КАРТА ТЕЛА. БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ.
Первое с чего начинается любая работа - определение начальной точки, того, где мы находимся, с чем имеем дело, проводим диагностику. Внимательно изучаем "знаки" карты тела.
1. Лицо и шея. Нижняя челюсть напряжена, мышцы вокруг глаз как неживые, плечи приподняты, из-за чего кажется, что шеи нет. Частые жалобы на мигрени и головную боль. Частые воспаления и заболевания горла. Ангины, тонзиллиты и др.
Когда человек подавляет слезы, он напрягает мышцы вокруг глаз, этот спазм ведет к тяжелым головным болям и мигреням. Напряженная нижняя челюсть, хронические заболевания горла — следствие длительного сдерживания плача и крика. Приподнятые, прячущие шею плечи — еще один признак невыплаканных слез. Когда нас ругают, мы вжимаем голову в плечи, грудная клетка напрягается, глаза зажмуриваются. Постепенно мыщцы привыкают к спазмированному положению и превращаются в мышечный панцирь, который ограничивает свободу движений и не дает дыханию быть легкими и глубоким. Именно поэтому работа с подобными симптомами часто начинается с дыхания. И только потом начинаем работать непосредственно с телом.
2. Плечи. Довольно часто "сдерживание удара" приводит к спазму мышц плечевого пояса. Непроявленная, непрожитая и неинтегрированная агрессия, ограничение "возможности действовать".
3. Живот. Выпяченный или напряженный живот, мыщцы становятся словно каменными, негибкими. Интуитивно ощущая опасность, мы поджимаем мышцы живота. Чем больше страхов, тем болезненнее эта область тела. Тем больше табу, связанных с ней. Если состояние страха или опасности становится постоянным, и напряжение живота не уменьшается, это часто приводит к нарушению метаболизма в организме, ухудшению пищеварения, проблемам с желудочно-кишечным трактом.
4. Область таза. Зажатые мышцы таза, и у мужчин и у женщин, часто могут свидетельствовать о заблокированной сексуальной энергии. Обычно эта проблема формируется на очень ранних стадиях жизни: запрет на получение удовольствия через тело приводит к спазму мышц таза, хроническим воспалительным процессам, простатиту и даже к фригидности и импотенции.
5. Ноги. Наш фундамент. Те, кто не получил в детстве поддержку от близких, имеют странную походку и часто страдают от варикоза и суставных болей в ногах. Виной всему мышечный спазм, вызванный страхом потерять опору или чувство опасности, заставляющее бежать. Видели людей, которые ходят на полусогнутых ногах? Кажется, они готовы сорваться в любую минуту. А "походка моряка" на широко расставленных, негнущихся ногах — лишь следствие внутреннего ощущения неустойчивости. Работа со страхами через расслабление тела нивелирует эти симптомы.
(с)
Первое с чего начинается любая работа - определение начальной точки, того, где мы находимся, с чем имеем дело, проводим диагностику. Внимательно изучаем "знаки" карты тела.
1. Лицо и шея. Нижняя челюсть напряжена, мышцы вокруг глаз как неживые, плечи приподняты, из-за чего кажется, что шеи нет. Частые жалобы на мигрени и головную боль. Частые воспаления и заболевания горла. Ангины, тонзиллиты и др.
Когда человек подавляет слезы, он напрягает мышцы вокруг глаз, этот спазм ведет к тяжелым головным болям и мигреням. Напряженная нижняя челюсть, хронические заболевания горла — следствие длительного сдерживания плача и крика. Приподнятые, прячущие шею плечи — еще один признак невыплаканных слез. Когда нас ругают, мы вжимаем голову в плечи, грудная клетка напрягается, глаза зажмуриваются. Постепенно мыщцы привыкают к спазмированному положению и превращаются в мышечный панцирь, который ограничивает свободу движений и не дает дыханию быть легкими и глубоким. Именно поэтому работа с подобными симптомами часто начинается с дыхания. И только потом начинаем работать непосредственно с телом.
2. Плечи. Довольно часто "сдерживание удара" приводит к спазму мышц плечевого пояса. Непроявленная, непрожитая и неинтегрированная агрессия, ограничение "возможности действовать".
3. Живот. Выпяченный или напряженный живот, мыщцы становятся словно каменными, негибкими. Интуитивно ощущая опасность, мы поджимаем мышцы живота. Чем больше страхов, тем болезненнее эта область тела. Тем больше табу, связанных с ней. Если состояние страха или опасности становится постоянным, и напряжение живота не уменьшается, это часто приводит к нарушению метаболизма в организме, ухудшению пищеварения, проблемам с желудочно-кишечным трактом.
4. Область таза. Зажатые мышцы таза, и у мужчин и у женщин, часто могут свидетельствовать о заблокированной сексуальной энергии. Обычно эта проблема формируется на очень ранних стадиях жизни: запрет на получение удовольствия через тело приводит к спазму мышц таза, хроническим воспалительным процессам, простатиту и даже к фригидности и импотенции.
