В рубрике #EkaterinaEGrishina_про_книги настал черёд шикарнейшего произведения "Поток", которое станет моим настольным изданием на ближайшие несколько месяцев. Практически от каждого предложения я испытывала радость, то ли потому что согласна с автором, то ли потому что все сложилось в систему. Хотя наверное всё сразу.
Книга про то, как научиться счастью: жить в состоянии потока. Нужно обладать навыками концентрации внимания и постановки целей.
Цели должны быть чуть сложнее, чем ваши навыки, чтобы было интересно. В итоге вы занимаетесь тем, что поглощает ваше внимание, где вы видите чёткое продвижение к цели и чем вам интересно заниматься.
Автор предлагает формировать всю свою жизнь из таких занятий. Состояния потока можно достичь и в работе, и в спорте, и в творчестве, и в семье, и в дружеском общении, и в занятии политической деятельностью. И свою сексуальную жизнью можно строить в ладу с потоком.
Несколько цитат из книги:
⚪
"...Каждая культура по определению содержит в себе систему смыслов, способную служить ориентиром для индивидов в поисках цели..."
⚪
"...Состояние потока, вызванное использованием своих умений, способствует росту, а пассивные развлечения не ведут никуда... Энергия, которую можно было бы направить на достижение сложных целей, на самосовершенствование и получение радости, растрачивается на занятия, лишь имитирующие реальность..."
⚪
"..."Камасутра" и "Радость секса" - пожалуй, наиболее известные руководства по технике секса, включающие системы целей и правил, позволяющих сделать сексуальная активность более разнообразной, интересной и захватывающей..."
????Давайте обсудим, кто читал? Что для себя взяли? Как поменяли свою жизнь?
Книга про то, как научиться счастью: жить в состоянии потока. Нужно обладать навыками концентрации внимания и постановки целей.
Цели должны быть чуть сложнее, чем ваши навыки, чтобы было интересно. В итоге вы занимаетесь тем, что поглощает ваше внимание, где вы видите чёткое продвижение к цели и чем вам интересно заниматься.
Автор предлагает формировать всю свою жизнь из таких занятий. Состояния потока можно достичь и в работе, и в спорте, и в творчестве, и в семье, и в дружеском общении, и в занятии политической деятельностью. И свою сексуальную жизнью можно строить в ладу с потоком.
Несколько цитат из книги:
⚪
"...Каждая культура по определению содержит в себе систему смыслов, способную служить ориентиром для индивидов в поисках цели..."
⚪
"...Состояние потока, вызванное использованием своих умений, способствует росту, а пассивные развлечения не ведут никуда... Энергия, которую можно было бы направить на достижение сложных целей, на самосовершенствование и получение радости, растрачивается на занятия, лишь имитирующие реальность..."
⚪
"..."Камасутра" и "Радость секса" - пожалуй, наиболее известные руководства по технике секса, включающие системы целей и правил, позволяющих сделать сексуальная активность более разнообразной, интересной и захватывающей..."
????Давайте обсудим, кто читал? Что для себя взяли? Как поменяли свою жизнь?
Under the heading # EkaterinaEGrishina_pro_books, the turn of the most luxurious work "Stream" has come, which will become my desktop edition for the next few months. From almost every sentence, I felt joy, either because I agree with the author, or because everything has developed into a system. Although probably all at once.
The book is about how to learn happiness: live in a state of flow. You need to have the skills of concentration and goal setting.
Goals should be a little harder than your skills to be interesting. As a result, you are engaged in something that absorbs your attention, where you see a clear progress towards the goal and what you are interested in doing.
The author proposes to form his whole life from such activities. The state of the flow can be achieved in work, and in sports, and in creativity, and in the family, and in friendly communication, and in engaging in political activities. And you can build your sex life in harmony with the flow.
A few quotes from the book:
⚪
"... Each culture, by definition, contains a system of meanings that can serve as a guide for individuals in search of a goal ..."
⚪
"... The state of the flow caused by the use of their skills promotes growth, and passive entertainment does not lead anywhere ... Energy that could be spent on achieving complex goals, on self-improvement and getting joy is wasted on activities that only imitate reality. .. "
⚪
"..." The Kama Sutra "and" The Joy of Sex "are perhaps the most well-known manuals on the technique of sex, including a system of goals and rules that make sexual activity more diverse, interesting and exciting ..."
???? Let's discuss who read? What did they take for themselves? How did you change your life?
The book is about how to learn happiness: live in a state of flow. You need to have the skills of concentration and goal setting.
Goals should be a little harder than your skills to be interesting. As a result, you are engaged in something that absorbs your attention, where you see a clear progress towards the goal and what you are interested in doing.
The author proposes to form his whole life from such activities. The state of the flow can be achieved in work, and in sports, and in creativity, and in the family, and in friendly communication, and in engaging in political activities. And you can build your sex life in harmony with the flow.
A few quotes from the book:
⚪
"... Each culture, by definition, contains a system of meanings that can serve as a guide for individuals in search of a goal ..."
⚪
"... The state of the flow caused by the use of their skills promotes growth, and passive entertainment does not lead anywhere ... Energy that could be spent on achieving complex goals, on self-improvement and getting joy is wasted on activities that only imitate reality. .. "
⚪
"..." The Kama Sutra "and" The Joy of Sex "are perhaps the most well-known manuals on the technique of sex, including a system of goals and rules that make sexual activity more diverse, interesting and exciting ..."
???? Let's discuss who read? What did they take for themselves? How did you change your life?
У записи 3 лайков,
0 репостов,
187 просмотров.
0 репостов,
187 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Гришина
