К вечеру у нас вышло солнышко???????? и Тихон спал???? и я подумала, почему бы и нет????- нужно фото для поста про жгучие обёртывания???????? А поскольку я девушка стеснительная и далеко не фитоняша???????? сфотографировалась для вас символически с перчиком???????? и в новом беленьком костюмчике от моих любимых [club126094970|@mighty_98] ❤️???? который, заметьте☝???? меня даже не полнит????скромная, что уж там????
Для начала напишу предысторию и, так сказать, предостережения????
На момент, когда я начала делать обертывания, я весила 62-63кг???? Ромке тогда было уже года 2 или около 2х. Я чисто интуитивно взяла голубую глину, добавила туда оливковое масло, кофе нерастворимый, молотый перец ???? и молотый имбирь???? нанесла на себя и обмоталась стреч-плёнкой???? через 15 минут уже было так???????????????????? так вот!????
Многие меня спрашивали вчера в эфире и рецепт(пропорции) и об эффективности???? За 3-4 месяца таких регулярных(2-3 раза в неделю) обёртываний я уменьшилась в объёмах(не знаю правда насколько????????♀️) и похудела на 9кг???? Питание, конечно, тоже поменяла- перестала есть печеньки????❌ и мноооого стала пить воды???? прям ооочень много! Поэтому, этот фактор тоже учитывайте, если решитесь всё же????
Теперь о главном! Помним да, что я тот ещё бьюти блоггер????????♀️???? и, чтобы не было сразу ко мне претензий, прошу не забывать о том, что всё очень индивидуально! Чувствительность кожи, аллергия.. прошу, не забывайте об этом!???????? и я пишу этот пост не потому, что беру на себя ответственность за результат, вовсе нет! Вы меня часто и много спрашиваете) и потому, я делюсь с вами своим личным опытом и не призываю им обязательно пользоваться???????? надеюсь, вы понимаете меня????
Ну и наконец то, что вас интересует больше всего⤵️
????????????
Голубая глина(так же можно белую, розовую и чёрную????)- покупала в Ашане рублей за 11????
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Кофе нерастворимый - 1 столовая ложка
Молотый имбирь - 1/2-1 чайная ложка(вы смотрите по себе и своей коже и восприимчивости❗️)
Молотый красный перец ???? чили- 1/2-1 чайная ложка(как и имбирь- по себе смотрите❗️)
Вода до консистенции сметаны✅
Размешали, наносим???? Я наносила на ноги выше колена до колена соответстенно????, на попу и живот с боками????
Держала 15-20мин???????? Затем снимала плёнку и ждала, пока высохнет глина- ещё минут 15-20. Далее смываем????????
И, забыла сказать, что перед обёртыванием кожу предварительно почистить скрабом???????? и не забывайте много пить: до, во время и после????????☺️ и не кушайте часа 2 после процедуры???? Процедуру повторять 2-3 раза в неделю и не каждый день подряд❗️ кожу после обертывания лучше смазать увлажняющим кремом????????????
Для начала напишу предысторию и, так сказать, предостережения????
На момент, когда я начала делать обертывания, я весила 62-63кг???? Ромке тогда было уже года 2 или около 2х. Я чисто интуитивно взяла голубую глину, добавила туда оливковое масло, кофе нерастворимый, молотый перец ???? и молотый имбирь???? нанесла на себя и обмоталась стреч-плёнкой???? через 15 минут уже было так???????????????????? так вот!????
Многие меня спрашивали вчера в эфире и рецепт(пропорции) и об эффективности???? За 3-4 месяца таких регулярных(2-3 раза в неделю) обёртываний я уменьшилась в объёмах(не знаю правда насколько????????♀️) и похудела на 9кг???? Питание, конечно, тоже поменяла- перестала есть печеньки????❌ и мноооого стала пить воды???? прям ооочень много! Поэтому, этот фактор тоже учитывайте, если решитесь всё же????
Теперь о главном! Помним да, что я тот ещё бьюти блоггер????????♀️???? и, чтобы не было сразу ко мне претензий, прошу не забывать о том, что всё очень индивидуально! Чувствительность кожи, аллергия.. прошу, не забывайте об этом!???????? и я пишу этот пост не потому, что беру на себя ответственность за результат, вовсе нет! Вы меня часто и много спрашиваете) и потому, я делюсь с вами своим личным опытом и не призываю им обязательно пользоваться???????? надеюсь, вы понимаете меня????
Ну и наконец то, что вас интересует больше всего⤵️
????????????
Голубая глина(так же можно белую, розовую и чёрную????)- покупала в Ашане рублей за 11????
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Кофе нерастворимый - 1 столовая ложка
Молотый имбирь - 1/2-1 чайная ложка(вы смотрите по себе и своей коже и восприимчивости❗️)
Молотый красный перец ???? чили- 1/2-1 чайная ложка(как и имбирь- по себе смотрите❗️)
Вода до консистенции сметаны✅
Размешали, наносим???? Я наносила на ноги выше колена до колена соответстенно????, на попу и живот с боками????
Держала 15-20мин???????? Затем снимала плёнку и ждала, пока высохнет глина- ещё минут 15-20. Далее смываем????????
