Несвободная воля.
_________
Вы стали продавать вещи из дома, потому что ваш новый знакомый рассказал о новой уникальной возможности? ) Пришло время поговорить о манипуляциях.
Как понять, что вы попали под чьё-то влияние? - Лучшее средство, на мой взгляд, осознанность. Обладая этим инструментом вообще трудно попасть под чьё-то влияние.
Но, допустим, что с этой концепцией вы не знакомы, и результат нужен быстро, ведь находясь под влиянием вы можете легко расстаться и с деньгами, и... хорошо только если с деньгами:
Итак, пункт 1. Немножко последим за своими мыслями. Есть ли у них тенденция зависимости от другого человека, например: "интересно, что он скажет", "лишь бы ему/ей понравилось", и т. д. Хороший вариант - записать свои мысли (требуется выписывать всё, что приходит в голову, минимум тетрадную страницу).
Пункт 2. Если зависимость есть, то возникает второй вопрос: "друг или враг?". Я считаю, что допускать неосознанной зависимости в мыслях нельзя ни от того ни от другого, т.е. в первую очередь человек должен думать о себе, это некая база, иначе он обезличивается. Но уж зависеть от кого-то, кого вы вообще почти не знаете - это серьёзная угроза.
Ментальные зависимости от родителей и близких в этом посте не рассматриваются. (Немножко от них зависеть это нормально) Об этом отдельно.
Пункт 3. Если вы обнаружили "нарушителя", то постарайтесь зафиксировать влияние, и отследить свои собственные реакции на его слова или действия, т. е. сосредоточтесь на себе. Почему вам хочется ему\ей сказать "да", почему сложно отказать. Этот процесс можно запускать и в воображении, и вспоминая прошлый опыт общения. Отслеживать действия самого "нарушителя" может быть неэффективно, профессионалы могут владеть разными техниками, важно отследить сам факт влияния.
Представьте, что вы точно знаете, что мистер А использует техники манипуляции, теперь вы уже не хотите соглашаться с его предложением?
В случае успеха влияние значительно снизится. В случае неудачи - следует обратиться к профессионалам))
Пункт 4. Профилактика. Если отследить инертность собственной психики, то возникает определённая от неё свобода. Т.е. мы - это не наша "автоматическая реакция". Мы также способны наблюдать нашу "автоматическую реакцию", и изменять её. Это же касается и мыслей. Мысли приходят и уходят, а мы решаем "думать" их или не думать.
Развить в себе эту "свободу" можно благодаря практикам медитаций, и концепции осознанности ( последняя дистанцируется от религиозного и мистического контекста )
p. s. Простой пример из моей жизни: раньше я часто поддавался на уговоры продавцов в магазине, или же очень сильно раздражался. Сейчас я совершенно спокойно и вежливо отказываюсь если они ведут себя слишком назойливо. Кроме того, отслеживаю, что "продажников" тренируют всё круче и круче: они, наверное, реально могут песок в пустыне бедуинам продать, но не мне. ( Конечно, я допускаю, что есть грандмастеры манипуляции, которые могут на меня повлиять, но теперь это не настолько легко).
Будьте свободны)
_________
Вы стали продавать вещи из дома, потому что ваш новый знакомый рассказал о новой уникальной возможности? ) Пришло время поговорить о манипуляциях.
Как понять, что вы попали под чьё-то влияние? - Лучшее средство, на мой взгляд, осознанность. Обладая этим инструментом вообще трудно попасть под чьё-то влияние.
Но, допустим, что с этой концепцией вы не знакомы, и результат нужен быстро, ведь находясь под влиянием вы можете легко расстаться и с деньгами, и... хорошо только если с деньгами:
Итак, пункт 1. Немножко последим за своими мыслями. Есть ли у них тенденция зависимости от другого человека, например: "интересно, что он скажет", "лишь бы ему/ей понравилось", и т. д. Хороший вариант - записать свои мысли (требуется выписывать всё, что приходит в голову, минимум тетрадную страницу).
Пункт 2. Если зависимость есть, то возникает второй вопрос: "друг или враг?". Я считаю, что допускать неосознанной зависимости в мыслях нельзя ни от того ни от другого, т.е. в первую очередь человек должен думать о себе, это некая база, иначе он обезличивается. Но уж зависеть от кого-то, кого вы вообще почти не знаете - это серьёзная угроза.
Ментальные зависимости от родителей и близких в этом посте не рассматриваются. (Немножко от них зависеть это нормально) Об этом отдельно.
Пункт 3. Если вы обнаружили "нарушителя", то постарайтесь зафиксировать влияние, и отследить свои собственные реакции на его слова или действия, т. е. сосредоточтесь на себе. Почему вам хочется ему\ей сказать "да", почему сложно отказать. Этот процесс можно запускать и в воображении, и вспоминая прошлый опыт общения. Отслеживать действия самого "нарушителя" может быть неэффективно, профессионалы могут владеть разными техниками, важно отследить сам факт влияния.
Представьте, что вы точно знаете, что мистер А использует техники манипуляции, теперь вы уже не хотите соглашаться с его предложением?
В случае успеха влияние значительно снизится. В случае неудачи - следует обратиться к профессионалам))
Пункт 4. Профилактика. Если отследить инертность собственной психики, то возникает определённая от неё свобода. Т.е. мы - это не наша "автоматическая реакция". Мы также способны наблюдать нашу "автоматическую реакцию", и изменять её. Это же касается и мыслей. Мысли приходят и уходят, а мы решаем "думать" их или не думать.
