Моё самое ❤️любимое упражнение на #пресс - #планка , планка во всех ее проявлениях ????
С каждым разом время упражнения увеличиваю ,чувствую , как повышается выносливость????????
и улучшается рельеф тела????
????А какое ваше самое любимое и по вашему мнению эффективное упражнение на пресс❓
С каждым разом время упражнения увеличиваю ,чувствую , как повышается выносливость????????
и улучшается рельеф тела????
????А какое ваше самое любимое и по вашему мнению эффективное упражнение на пресс❓
My most favorite exercise on # press is # plank, plank in all its manifestations ????
Each time I increase the exercise time, I feel how endurance increases ????????
and improves the relief of the body ????
???? And what is your favorite and most effective press exercise in your opinion?
Each time I increase the exercise time, I feel how endurance increases ????????
and improves the relief of the body ????
???? And what is your favorite and most effective press exercise in your opinion?
У записи 64 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Ковалева