И, забыла сказать, что перед обёртыванием кожу предварительно почистить скрабом???????? и не забывайте много пить: до, во время и после????????☺️ и не кушайте часа 2 после процедуры???? Процедуру повторять 2-3 раза в неделю и не каждый день подряд❗️ кожу после обертывания лучше смазать увлажняющим кремом????????????
By evening, the sun came out for us ???????? and Tikhon was sleeping ???? and I thought, why not ???? - I need a photo for a post about burning wraps ???????? And since I'm a shy girl and far from a fiton ???????? photographed for you symbolically with a pepper ???????? and in a new little white suit from my favorites [club126094970 | @ mighty_98] ❤️ ???? which, mind you ??? ???? I don’t even get fat ???? modest, what really there ????
To start, I’ll write the background and, so to speak, warnings ????
At the time I started doing body wraps, I weighed 62-63kg ???? Romka was already about 2 years old or about 2x. I purely intuitively took the blue clay, added olive oil there, insoluble coffee, ground pepper ???? and ground ginger ???? applied and wrapped with a stretch film ???? after 15 minutes it was already so ????????????????????? so here! ????
Many asked me yesterday on the air and the recipe (proportions) and about the effectiveness ???? Over 3-4 months of such regular (2-3 times a week) wraps, I decreased in volume (I don’t know the truth how much ???????? ♀️) and lost 9kg ???? Food, of course, also changed, stopped eating cookies ???? ❌ and she began to drink water ???? straight sooo much! Therefore, consider this factor too, if you decide nevertheless ????
Now about the main thing! Remember yes, that I am still a beauty blogger ???????? ♀️ ???? and so that there are no complaints to me right away, please do not forget that everything is very individual! Skin sensitivity, allergies .. please do not forget about it! ???????? and I write this post not because I take responsibility for the result, not at all! You often ask me a lot) and therefore, I share my personal experience with you and do not urge them to use it ???????? I hope you understand me????
And finally, what interests you the most⤵️
?????????????
Blue clay (you can also white, pink and black ????) - bought in Auchan for 11 rubles ????
Olive oil - 1 tablespoon
Insoluble coffee - 1 tablespoon
Ground ginger - 1 / 2-1 teaspoon (you look on your own and your skin and susceptibility❗️)
Ground red pepper ???? chili - 1 / 2-1 teaspoon (like ginger - see for yourself❗️)
Water to the consistency of sour cream✅
Stir, apply ???? I applied to the legs above the knee to the knee, respectively ????, on the ass and stomach with sides ????
Hold 15-20min ???????? Then she took off the film and waited for the clay to dry, another 15-20 minutes. Next, wash off ????????
And, I forgot to say that before wrapping the skin previously cleaned with a scrub ???????? and do not forget to drink a lot: before, during and after ???????? ☺️ and do not eat for 2 hours after the procedure ???? Repeat the procedure 2-3 times a week and not every day in a row❗️ it is better to lubricate the skin after wrapping with a moisturizing cream ????????????
To start, I’ll write the background and, so to speak, warnings ????
At the time I started doing body wraps, I weighed 62-63kg ???? Romka was already about 2 years old or about 2x. I purely intuitively took the blue clay, added olive oil there, insoluble coffee, ground pepper ???? and ground ginger ???? applied and wrapped with a stretch film ???? after 15 minutes it was already so ????????????????????? so here! ????
Many asked me yesterday on the air and the recipe (proportions) and about the effectiveness ???? Over 3-4 months of such regular (2-3 times a week) wraps, I decreased in volume (I don’t know the truth how much ???????? ♀️) and lost 9kg ???? Food, of course, also changed, stopped eating cookies ???? ❌ and she began to drink water ???? straight sooo much! Therefore, consider this factor too, if you decide nevertheless ????
Now about the main thing! Remember yes, that I am still a beauty blogger ???????? ♀️ ???? and so that there are no complaints to me right away, please do not forget that everything is very individual! Skin sensitivity, allergies .. please do not forget about it! ???????? and I write this post not because I take responsibility for the result, not at all! You often ask me a lot) and therefore, I share my personal experience with you and do not urge them to use it ???????? I hope you understand me????
And finally, what interests you the most⤵️
?????????????
Blue clay (you can also white, pink and black ????) - bought in Auchan for 11 rubles ????
Olive oil - 1 tablespoon
Insoluble coffee - 1 tablespoon
Ground ginger - 1 / 2-1 teaspoon (you look on your own and your skin and susceptibility❗️)
Ground red pepper ???? chili - 1 / 2-1 teaspoon (like ginger - see for yourself❗️)
Water to the consistency of sour cream✅
Stir, apply ???? I applied to the legs above the knee to the knee, respectively ????, on the ass and stomach with sides ????
Hold 15-20min ???????? Then she took off the film and waited for the clay to dry, another 15-20 minutes. Next, wash off ????????
And, I forgot to say that before wrapping the skin previously cleaned with a scrub ???????? and do not forget to drink a lot: before, during and after ???????? ☺️ and do not eat for 2 hours after the procedure ???? Repeat the procedure 2-3 times a week and not every day in a row❗️ it is better to lubricate the skin after wrapping with a moisturizing cream ????????????
У записи 8 лайков,
0 репостов,
125 просмотров.
0 репостов,
125 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталия Киселева