Развить в себе эту "свободу" можно благодаря практикам медитаций, и концепции осознанности ( последняя дистанцируется от религиозного и мистического контекста )
p. s. Простой пример из моей жизни: раньше я часто поддавался на уговоры продавцов в магазине, или же очень сильно раздражался. Сейчас я совершенно спокойно и вежливо отказываюсь если они ведут себя слишком назойливо. Кроме того, отслеживаю, что "продажников" тренируют всё круче и круче: они, наверное, реально могут песок в пустыне бедуинам продать, но не мне. ( Конечно, я допускаю, что есть грандмастеры манипуляции, которые могут на меня повлиять, но теперь это не настолько легко).
Будьте свободны)
Unfree will.
_________
You began to sell things from home, because your new friend spoke about a new unique opportunity? ) It's time to talk about manipulation.
How to understand that you have come under someone’s influence? - The best tool, in my opinion, is awareness. Having this tool is generally difficult to fall under someone’s influence.
But let's say that you are not familiar with this concept, and the result is needed quickly, because being influenced you can easily part with money, and ... it’s only good if you have money:
So, paragraph 1. A little follow our thoughts. Do they have a tendency to depend on another person, for example: “I wonder what he will say,” “if only he / she liked it,” etc. A good option is to write down your thoughts (you need to write out everything that comes to mind, minimum copybook page).
Point 2. If there is an addiction, then the second question arises: "friend or enemy?". I believe that it is impossible to suppose an unconscious dependence in thoughts from either one or the other, i.e. first of all, a person should think about himself, this is a kind of base, otherwise he is depersonalized. But to depend on someone whom you hardly know at all is a serious threat.
Mental dependencies on parents and relatives are not considered in this post. (It’s normal to depend on them a little) About this separately.
Point 3. If you find a "violator", then try to record the influence and track your own reactions to his words or actions, that is, focus on yourself. Why do you want him / her to say yes, why is it difficult to refuse. This process can be run in the imagination, and recalling past communication experience. Tracking the actions of the "intruder" itself can be inefficient, professionals can master different techniques, it is important to track the fact of influence.
Imagine that you know for sure that Mr. A uses manipulation techniques, now you don’t want to agree with his proposal?
If successful, the impact will decrease significantly. In case of failure - you should contact the professionals))
Item 4. Prevention. If you track the inertia of your own psyche, then there is a certain freedom from it. Those. we are not our "automatic reaction". We are also able to observe our "automatic reaction", and change it. The same goes for thoughts. Thoughts come and go, and we decide to "think" them or not to think.
This “freedom” can be developed in oneself thanks to the practice of meditation, and the concept of awareness (the latter distances itself from the religious and mystical context)
p. s. A simple example from my life: before, I often succumbed to the entreaties of sellers in the store, or was very annoyed. Now I completely calmly and politely refuse if they behave too annoyingly. In addition, I keep track of the fact that the “salespeople” are training harder and cooler: they probably can really sell sand to the Bedouins in the desert, but not to me. (Of course, I admit that there are grandmasters of manipulation that can affect me, but now it’s not so easy).
Be free)
_________
You began to sell things from home, because your new friend spoke about a new unique opportunity? ) It's time to talk about manipulation.
How to understand that you have come under someone’s influence? - The best tool, in my opinion, is awareness. Having this tool is generally difficult to fall under someone’s influence.
But let's say that you are not familiar with this concept, and the result is needed quickly, because being influenced you can easily part with money, and ... it’s only good if you have money:
So, paragraph 1. A little follow our thoughts. Do they have a tendency to depend on another person, for example: “I wonder what he will say,” “if only he / she liked it,” etc. A good option is to write down your thoughts (you need to write out everything that comes to mind, minimum copybook page).
Point 2. If there is an addiction, then the second question arises: "friend or enemy?". I believe that it is impossible to suppose an unconscious dependence in thoughts from either one or the other, i.e. first of all, a person should think about himself, this is a kind of base, otherwise he is depersonalized. But to depend on someone whom you hardly know at all is a serious threat.
Mental dependencies on parents and relatives are not considered in this post. (It’s normal to depend on them a little) About this separately.
Point 3. If you find a "violator", then try to record the influence and track your own reactions to his words or actions, that is, focus on yourself. Why do you want him / her to say yes, why is it difficult to refuse. This process can be run in the imagination, and recalling past communication experience. Tracking the actions of the "intruder" itself can be inefficient, professionals can master different techniques, it is important to track the fact of influence.
Imagine that you know for sure that Mr. A uses manipulation techniques, now you don’t want to agree with his proposal?
If successful, the impact will decrease significantly. In case of failure - you should contact the professionals))
Item 4. Prevention. If you track the inertia of your own psyche, then there is a certain freedom from it. Those. we are not our "automatic reaction". We are also able to observe our "automatic reaction", and change it. The same goes for thoughts. Thoughts come and go, and we decide to "think" them or not to think.
This “freedom” can be developed in oneself thanks to the practice of meditation, and the concept of awareness (the latter distances itself from the religious and mystical context)
p. s. A simple example from my life: before, I often succumbed to the entreaties of sellers in the store, or was very annoyed. Now I completely calmly and politely refuse if they behave too annoyingly. In addition, I keep track of the fact that the “salespeople” are training harder and cooler: they probably can really sell sand to the Bedouins in the desert, but not to me. (Of course, I admit that there are grandmasters of manipulation that can affect me, but now it’s not so easy).
Be free)
У записи 8 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Милорадовский
