❤заряжено на любовь и отношения, ставьте ❤
????♀утренний бег вдохновляет :)
????Как часто мы цепляемся за прошлое, копаемся и держимся за него, отождествляясь с ним? Обиды, вина, горечь, травмы, сожаления, страхи... Кажется, что отпустив все это ничего и не останется... и мы продолжаем держаться - где внимание там и энергия. И сливаем туда драгоценный дар жизни.
????Признать все что было, все чувства которые там были и отпустить как опыт, как свершившийся факт. Увидеть, что есть день сегодняшнийи отсюда двигаться дальше.
❤ если приземлить это в сферу отношений: миритесь до того как заснуть, оставляйте обиды в прошлом и пусть взаимосвязь будет больше, чем немытая посуда, неразобранное белье и проч :)
.
#осознанность #коучинг #отношения #отпусканиеобид #саморазвитие #полинакоуч #тумазоваотношения
????♀утренний бег вдохновляет :)
????Как часто мы цепляемся за прошлое, копаемся и держимся за него, отождествляясь с ним? Обиды, вина, горечь, травмы, сожаления, страхи... Кажется, что отпустив все это ничего и не останется... и мы продолжаем держаться - где внимание там и энергия. И сливаем туда драгоценный дар жизни.
????Признать все что было, все чувства которые там были и отпустить как опыт, как свершившийся факт. Увидеть, что есть день сегодняшнийи отсюда двигаться дальше.
❤ если приземлить это в сферу отношений: миритесь до того как заснуть, оставляйте обиды в прошлом и пусть взаимосвязь будет больше, чем немытая посуда, неразобранное белье и проч :)
.
#осознанность #коучинг #отношения #отпусканиеобид #саморазвитие #полинакоуч #тумазоваотношения
❤ charged with love and relationships, put ❤
???? Morning running inspires :)
???? How often do we cling to the past, dig and hold on to it, identifying with it? Resentment, guilt, bitterness, injuries, regrets, fears ... It seems that letting go of all this will leave nothing ... and we continue to hold on - where there is attention and energy. And we merge there the precious gift of life.
???? Recognize all that was, all the feelings that were there and let go as experience, as a fait accompli. To see that there is a day today and move on from here.
❤ if you land this in the sphere of relations: put up before falling asleep, leave grudges in the past and let the relationship be more than unwashed dishes, unclosed laundry, etc. :)
.
#consciousness #coaching # relations # letting go insult # self-development # polynakouch # tumazovotnosheniya
???? Morning running inspires :)
???? How often do we cling to the past, dig and hold on to it, identifying with it? Resentment, guilt, bitterness, injuries, regrets, fears ... It seems that letting go of all this will leave nothing ... and we continue to hold on - where there is attention and energy. And we merge there the precious gift of life.
???? Recognize all that was, all the feelings that were there and let go as experience, as a fait accompli. To see that there is a day today and move on from here.
❤ if you land this in the sphere of relations: put up before falling asleep, leave grudges in the past and let the relationship be more than unwashed dishes, unclosed laundry, etc. :)
.
#consciousness #coaching # relations # letting go insult # self-development # polynakouch # tumazovotnosheniya
У записи 18 лайков,
0 репостов,
386 просмотров.
0 репостов,
386 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Тумазова
