@letorun тренировка #12.
Вот и наступило время заключительной тренировки интенсива "мои быстрые 5 км".
Пробежать 5 км - ????done!
Подытоживая весь цикл тренировок, не измерял по секундам, но определенно стало легче и по ощущениям быстрее. Честно признаться, я программу 5 км мешал с подготовкой к половинке марафона. А как я его пробежал, думаю вы уже читали. Я своими результатами доволен. Останавливаться не собираюсь. Пространство для роста есть. Буду бегать долго, быстро и без травм. И за всё это спасибо @letorun и @welcometorun !
PS а меня ждет вторая половинка @runstart_runkarjala уже совсем скоро, и я планирую улучшить свое время и уложиться в 1:45:00 )))
Всем бег, друзъя!!!
#letorun #asicsrussia #этимлетомябегу #прокачайсвойбег #готовьсяклету #леторан5
Вот и наступило время заключительной тренировки интенсива "мои быстрые 5 км".
Пробежать 5 км - ????done!
Подытоживая весь цикл тренировок, не измерял по секундам, но определенно стало легче и по ощущениям быстрее. Честно признаться, я программу 5 км мешал с подготовкой к половинке марафона. А как я его пробежал, думаю вы уже читали. Я своими результатами доволен. Останавливаться не собираюсь. Пространство для роста есть. Буду бегать долго, быстро и без травм. И за всё это спасибо @letorun и @welcometorun !
PS а меня ждет вторая половинка @runstart_runkarjala уже совсем скоро, и я планирую улучшить свое время и уложиться в 1:45:00 )))
Всем бег, друзъя!!!
#letorun #asicsrussia #этимлетомябегу #прокачайсвойбег #готовьсяклету #леторан5
@letorun workout # 12.
So the time has come for the final training of the intensive “my fast 5 km”.
Run 5 km - ???? done!
Summing up the entire training cycle, I did not measure it in seconds, but it definitely became easier and felt faster. Honestly, I interfered with the 5 km program with the preparation for the half of the marathon. And as I ran it, I think you already read. I am pleased with my results. I’m not going to stop. There is room for growth. I will run for a long time, quickly and without injuries. And thanks for all this @letorun and @welcometorun!
PS and the second half of @runstart_runkarjala is waiting for me very soon, and I plan to improve my time and meet the deadline at 1:45:00)))
All run, friends !!!
#letorun #asicsrussia # this summer I run # pump up your run # get readyclet # letoran5
So the time has come for the final training of the intensive “my fast 5 km”.
Run 5 km - ???? done!
Summing up the entire training cycle, I did not measure it in seconds, but it definitely became easier and felt faster. Honestly, I interfered with the 5 km program with the preparation for the half of the marathon. And as I ran it, I think you already read. I am pleased with my results. I’m not going to stop. There is room for growth. I will run for a long time, quickly and without injuries. And thanks for all this @letorun and @welcometorun!
PS and the second half of @runstart_runkarjala is waiting for me very soon, and I plan to improve my time and meet the deadline at 1:45:00)))
All run, friends !!!
#letorun #asicsrussia # this summer I run # pump up your run # get readyclet # letoran5
У записи 19 лайков,
0 репостов,
339 просмотров.
0 репостов,
339 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Семён Жарычев
