ЙОГА-НИДРА по ПТ, 19.00-20.30 ✨
Современный мир человека полон напряжения, с которым не всегда есть возможность справиться.
Что такое ЙОГА-НИДРА - психический сон, который часто называют «сон йогов», один из наиболее мощных методов релаксации.
"Асана в которой проходит эта практика: Шавасана.
В этой асане человек лежит неподвижно, как труп; ум его спокоен и неподвижен. Это сознательное расслабление тела и ума снимает все напряжение и придает новые силы как душе, так и телу. Этот процесс напоминает перезарядку аккумулятора."
Гита С. Айенгар "Йога для женщин"
Запись обязательна! Записаться можно в личных сообщениях:)
Когда: Каждую ПЯТНИЦУ
Время: 19.00-20.30
Где: Большой проспект П.С., д.56 кв.11 в пространстве Портал 56
Стоимость: 450 руб, абонемент на 4 занятия 1600 руб
С теплом жду вас ☀
Современный мир человека полон напряжения, с которым не всегда есть возможность справиться.
Что такое ЙОГА-НИДРА - психический сон, который часто называют «сон йогов», один из наиболее мощных методов релаксации.
"Асана в которой проходит эта практика: Шавасана.
В этой асане человек лежит неподвижно, как труп; ум его спокоен и неподвижен. Это сознательное расслабление тела и ума снимает все напряжение и придает новые силы как душе, так и телу. Этот процесс напоминает перезарядку аккумулятора."
Гита С. Айенгар "Йога для женщин"
Запись обязательна! Записаться можно в личных сообщениях:)
Когда: Каждую ПЯТНИЦУ
Время: 19.00-20.30
Где: Большой проспект П.С., д.56 кв.11 в пространстве Портал 56
Стоимость: 450 руб, абонемент на 4 занятия 1600 руб
С теплом жду вас ☀
YOGA-NIDRA on Fri., 19.00-20.30 ✨
The modern world of man is full of tension, which is not always possible to cope with.
What is YOGA-NIDRA - a psychic dream, which is often called the "yogi dream", one of the most powerful relaxation methods.
"Asana in which this practice takes place: Shavasana.
In this asana, a person lies motionless, like a corpse; his mind is calm and motionless. This conscious relaxation of the body and mind removes all tension and gives new strength to both the soul and body. This process is like recharging a battery. "
Gita S. Iyengar "Yoga for Women"
Entry is required! You can sign up in private messages :)
When: Every Friday
Time: 19.00-20.30
Where: Bolshoy Prospect P.S., 56 sq. 11 in the Portal 56 space
Cost: 450 rubles, subscription for 4 classes 1600 rubles
Waiting for you with warmth ☀
The modern world of man is full of tension, which is not always possible to cope with.
What is YOGA-NIDRA - a psychic dream, which is often called the "yogi dream", one of the most powerful relaxation methods.
"Asana in which this practice takes place: Shavasana.
In this asana, a person lies motionless, like a corpse; his mind is calm and motionless. This conscious relaxation of the body and mind removes all tension and gives new strength to both the soul and body. This process is like recharging a battery. "
Gita S. Iyengar "Yoga for Women"
Entry is required! You can sign up in private messages :)
When: Every Friday
Time: 19.00-20.30
Where: Bolshoy Prospect P.S., 56 sq. 11 in the Portal 56 space
Cost: 450 rubles, subscription for 4 classes 1600 rubles
Waiting for you with warmth ☀
У записи 6 лайков,
0 репостов,
586 просмотров.
0 репостов,
586 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Ткаченко
