Хорошо ли обществу в целом и каждому из нас живётся в эмоциональном плане? Чего больше - радости и искренней любви или страхов и депрессии?
⠀
⠀
Исследуя тему эмоций, узнавая и обучая себя всё лучшему пониманию и, как следствие, управлению своим эмоциональным состоянием, мне горестно слышать истории про депрессии, про эмоциональное насилие, про эмоциональные трудности, про убийства на почве ревности и всякий такой ужас. Истории про стрельбу в американских школах из этой же серии. И суициды тоже. Зачастую причины всего этого - неумение управлять собственными эмоциями.
⠀
Сейчас всё больше исследует роль чувств в жизни человека. Автор книги “Эмоциональный интеллект” Дэниел Гоулман утверждает, что самоконтролю, рвению и настойчивости, а также умению мотивировать свои действия можно научиться.
⠀
Фундаментальные этические установки общества вытекают из лежащих в их основе эмоциональных способностей. Например, альтруизм берётся из эмпатии.
⠀
Ещё Аристотель говорил о том, что важна уместность эмоций.
⠀
Этика - это про управление эмоциями. Так, библейские 10 заповедей можно рассматривать как попытки обуздать, смягчить и цивилизовать проявление эмоций. Как заметил Фрейд, общество было вынуждено навязать правила, дабы усмирить волны бесконтрольно бушевавших, перехлестывающих через край эмоций.
⠀
Но несмотря на ограничения, эмоции всё равно прорываются, зачастую доставляя неудобство вам и окружающим Что вы чувствуете, когда мамочка на улице орёт на ребёнка, выплёскивая весь гнев на беззащитное существо? Лично мне жутко.
⠀
Много миллионов лет эволюции создали эмоциональный механизм, с которым живут уже 50 тысяч поколений людей. И он не менялся. А общество поменялось. И чтобы нивелировать этот лаг, Дэниел предлагает учиться управлять эмоциями. Этому учат психологи, тренинги, и можно научиться самостоятельно.
⠀
Ну а я продолжу эти заметки, которые, я надеюсь, будут всё более интересными и полезными по мере моего погружения в тему.
⠀
Какие эмоции вы сейчас испытываете?
⠀
⠀
Исследуя тему эмоций, узнавая и обучая себя всё лучшему пониманию и, как следствие, управлению своим эмоциональным состоянием, мне горестно слышать истории про депрессии, про эмоциональное насилие, про эмоциональные трудности, про убийства на почве ревности и всякий такой ужас. Истории про стрельбу в американских школах из этой же серии. И суициды тоже. Зачастую причины всего этого - неумение управлять собственными эмоциями.
⠀
Сейчас всё больше исследует роль чувств в жизни человека. Автор книги “Эмоциональный интеллект” Дэниел Гоулман утверждает, что самоконтролю, рвению и настойчивости, а также умению мотивировать свои действия можно научиться.
⠀
Фундаментальные этические установки общества вытекают из лежащих в их основе эмоциональных способностей. Например, альтруизм берётся из эмпатии.
⠀
Ещё Аристотель говорил о том, что важна уместность эмоций.
⠀
Этика - это про управление эмоциями. Так, библейские 10 заповедей можно рассматривать как попытки обуздать, смягчить и цивилизовать проявление эмоций. Как заметил Фрейд, общество было вынуждено навязать правила, дабы усмирить волны бесконтрольно бушевавших, перехлестывающих через край эмоций.
⠀
Но несмотря на ограничения, эмоции всё равно прорываются, зачастую доставляя неудобство вам и окружающим Что вы чувствуете, когда мамочка на улице орёт на ребёнка, выплёскивая весь гнев на беззащитное существо? Лично мне жутко.
⠀
Много миллионов лет эволюции создали эмоциональный механизм, с которым живут уже 50 тысяч поколений людей. И он не менялся. А общество поменялось. И чтобы нивелировать этот лаг, Дэниел предлагает учиться управлять эмоциями. Этому учат психологи, тренинги, и можно научиться самостоятельно.
⠀
Ну а я продолжу эти заметки, которые, я надеюсь, будут всё более интересными и полезными по мере моего погружения в тему.
⠀
Какие эмоции вы сейчас испытываете?
Is it good for society as a whole and for each of us to live emotionally? What more - joy and sincere love or fears and depression?
⠀
⠀
Studying the topic of emotions, learning and educating myself to better understand and, as a result, managing my emotional state, I am sad to hear stories about depression, emotional violence, emotional difficulties, murder motivated by jealousy and all such horror. Stories about shooting at American schools in the same series. And suicides too. Often the reasons for all this are the inability to control their own emotions.
⠀
Now more and more explores the role of feelings in human life. Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence, claims that self-control, zeal and perseverance, as well as the ability to motivate one’s actions, can be learned.
⠀
The fundamental ethical attitudes of society stem from the underlying emotional abilities. For example, altruism is taken from empathy.
⠀
Aristotle also said that the relevance of emotions is important.
⠀
Ethics is about managing emotions. Thus, the biblical 10 commandments can be considered as attempts to curb, soften and civilize the manifestation of emotions. As Freud noted, society was forced to impose rules in order to pacify the waves of uncontrollably raging, overwhelming emotions.
⠀
But despite the restrictions, emotions still erupt, often causing inconvenience to you and others What do you feel when momma yells at the child on the street, splashing out all the anger at the defenseless creature? Personally, I'm creepy.
⠀
Many millions of years of evolution have created an emotional mechanism with which 50 thousand generations of people live. And he did not change. But society has changed. And in order to level this lag, Daniel suggests learning to control emotions. This is taught by psychologists, trainings, and you can learn yourself.
⠀
Well, I will continue these notes, which, I hope, will be more interesting and useful as I dive into the topic.
⠀
What emotions are you experiencing right now?
⠀
⠀
Studying the topic of emotions, learning and educating myself to better understand and, as a result, managing my emotional state, I am sad to hear stories about depression, emotional violence, emotional difficulties, murder motivated by jealousy and all such horror. Stories about shooting at American schools in the same series. And suicides too. Often the reasons for all this are the inability to control their own emotions.
⠀
Now more and more explores the role of feelings in human life. Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence, claims that self-control, zeal and perseverance, as well as the ability to motivate one’s actions, can be learned.
⠀
The fundamental ethical attitudes of society stem from the underlying emotional abilities. For example, altruism is taken from empathy.
⠀
Aristotle also said that the relevance of emotions is important.
⠀
Ethics is about managing emotions. Thus, the biblical 10 commandments can be considered as attempts to curb, soften and civilize the manifestation of emotions. As Freud noted, society was forced to impose rules in order to pacify the waves of uncontrollably raging, overwhelming emotions.
⠀
But despite the restrictions, emotions still erupt, often causing inconvenience to you and others What do you feel when momma yells at the child on the street, splashing out all the anger at the defenseless creature? Personally, I'm creepy.
⠀
Many millions of years of evolution have created an emotional mechanism with which 50 thousand generations of people live. And he did not change. But society has changed. And in order to level this lag, Daniel suggests learning to control emotions. This is taught by psychologists, trainings, and you can learn yourself.
⠀
Well, I will continue these notes, which, I hope, will be more interesting and useful as I dive into the topic.
⠀
What emotions are you experiencing right now?
У записи 4 лайков,
0 репостов,
225 просмотров.
0 репостов,
225 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Гришина
