????♀️Утренняя пробежка хороша.
Навеяло вот что. По сути своей все отношения строятся на двух составляющих: входящий и исходящий поток
➡️Входящий - это то, что я воспринимаю, глядя на мир через свои фильтры и шаблоны. И из-за имеющихся программ и установок не могу в полной мере увидеть картинку происходящего.
⬅️А исходящий - это то, что в мир выдаю опять же имея свои шаблоны и программы реакций.
⏸И там, и там хорошо брать паузу, запрашивать обратную связь и работать над осознанностью себя.
Увеличивая осознанность любыми путями (медитация, духовные практики, ретриты, психотерапия, коучинг и прочее) есть шанс начать выглядывать из своих шаблонов и быть в настоящем моменте. #осознанность #коучинг #саморазвитие #личностныйрост
Навеяло вот что. По сути своей все отношения строятся на двух составляющих: входящий и исходящий поток
➡️Входящий - это то, что я воспринимаю, глядя на мир через свои фильтры и шаблоны. И из-за имеющихся программ и установок не могу в полной мере увидеть картинку происходящего.
⬅️А исходящий - это то, что в мир выдаю опять же имея свои шаблоны и программы реакций.
⏸И там, и там хорошо брать паузу, запрашивать обратную связь и работать над осознанностью себя.
Увеличивая осознанность любыми путями (медитация, духовные практики, ретриты, психотерапия, коучинг и прочее) есть шанс начать выглядывать из своих шаблонов и быть в настоящем моменте. #осознанность #коучинг #саморазвитие #личностныйрост
???? ♀️ The morning run is good.
Inspired by this. In essence, all relationships are built on two components: inbound and outbound
ХодIncoming is what I perceive when I look at the world through my filters and templates. And because of the available programs and installations, I can not fully see the picture of what is happening.
⬅️A outgoing is what I issue to the world, again having my own templates and reaction programs.
⏸ Both there and there it’s good to take a break, request feedback and work on self-awareness.
Increasing awareness by any means (meditation, spiritual practices, retreats, psychotherapy, coaching, etc.) there is a chance to start peeking out of your templates and be in the present moment. #consciousness #coaching # self-development #personal growth
Inspired by this. In essence, all relationships are built on two components: inbound and outbound
ХодIncoming is what I perceive when I look at the world through my filters and templates. And because of the available programs and installations, I can not fully see the picture of what is happening.
⬅️A outgoing is what I issue to the world, again having my own templates and reaction programs.
⏸ Both there and there it’s good to take a break, request feedback and work on self-awareness.
Increasing awareness by any means (meditation, spiritual practices, retreats, psychotherapy, coaching, etc.) there is a chance to start peeking out of your templates and be in the present moment. #consciousness #coaching # self-development #personal growth
У записи 13 лайков,
0 репостов,
305 просмотров.
0 репостов,
305 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Тумазова
