Прошло более полутора лет с того самого случая в Туюк-Су. И, наконец, я совершил свою первую пробежку. Начал с 4 км. Чувствую себя хорошо (коленочки в порядке)! Теперь надо все это дело систематизировать. Все же хочется следующим летом пойти в горы.
P.S. Откладывал я это дело в рамках безопасности (на само деле лень и отмазки). Врачи разрешили еще с июня-июля начинать бегать.
Даже попытался вспомнить технику позного бега, но, кажется, безуспешно =)
P.S. Откладывал я это дело в рамках безопасности (на само деле лень и отмазки). Врачи разрешили еще с июня-июля начинать бегать.
Даже попытался вспомнить технику позного бега, но, кажется, безуспешно =)
More than one and a half years have passed since that incident in Tuyuk-Su. And finally, I made my first run. Started with 4 km. I feel good (my knees are fine)! Now we need to systematize this whole thing. Still, I want to go to the mountains next summer.
P.S. I put off this business as part of security (in fact, laziness and excuses). Doctors have allowed to start running from June-July.
I even tried to remember the technique of posture running, but it seems to be unsuccessful =)
P.S. I put off this business as part of security (in fact, laziness and excuses). Doctors have allowed to start running from June-July.
I even tried to remember the technique of posture running, but it seems to be unsuccessful =)
У записи 34 лайков,
0 репостов,
695 просмотров.
0 репостов,
695 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Скворцов
