energy on excuses.
P.S. Have the courage to be sincere;)
The sources of energy loss are formulated by the yoga guru Ar Santema.
1. You need - you do.
What is the point of doing something that does not bring the slightest benefit to you? The result of our work should be at least gratitude or self-esteem. Energy is always a reward to us for something. If others unload their worries on us, we will never receive due pleasure from the performance of their work and, accordingly, inspiration for a new job.
2. Do not ask - do not go.
Often, we are guided by good intentions and try to influence the choice of other people, their thinking and actions. As one would expect more often than not, we receive no gratitude in return, but just condemnation. It is not possible to learn from the mistakes of others, each goes his own way.
3. Do not promise. He promised - follow through.
Do we become freer and richer if we make promises? And if we do not keep our promises, does this only reduce the reputation in someone’s eyes? But also our own?
4. Do not refuse the request.
When we are asked, this implies gratitude for the performance of a certain service. This gratitude helps us to feel our own worth, which serves as an internal source of self-esteem for us. (just do not confuse with FREEDOM - this is from another opera)
5. Do not transmit information until you have made it yours.
Be careful when revealing your goals and intentions to others. Their sometimes ridiculous remarks or mundane reason can cut off your wings and goals will lose their former significance. You should not advise others that have not yet tested on yourself. If your word will always be based on your experience, people will appreciate it.
6. Do not fall for it.
Obviously, when we become attached to one thing alone, we slow down our development. If we stomp on one place, then we do not receive new energy.
7. Do not set a goal (The goal should serve as a beacon).
A goal is nothing to bump into; a goal is a direction of activity. If you see a destination as a goal, then upon reaching them you can experience devastation. The best goals are endless goals, for example the goal of self-development.
8. Live in the present (happy), not the past or the future.
The energy bestowed today must be directed to today. The best we can do with the past and the future can always be done only now.
9. Do not judge, do not criticize.
The habit of criticizing is a sign of one's own low self-esteem. We criticize others for their negative backlash.
10. Nature does not have bad weather.
If we learn to see in unsuccessful attempts yet another proven not suitable option, but not the last possible one, and in difficult circumstances - an environment for personal development, then we will not simply waste energy on mourning, but we will move forward.
11. Do not bother.
Speak when you are ready to listen. Do not impose yourself on people. In this case, you will always get a zero positive result for yourself, as well as wasting your energy in vain.
12. Always and everywhere ask permission.
Show respect for the property of others, intellectual and physical. Otherwise, get ready to spend energy on excuses.
P.S. Have the courage to be sincere;)
У записи 15 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Людмила Косарева
