Ошибка врача помогла стать собой
"Таня, никогда не думала, что ты будешь этим заниматься!"
Когда мне было 15 меня сводили к врачу. И тот сказал, что мы поздно пришли и с моим сколиозом ничего не сделать. И будет только хуже. 11 лет я прожила с этой информацией. В 26 лет я узнала, что есть такие занятия, которые мне помогут! И стала искать и разбираться.
Сначала я вышла на ушу и цигун. И влюбилась в них! Я впервые в жизни почувствовала свое тело. Настолько! И моя спина стала подвижной, живой (а не закостенелой). За первые пол года я вытянулась на 2 см. Вопрос с телом начал решаться. Я ходила 3 раза в неделю на боевые искусства. И мужской энергии стало слишком много. Плюс не решался вопрос с внутренним состоянием, а уже хотелось заниматься не только своим телом.
И вот тогда я познакомилась с йогой. С бережной практикой йогатерапии. 2 года я обучалась на инструктора непосредственно у преподавателя йоги. Было много теории и практики. Я продолжала заниматься своим телом. Йогатерпия оказалась более мягкой. И помогала мне раскрывать свою женскую суть. Практики и философия йоги меняли мое состояние и мировоззрение.
Параллельно в мой жизни появилось обилие психологии. Терапия, тренинги, группы поддержки. Что тоже помогло мне раскрыться и наладить свое внутреннее состояние.
На сегодня я являюсь инструктором йоги больше 3х лет. Провожу индивидуальные и групповые занятия. В основном ко мне приходят за расслаблением. По этой же причине я начала проводить классы ЙОГА-НИДРЫ. Приятно видеть довольные и расслабленные лица после занятий :) И приятно получать отзывы, которые говорят о том, что у меня всё получается.
Цели для занятий, кстати, могут быть разные. Взбодриться, например. А может это сутулость. Или проблемы со здоровьем.. Всё, что в моей компетенции, мне интересно, так что обращайтесь! Может нам по пути ;) Стоимость группового занятия - 450 р, индивидуального - 1000 р.
И еще! Я являюсь соавтором проекта [club172769982|«Те самые сказки»] . Инстаграм te_samie_skazki. Творческие и развлекательные еженедельные женские встречи.
В проекте я отвечаю за атмосферу, мягкость и творческие процессы. Выйти на него для меня было неизбежно. Поработав над своим женским началом. Узнав много психологической теории и получив практику проведения групп поддержки. Желая творить, разговаривать, получать обмен опытом в разных областях с другими женщинами.
Мы с [id11829967|Викой] захотели сделать это для других так же сильно, как для нас самих! Мы сами фанаты наших встреч. Одно посещение стоит 500 рублей.
Хочешь ко мне на йогу? Или на нашу встречу? Пиши в личку, в комментарии, или на номер +7 931 2304859
Так же есть система абонементов!
На йогу: 4 занятия - 1200 рублей
На женские встречи: 7 занятий - 3000 рублей
Возникли вопросы - пиши!
#оргспб #неделясем
"Таня, никогда не думала, что ты будешь этим заниматься!"
Когда мне было 15 меня сводили к врачу. И тот сказал, что мы поздно пришли и с моим сколиозом ничего не сделать. И будет только хуже. 11 лет я прожила с этой информацией. В 26 лет я узнала, что есть такие занятия, которые мне помогут! И стала искать и разбираться.
Сначала я вышла на ушу и цигун. И влюбилась в них! Я впервые в жизни почувствовала свое тело. Настолько! И моя спина стала подвижной, живой (а не закостенелой). За первые пол года я вытянулась на 2 см. Вопрос с телом начал решаться. Я ходила 3 раза в неделю на боевые искусства. И мужской энергии стало слишком много. Плюс не решался вопрос с внутренним состоянием, а уже хотелось заниматься не только своим телом.
И вот тогда я познакомилась с йогой. С бережной практикой йогатерапии. 2 года я обучалась на инструктора непосредственно у преподавателя йоги. Было много теории и практики. Я продолжала заниматься своим телом. Йогатерпия оказалась более мягкой. И помогала мне раскрывать свою женскую суть. Практики и философия йоги меняли мое состояние и мировоззрение.
Параллельно в мой жизни появилось обилие психологии. Терапия, тренинги, группы поддержки. Что тоже помогло мне раскрыться и наладить свое внутреннее состояние.
На сегодня я являюсь инструктором йоги больше 3х лет. Провожу индивидуальные и групповые занятия. В основном ко мне приходят за расслаблением. По этой же причине я начала проводить классы ЙОГА-НИДРЫ. Приятно видеть довольные и расслабленные лица после занятий :) И приятно получать отзывы, которые говорят о том, что у меня всё получается.
Цели для занятий, кстати, могут быть разные. Взбодриться, например. А может это сутулость. Или проблемы со здоровьем.. Всё, что в моей компетенции, мне интересно, так что обращайтесь! Может нам по пути ;) Стоимость группового занятия - 450 р, индивидуального - 1000 р.
И еще! Я являюсь соавтором проекта [club172769982|«Те самые сказки»] . Инстаграм te_samie_skazki. Творческие и развлекательные еженедельные женские встречи.
В проекте я отвечаю за атмосферу, мягкость и творческие процессы. Выйти на него для меня было неизбежно. Поработав над своим женским началом. Узнав много психологической теории и получив практику проведения групп поддержки. Желая творить, разговаривать, получать обмен опытом в разных областях с другими женщинами.
