В очередной раз наше движение #Мойдвор в рамках проекта "Здоровые дворы" совместно с Фондом борьбы против рака и Московским благотворительным резервом выступает соорганизатором соревнований по русскому жиму в Северо-западном административном округе столицы.
ПОЛОЖЕНИЕ На региональный мастерский турнир
Русский жим в Тушино Осень 2016. https://vk.com/doc-126630654_437773500
Время и место проведения соревнований.
Соревнования проводятся 10 сентября 2016 года.
Место проведения: г.Москва, ул. Тушинская, д.17, Alex Fitness Тушино.
Начало соревнований: в 11:00.
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НОМИНАЦИИ:
1. «Мужчины, вес штанги 55 кг. Абсолютный зачёт»;
2. «Мужчины, вес штанги 55 кг. Допуск по собст/весу до 75,00 кг»;
3. «Мужчины, вес штанги 75 кг»;
4. «Мужчины, вес штанги 100 кг»;
5. «Мужчины, вес штанги 125 кг»
6. «Женщины, вес штанги 35 кг»;
7. «Отожми своё» для желающих выполнить норматив в номинации не представленной на турнире, но из имеющихся в разрядной сетке ФРЖ.
* Награждение призеров в номинации. «Отожми своё» не производится.
СТАРТОВЫЕ ВЗНОСЫ
1. Стартовый взнос за участие:
Выступление в одной номинации - 1000 р., действительные члены ФРЖ – 700 р
Спортсмены с ПОДА - выступление в одной номинации - бесплатно. При сохранении необходимости подачи предварительной заявки.
Девушки до 18 лет включительно - выступление в одной номинации - бесплатно. При сохранении необходимости подачи предварительной заявки.
Младшие юноши (до 15 лет включительно), Ветераны 3 (старше 60 лет) - выступление в одной номинации - бесплатно. При сохранении необходимости подачи предварительной заявки.
Действительные члены «КСВС СЗАО» (Конфедерации Силовых Видов Спорта СЗАО ) – бесплатно.
2. Спортсмены, не подавшие предварительную заявку своевременно, в дополнение к стартовому взносу оплачивают штраф – 500 рублей.
КАК ЗАЯВИТЬСЯ НА ТУРНИР
Предварительная заявка обязательна.
Необходимо ДО 7 сентября 2016 (включительно) выслать заявку с ФИО и номинацией в личку
Председателю счетной комиссии https://vk.com/xiii88 либо на почту jetflash88@gmail.com
#мойдвор #сзао #москва #русскийжим #здоровыедворы #зеленыеправые #фондпротиврака
ПОЛОЖЕНИЕ На региональный мастерский турнир
Русский жим в Тушино Осень 2016. https://vk.com/doc-126630654_437773500
Время и место проведения соревнований.
Соревнования проводятся 10 сентября 2016 года.
Место проведения: г.Москва, ул. Тушинская, д.17, Alex Fitness Тушино.
Начало соревнований: в 11:00.
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НОМИНАЦИИ:
1. «Мужчины, вес штанги 55 кг. Абсолютный зачёт»;
2. «Мужчины, вес штанги 55 кг. Допуск по собст/весу до 75,00 кг»;
3. «Мужчины, вес штанги 75 кг»;
4. «Мужчины, вес штанги 100 кг»;
5. «Мужчины, вес штанги 125 кг»
6. «Женщины, вес штанги 35 кг»;
7. «Отожми своё» для желающих выполнить норматив в номинации не представленной на турнире, но из имеющихся в разрядной сетке ФРЖ.
* Награждение призеров в номинации. «Отожми своё» не производится.
СТАРТОВЫЕ ВЗНОСЫ
1. Стартовый взнос за участие:
Выступление в одной номинации - 1000 р., действительные члены ФРЖ – 700 р
Спортсмены с ПОДА - выступление в одной номинации - бесплатно. При сохранении необходимости подачи предварительной заявки.
Девушки до 18 лет включительно - выступление в одной номинации - бесплатно. При сохранении необходимости подачи предварительной заявки.
Младшие юноши (до 15 лет включительно), Ветераны 3 (старше 60 лет) - выступление в одной номинации - бесплатно. При сохранении необходимости подачи предварительной заявки.
Действительные члены «КСВС СЗАО» (Конфедерации Силовых Видов Спорта СЗАО ) – бесплатно.
2. Спортсмены, не подавшие предварительную заявку своевременно, в дополнение к стартовому взносу оплачивают штраф – 500 рублей.
КАК ЗАЯВИТЬСЯ НА ТУРНИР
Предварительная заявка обязательна.
