Вниманию желающих поработать на рельеф и получить приз за лучшую трансформацию тела!
Совместно с фирмой-производителем спортивного питания [id377841518|Be First] мы приглашаем вас принять участие в #проект_get_first!
Что будет сделано для вас:
????Составление индивидуальной программы питания и тренировок;
????Коррекция данных программ по ходу работы в случае необходимости;
????Контроль вашего прогресса;
????Заинтересованность в вашем прогрессе.
Приз ????для победителя - набор спортивного питания! —----------
С вашей стороны требуется:
????Полное исполнение моих предписаний по питанию и тренировкам; не допускается замена силовых на кардио, подключения дополнительных упражнений или невыполнение каких-то упражнений, замена протеина на молоко и проч.;
????Еженедельные отчеты по весу и замерам, раз в 2 недели - фото в белье или купальнике для оценки формы;
????Возможность посещать зал не менее 3 раз в неделю;
????Наличие кухонных весов;
????Вы не считаете спортивное питание "химией";
????Наличие поставленной техники упражнений.
--------
НО! Осталось 4 вакантных места.
????Старт проекта - 16.01.17; длительность - 8 недель.
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА! хотя бы для того, чтоб до понедельника я успела составить вам программы, и с новой недели вы уже были в строю ????
????Стоимость участия: 3000 р.
По всем вопросам - в личку ????
Совместно с фирмой-производителем спортивного питания [id377841518|Be First] мы приглашаем вас принять участие в #проект_get_first!
Что будет сделано для вас:
????Составление индивидуальной программы питания и тренировок;
????Коррекция данных программ по ходу работы в случае необходимости;
????Контроль вашего прогресса;
????Заинтересованность в вашем прогрессе.
Приз ????для победителя - набор спортивного питания! —----------
С вашей стороны требуется:
????Полное исполнение моих предписаний по питанию и тренировкам; не допускается замена силовых на кардио, подключения дополнительных упражнений или невыполнение каких-то упражнений, замена протеина на молоко и проч.;
????Еженедельные отчеты по весу и замерам, раз в 2 недели - фото в белье или купальнике для оценки формы;
????Возможность посещать зал не менее 3 раз в неделю;
????Наличие кухонных весов;
????Вы не считаете спортивное питание "химией";
????Наличие поставленной техники упражнений.
--------
НО! Осталось 4 вакантных места.
????Старт проекта - 16.01.17; длительность - 8 недель.
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА! хотя бы для того, чтоб до понедельника я успела составить вам программы, и с новой недели вы уже были в строю ????
????Стоимость участия: 3000 р.
По всем вопросам - в личку ????
Attention to those who want to work on the terrain and get a prize for the best transformation of the body!
Together with the sports nutrition company [id377841518 | Be First], we invite you to participate in #get_first_project!
What will be done for you:
???? Drawing up an individual nutrition and training program;
???? Correction of these programs in the course of work if necessary;
???? Monitoring your progress;
???? Interest in your progress.
Prize ???? for the winner - a set of sports nutrition! —----------
Your part requires:
???? Full compliance with my dietary and training requirements; replacement of power with cardio, connection of additional exercises or failure to perform any exercises, replacement of protein with milk, etc .;
???? Weekly reports on weight and measurements, every 2 weeks - photo in underwear or a bathing suit to evaluate the shape;
???? The ability to visit the hall at least 3 times a week;
???? Kitchen scales;
???? You do not consider sports nutrition as "chemistry";
???? Existing exercise technique.
--------
BUT! There are 4 vacant seats left.
???? The start of the project - 01/16/17; Duration - 8 weeks.
Advance entry MANDATORY! at least so that by Monday I could draw up programs for you, and since the new week have you already been in service ????
???? Cost of participation: 3000 r.
For all questions - in PM ????
Together with the sports nutrition company [id377841518 | Be First], we invite you to participate in #get_first_project!
What will be done for you:
???? Drawing up an individual nutrition and training program;
???? Correction of these programs in the course of work if necessary;
???? Monitoring your progress;
???? Interest in your progress.
Prize ???? for the winner - a set of sports nutrition! —----------
Your part requires:
???? Full compliance with my dietary and training requirements; replacement of power with cardio, connection of additional exercises or failure to perform any exercises, replacement of protein with milk, etc .;
???? Weekly reports on weight and measurements, every 2 weeks - photo in underwear or a bathing suit to evaluate the shape;
???? The ability to visit the hall at least 3 times a week;
???? Kitchen scales;
???? You do not consider sports nutrition as "chemistry";
???? Existing exercise technique.
--------
BUT! There are 4 vacant seats left.
???? The start of the project - 01/16/17; Duration - 8 weeks.
Advance entry MANDATORY! at least so that by Monday I could draw up programs for you, and since the new week have you already been in service ????
???? Cost of participation: 3000 r.
For all questions - in PM ????
У записи 4 лайков,
1 репостов,
367 просмотров.
1 репостов,
367 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