Мы с [id11829967|Викой] захотели сделать это для других так же сильно, как для нас самих! Мы сами фанаты наших встреч. Одно посещение стоит 500 рублей.
Хочешь ко мне на йогу? Или на нашу встречу? Пиши в личку, в комментарии, или на номер +7 931 2304859
Так же есть система абонементов!
На йогу: 4 занятия - 1200 рублей
На женские встречи: 7 занятий - 3000 рублей
Возникли вопросы - пиши!
#оргспб #неделясем
A doctor’s mistake has helped to become yourself
"Tanya, I never thought you would do this!"
When I was 15 I was taken to a doctor. And he said that we arrived late and did nothing with my scoliosis. And it will only get worse. 11 years I lived with this information. At 26, I found out that there are activities that will help me! And she began to search and understand.
First I went to Wushu and Qigong. And fell in love with them! For the first time in my life, I felt my body. So! And my back became mobile, lively (and not ossified). For the first half of the year I was 2 cm long. The issue with the body began to be resolved. I went 3 times a week to martial arts. And male energy has become too much. Plus, the issue with the internal state was not resolved, but already I wanted to deal not only with my body.
And then I met with yoga. With careful practice of yoga therapy. For 2 years I trained as an instructor directly from a yoga teacher. There was a lot of theory and practice. I continued to work on my body. Yogaterpiya was softer. And she helped me to reveal my feminine essence. Yoga practices and philosophy have changed my condition and worldview.
At the same time, an abundance of psychology appeared in my life. Therapy, trainings, support groups. Which also helped me open up and improve my inner state.
Today I have been a yoga instructor for more than 3 years. I conduct individual and group classes. Mostly they come to me for relaxation. For the same reason, I began to conduct yoga NIDRA classes. It's nice to see happy and relaxed faces after class :) And it's nice to get reviews that say that everything works out for me.
Goals for classes, by the way, can be different. Cheer up, for example. Or maybe it's a stoop. Or health problems .. Everything in my competence is interesting to me, so please contact! Maybe we are on the way;) The cost of a group lesson is 450 r, individual - 1000 r.
And further! I am a co-author of the project [club172769982 | "Those same tales"]. Instagram te_samie_skazki. Creative and entertaining weekly women's meetings.
In the project, I am responsible for the atmosphere, softness and creative processes. Going out for him was inevitable for me. Having worked on his feminine. Having learned a lot of psychological theory and gained the practice of conducting support groups. Wanting to create, talk, receive an exchange of experience in different areas with other women.
We [id11829967 | Wikia] wanted to do this for others as much as for ourselves! We ourselves are fans of our meetings. One visit costs 500 rubles.
Do you want to go to yoga for me? Or to our meeting? Write in a personal, in a comment, or on the number +7 931 2304859
There is also a subscription system!
On yoga: 4 lessons - 1200 rubles
For women's meetings: 7 lessons - 3000 rubles
There are questions - write!
# orgspb #weekly
"Tanya, I never thought you would do this!"
When I was 15 I was taken to a doctor. And he said that we arrived late and did nothing with my scoliosis. And it will only get worse. 11 years I lived with this information. At 26, I found out that there are activities that will help me! And she began to search and understand.
First I went to Wushu and Qigong. And fell in love with them! For the first time in my life, I felt my body. So! And my back became mobile, lively (and not ossified). For the first half of the year I was 2 cm long. The issue with the body began to be resolved. I went 3 times a week to martial arts. And male energy has become too much. Plus, the issue with the internal state was not resolved, but already I wanted to deal not only with my body.
And then I met with yoga. With careful practice of yoga therapy. For 2 years I trained as an instructor directly from a yoga teacher. There was a lot of theory and practice. I continued to work on my body. Yogaterpiya was softer. And she helped me to reveal my feminine essence. Yoga practices and philosophy have changed my condition and worldview.
At the same time, an abundance of psychology appeared in my life. Therapy, trainings, support groups. Which also helped me open up and improve my inner state.
Today I have been a yoga instructor for more than 3 years. I conduct individual and group classes. Mostly they come to me for relaxation. For the same reason, I began to conduct yoga NIDRA classes. It's nice to see happy and relaxed faces after class :) And it's nice to get reviews that say that everything works out for me.
Goals for classes, by the way, can be different. Cheer up, for example. Or maybe it's a stoop. Or health problems .. Everything in my competence is interesting to me, so please contact! Maybe we are on the way;) The cost of a group lesson is 450 r, individual - 1000 r.
And further! I am a co-author of the project [club172769982 | "Those same tales"]. Instagram te_samie_skazki. Creative and entertaining weekly women's meetings.
In the project, I am responsible for the atmosphere, softness and creative processes. Going out for him was inevitable for me. Having worked on his feminine. Having learned a lot of psychological theory and gained the practice of conducting support groups. Wanting to create, talk, receive an exchange of experience in different areas with other women.
We [id11829967 | Wikia] wanted to do this for others as much as for ourselves! We ourselves are fans of our meetings. One visit costs 500 rubles.
Do you want to go to yoga for me? Or to our meeting? Write in a personal, in a comment, or on the number +7 931 2304859
There is also a subscription system!
On yoga: 4 lessons - 1200 rubles
For women's meetings: 7 lessons - 3000 rubles
There are questions - write!
# orgspb #weekly
У записи 113 лайков,
1 репостов,
1568 просмотров.
1 репостов,
1568 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Ткаченко