Необходимо ДО 7 сентября 2016 (включительно) выслать заявку с ФИО и номинацией в личку
Председателю счетной комиссии https://vk.com/xiii88 либо на почту jetflash88@gmail.com
#мойдвор #сзао #москва #русскийжим #здоровыедворы #зеленыеправые #фондпротиврака
Once again, our movement #Moydvor, in the framework of the Healthy Yards project, together with the Cancer Control Fund and the Moscow Charity Reserve, is a co-organizer of the Russian bench press competitions in the North-Western administrative district of the capital.
POSITION At the regional master's tournament
Russian bench in Tushino Autumn 2016. https://vk.com/doc-126630654_437773500
Time and place of the competition.
Competitions are held on September 10, 2016.
Location: Moscow, st. Tushinskaya, d.17, Alex Fitness Tushino.
The competition starts at 11:00.
COMPETITIVE NOMINATIONS:
1. "Men, the weight of the bar is 55 kg. Absolute classification ";
2. "Men, the weight of the rod is 55 kg. Tolerance for own / weight up to 75.00 kg;
3. "Men, the weight of the bar is 75 kg";
4. "Men, the weight of the bar is 100 kg";
5. "Men, the weight of the bar 125 kg"
6. “Women, barbell weight 35 kg”;
7. "Press your own" for those who wish to fulfill the standard in the nomination not represented at the tournament, but from the FRG available in the discharge grid.
* Awarding of winners in the nomination. “Press your own” is not performed.
STARTING CONTRIBUTIONS
1. Entry fee for participation:
Performance in one nomination - 1000 rubles, full members of the Federal Republic of Germany - 700 rubles
Athletes with PODA - performance in one nomination - for free. If you still need to submit a preliminary application.
Girls under 18 years of age - performance in one nomination is free. If you still need to submit a preliminary application.
Younger boys (up to 15 years old inclusive), Veterans 3 (over 60 years old) - performance in one nomination is free. If you still need to submit a preliminary application.
Full members of the “KSVS SZAO” (Confederation of Power Sports of the SZAO) are free of charge.
2. Athletes who did not submit a preliminary application on time, in addition to the entry fee, pay a fine of 500 rubles.
HOW TO APPLY FOR THE TOURNAMENT
A preliminary application is required.
It is necessary until September 7, 2016 (inclusive) to send an application with a full name and nomination in PM
To the Chairman of the Counting Commission https://vk.com/xiii88 or by e-mail jetflash88@gmail.com
#moydvor #SZAO #Moscow #Russianimpress #healthy yards #green right #fight against the ground
POSITION At the regional master's tournament
Russian bench in Tushino Autumn 2016. https://vk.com/doc-126630654_437773500
Time and place of the competition.
Competitions are held on September 10, 2016.
Location: Moscow, st. Tushinskaya, d.17, Alex Fitness Tushino.
The competition starts at 11:00.
COMPETITIVE NOMINATIONS:
1. "Men, the weight of the bar is 55 kg. Absolute classification ";
2. "Men, the weight of the rod is 55 kg. Tolerance for own / weight up to 75.00 kg;
3. "Men, the weight of the bar is 75 kg";
4. "Men, the weight of the bar is 100 kg";
5. "Men, the weight of the bar 125 kg"
6. “Women, barbell weight 35 kg”;
7. "Press your own" for those who wish to fulfill the standard in the nomination not represented at the tournament, but from the FRG available in the discharge grid.
* Awarding of winners in the nomination. “Press your own” is not performed.
STARTING CONTRIBUTIONS
1. Entry fee for participation:
Performance in one nomination - 1000 rubles, full members of the Federal Republic of Germany - 700 rubles
Athletes with PODA - performance in one nomination - for free. If you still need to submit a preliminary application.
Girls under 18 years of age - performance in one nomination is free. If you still need to submit a preliminary application.
Younger boys (up to 15 years old inclusive), Veterans 3 (over 60 years old) - performance in one nomination is free. If you still need to submit a preliminary application.
Full members of the “KSVS SZAO” (Confederation of Power Sports of the SZAO) are free of charge.
2. Athletes who did not submit a preliminary application on time, in addition to the entry fee, pay a fine of 500 rubles.
HOW TO APPLY FOR THE TOURNAMENT
A preliminary application is required.
It is necessary until September 7, 2016 (inclusive) to send an application with a full name and nomination in PM
To the Chairman of the Counting Commission https://vk.com/xiii88 or by e-mail jetflash88@gmail.com
#moydvor #SZAO #Moscow #Russianimpress #healthy yards #green right #fight against the ground
У записи 14 лайков,
10 репостов.
10 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Михаил Бутримов
