Довольно сильно устала на прошлой неделе и поняла это только в субботу, когда не смогла ответить на вопрос, хочу ли я воды. Потому что не хотела ничего, ни воды, ни чая, только лежать и плакать.
Вечером не стала ужинать, потому что есть тоже не хотела, уложила ребёнка и сама легла спать. Сон не помог выйти из этого состояния (но я выспалась!), помогла Мирослава и ничегонеделание (и сразу открытие: иногда надо просто ничего не делать и не мучиться от этого совестью!). Повалялась с ней на траве, позагорала, потом Андрей приготовил бургеры и вроде ничего, жизнь стала налаживаться, чай показался вкусным, а шутки смешными.
А вы как восстанавливаете силы, откуда получаете энергию, как входите в правильное ресурсное состояние?
Вечером не стала ужинать, потому что есть тоже не хотела, уложила ребёнка и сама легла спать. Сон не помог выйти из этого состояния (но я выспалась!), помогла Мирослава и ничегонеделание (и сразу открытие: иногда надо просто ничего не делать и не мучиться от этого совестью!). Повалялась с ней на траве, позагорала, потом Андрей приготовил бургеры и вроде ничего, жизнь стала налаживаться, чай показался вкусным, а шутки смешными.
А вы как восстанавливаете силы, откуда получаете энергию, как входите в правильное ресурсное состояние?
I was quite tired last week and realized this only on Saturday, when I could not answer the question whether I want water. Because she did not want anything, neither water, nor tea, only to lie and cry.
In the evening I didn’t have dinner, because I didn’t want to eat either, I laid the baby down and went to bed herself. The dream did not help to get out of this state (but I had a good night's sleep!), Helped Miroslav to do nothing (and immediately discover: sometimes you just need to do nothing and not be tormented by this conscience!). Lying around on the grass with her, sunbathing, then Andrei prepared burgers and it seemed like nothing, life began to improve, tea seemed delicious, and the jokes were funny.
How do you restore strength, where do you get energy from, how do you enter the correct resource state?
In the evening I didn’t have dinner, because I didn’t want to eat either, I laid the baby down and went to bed herself. The dream did not help to get out of this state (but I had a good night's sleep!), Helped Miroslav to do nothing (and immediately discover: sometimes you just need to do nothing and not be tormented by this conscience!). Lying around on the grass with her, sunbathing, then Andrei prepared burgers and it seemed like nothing, life began to improve, tea seemed delicious, and the jokes were funny.
How do you restore strength, where do you get energy from, how do you enter the correct resource state?
У записи 32 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Эльнара Петрова
