Вика наконец доросла до книги "Секреты пластилина" Рони Орена????
И, пока мальчики спали в тихий час, а Вика лепила жирафа???? крутой правда????? (а слева от него знаете кто нарисован????????? железный дровосек из сказки "волшебник изумрудного города"???? так она его себе поедставляет????). Так вот, пока все дети были заняты, я вновь работала над собой???? точнее над своим те-лооом???????????????? и, поскольку я была без утяжелителя, то сегодня я не только ходила, но и бегала????????????
Такая программа была у меня: ходьба 4,5 км/ч в наклон 6, бег 9км/ч наклон 6, ходьба 6км/ч наклон 7, бег 7,5км/ч наклон 6, ходьба 4,5км/ч и бег 9км/ч с наклоном 6. То есть, наклон у меня всегда????(это я для себя пишу???? точнее для #яВсяТакаяМногодетная_худею ????так что, можете не читать????) за 40 минут одолела 3,3км дистанцию???? думаю, если бы Тишич не проснулся, я бы вполне себе успела бы за 45мин пройти 4км???????????? но, царь кушать захотел???? и знаете как орал???????????? но надо ж в душ???? и тут спасла стиральная машинка???? притащила шезлонг в ванную комнату и Тиш уставился на неё, а та стирала как раз???? видимо, шум душа и стиральной машинки - тот самый белый шум для Тишича???????? поскольку я совершенно спокойно и не спеша помылась в тишине???? вот такой рассказ???? совершенно ни к чему не обязывающий вас???? ну, разве что к оценке и лайкам Викиного жирафа????????????
И, пока мальчики спали в тихий час, а Вика лепила жирафа???? крутой правда????? (а слева от него знаете кто нарисован????????? железный дровосек из сказки "волшебник изумрудного города"???? так она его себе поедставляет????). Так вот, пока все дети были заняты, я вновь работала над собой???? точнее над своим те-лооом???????????????? и, поскольку я была без утяжелителя, то сегодня я не только ходила, но и бегала????????????
Такая программа была у меня: ходьба 4,5 км/ч в наклон 6, бег 9км/ч наклон 6, ходьба 6км/ч наклон 7, бег 7,5км/ч наклон 6, ходьба 4,5км/ч и бег 9км/ч с наклоном 6. То есть, наклон у меня всегда????(это я для себя пишу???? точнее для #яВсяТакаяМногодетная_худею ????так что, можете не читать????) за 40 минут одолела 3,3км дистанцию???? думаю, если бы Тишич не проснулся, я бы вполне себе успела бы за 45мин пройти 4км???????????? но, царь кушать захотел???? и знаете как орал???????????? но надо ж в душ???? и тут спасла стиральная машинка???? притащила шезлонг в ванную комнату и Тиш уставился на неё, а та стирала как раз???? видимо, шум душа и стиральной машинки - тот самый белый шум для Тишича???????? поскольку я совершенно спокойно и не спеша помылась в тишине???? вот такой рассказ???? совершенно ни к чему не обязывающий вас???? ну, разве что к оценке и лайкам Викиного жирафа????????????
Vika has finally grown to the book "Secrets of plasticine" by Roni Oren ????
And while the boys were sleeping at a quiet hour, and Vika sculpted a giraffe ???? cool truth ????? . So, while all the children were busy, I again worked on myself ???? More precisely, over your phone ????????????????? and, since I was without a weighting agent, today I not only walked, but also ran ????????????
I had such a program: walking 4.5 km / h on slope 6, running 9 km / h slope 6, walking 6 km / h slope 7, running 7.5 km / h slope 6, walking 4.5 km / h and running 9 km / h with a slope of 6. That is, I always have a slope ???? (I’m writing it for myself ???? more precisely for #iAllSuchThisLogue_of all the weight ???? so you can not read ????) overcame 3 minutes in 40 minutes , 3km distance ???? I think if Tishich hadn’t woken up, I would have managed to pass 4km in 45 minutes ???????????? but, the king wanted to eat ???? and you know how yelling ????????????? But do you have to shower ???? and then the washing machine saved ???? dragged a chaise lounge into the bathroom and Tish stared at her, and she washed just ???? apparently the noise of the shower and the washing machine is the same white noise for Tishich ???????? since I completely calmly and slowly washed in silence ???? here's a story ???? absolutely not obliging you to anything ???? Well, except for the assessment and likes of the Vikin giraffe ?????????????
And while the boys were sleeping at a quiet hour, and Vika sculpted a giraffe ???? cool truth ????? . So, while all the children were busy, I again worked on myself ???? More precisely, over your phone ????????????????? and, since I was without a weighting agent, today I not only walked, but also ran ????????????
I had such a program: walking 4.5 km / h on slope 6, running 9 km / h slope 6, walking 6 km / h slope 7, running 7.5 km / h slope 6, walking 4.5 km / h and running 9 km / h with a slope of 6. That is, I always have a slope ???? (I’m writing it for myself ???? more precisely for #iAllSuchThisLogue_of all the weight ???? so you can not read ????) overcame 3 minutes in 40 minutes , 3km distance ???? I think if Tishich hadn’t woken up, I would have managed to pass 4km in 45 minutes ???????????? but, the king wanted to eat ???? and you know how yelling ????????????? But do you have to shower ???? and then the washing machine saved ???? dragged a chaise lounge into the bathroom and Tish stared at her, and she washed just ???? apparently the noise of the shower and the washing machine is the same white noise for Tishich ???????? since I completely calmly and slowly washed in silence ???? here's a story ???? absolutely not obliging you to anything ???? Well, except for the assessment and likes of the Vikin giraffe ?????????????
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталия Киселева