5. Ноги. Наш фундамент. Те, кто не получил в детстве поддержку от близких, имеют странную походку и часто страдают от варикоза и суставных болей в ногах. Виной всему мышечный спазм, вызванный страхом потерять опору или чувство опасности, заставляющее бежать. Видели людей, которые ходят на полусогнутых ногах? Кажется, они готовы сорваться в любую минуту. А "походка моряка" на широко расставленных, негнущихся ногах — лишь следствие внутреннего ощущения неустойчивости. Работа со страхами через расслабление тела нивелирует эти симптомы.
(с)
BODY MAP. BIOENERGY ANALYSIS.
The first thing any work begins with is determining the starting point, where we are located, what we are dealing with, and we conduct diagnostics. We carefully study the "signs" of the body map.
1. Face and neck. The lower jaw is tense, the muscles around the eyes are inanimate, the shoulders are raised, which makes it appear that there is no neck. Frequent complaints of migraines and headache. Frequent inflammation and sore throat. Sore throats, tonsillitis, etc.
When a person suppresses tears, he strains the muscles around the eyes, this spasm leads to severe headaches and migraines. Tense lower jaw, chronic diseases of the throat are the result of prolonged containment of crying and screaming. Raised, hiding shoulders are another sign of tears not shed. When we are scolded, we squeeze our heads on our shoulders, the chest is tensing, our eyes are squinting. Gradually, the muscles get used to the spasmodic position and turn into a muscle carapace, which restricts freedom of movement and prevents breathing from being light and deep. That is why working with such symptoms often begins with breathing. And only then we begin to work directly with the body.
2. The shoulders. Quite often, “containment of shock” leads to spasm of the muscles of the shoulder girdle. Unmanifest, uninhabited and non-integrated aggression, restriction of "ability to act."
3. Belly. A bulging or tense stomach, the muscles become like stone, inflexible. Sensing danger intuitively, we tighten our abdominal muscles. The more fears, the more painful this area of the body. The more taboos associated with it. If the state of fear or danger becomes constant, and the tension of the abdomen does not decrease, this often leads to metabolic disorders in the body, poor digestion, and problems with the gastrointestinal tract.
4. The pelvic area. Pinched pelvic muscles, in both men and women, can often indicate blocked sexual energy. Usually this problem is formed at very early stages of life: a ban on pleasure through the body leads to spasm of the pelvic muscles, chronic inflammatory processes, prostatitis, and even frigidity and impotence.
5. The legs. Our foundation. Those who did not receive support from loved ones in childhood have a strange gait and often suffer from varicose veins and joint pain in their legs. Muscle spasm caused by the fear of losing support or a feeling of danger that makes one to blame is to blame. Have you seen people who walk on bent legs? It seems they are ready to break at any moment. And the “gait of a sailor” on widely spaced, unbending legs is only a consequence of the inner feeling of instability. Dealing with fears through relaxing the body eliminates these symptoms.
(from)
The first thing any work begins with is determining the starting point, where we are located, what we are dealing with, and we conduct diagnostics. We carefully study the "signs" of the body map.
1. Face and neck. The lower jaw is tense, the muscles around the eyes are inanimate, the shoulders are raised, which makes it appear that there is no neck. Frequent complaints of migraines and headache. Frequent inflammation and sore throat. Sore throats, tonsillitis, etc.
When a person suppresses tears, he strains the muscles around the eyes, this spasm leads to severe headaches and migraines. Tense lower jaw, chronic diseases of the throat are the result of prolonged containment of crying and screaming. Raised, hiding shoulders are another sign of tears not shed. When we are scolded, we squeeze our heads on our shoulders, the chest is tensing, our eyes are squinting. Gradually, the muscles get used to the spasmodic position and turn into a muscle carapace, which restricts freedom of movement and prevents breathing from being light and deep. That is why working with such symptoms often begins with breathing. And only then we begin to work directly with the body.
2. The shoulders. Quite often, “containment of shock” leads to spasm of the muscles of the shoulder girdle. Unmanifest, uninhabited and non-integrated aggression, restriction of "ability to act."
3. Belly. A bulging or tense stomach, the muscles become like stone, inflexible. Sensing danger intuitively, we tighten our abdominal muscles. The more fears, the more painful this area of the body. The more taboos associated with it. If the state of fear or danger becomes constant, and the tension of the abdomen does not decrease, this often leads to metabolic disorders in the body, poor digestion, and problems with the gastrointestinal tract.
4. The pelvic area. Pinched pelvic muscles, in both men and women, can often indicate blocked sexual energy. Usually this problem is formed at very early stages of life: a ban on pleasure through the body leads to spasm of the pelvic muscles, chronic inflammatory processes, prostatitis, and even frigidity and impotence.
5. The legs. Our foundation. Those who did not receive support from loved ones in childhood have a strange gait and often suffer from varicose veins and joint pain in their legs. Muscle spasm caused by the fear of losing support or a feeling of danger that makes one to blame is to blame. Have you seen people who walk on bent legs? It seems they are ready to break at any moment. And the “gait of a sailor” on widely spaced, unbending legs is only a consequence of the inner feeling of instability. Dealing with fears through relaxing the body eliminates these symptoms.
(from)
У записи 15 лайков,
5 репостов.
5 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Снегирёва
