действительно полезные советы =)Здоровье:
1. Пей много воды.
2. Завтракай по королевски, обедай как принц, и ужинай как нищий.
3. Ешь больше продуктов растительного происхождения, и ешь меньше пищи которая производится на заводах.
4. Больше играй в игры на свежем воздухе.
5. Прочитай больше книг, чем в прошлом году.
6. Посиди в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы: улыбайся.
О личности:
1. Не сравнивай свою жизнь с жизнью других. Ты понятия не имеешь, что они пережили и не знаешь весь их путь.
2. Не держи в себе негативные мысли или вещи, которые ты не можешь контролировать. Вместо этого вкладывай свою положительную энергию в настоящее.
3. Просто делай что в твоих силах, не более. Знай свои пределы.
4. Не суди себя слишком строго.
5. Не трать свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтай во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У тебя уже есть все, что тебе нужно.
8. Забудь проблемы прошлого. Не напоминай своему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит твоё настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидь других.
10. Никто не отвечает за твоё счастье, кроме тебя.
11. Пойми, что жизнь - школа, и ты здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как контрольные по алгебре. Но уроки, которые ты узнаешь, запомнятся на всю жизнь.
12. Ты не должен выигрывать каждый спор.
13. Больше улыбок и смеха.
С Людьми:
1. Чаще звони своим родным.
2. Каждый день делай что-то хорошее для других.
3. Прости за все. Всех.
4. Проводи больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуй улыбаться по крайней мере трём людям в день.
6. Что другие люди думают о тебе - не твоё дело.7. Твоя работа не будет заботиться о тебе, когда ты заболеешь. Твои друзья - да. Оставайся на связи.
Жизнь:
1. Избавься от всего, что не является для тебя полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она изменится.
3. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, одевайся и иди!
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри ты всегда счастлив. Так что: будь счастлив! :)
P.S. и видео напоследок
1. Пей много воды.
2. Завтракай по королевски, обедай как принц, и ужинай как нищий.
3. Ешь больше продуктов растительного происхождения, и ешь меньше пищи которая производится на заводах.
4. Больше играй в игры на свежем воздухе.
5. Прочитай больше книг, чем в прошлом году.
6. Посиди в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы: улыбайся.
О личности:
1. Не сравнивай свою жизнь с жизнью других. Ты понятия не имеешь, что они пережили и не знаешь весь их путь.
2. Не держи в себе негативные мысли или вещи, которые ты не можешь контролировать. Вместо этого вкладывай свою положительную энергию в настоящее.
3. Просто делай что в твоих силах, не более. Знай свои пределы.
4. Не суди себя слишком строго.
5. Не трать свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтай во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У тебя уже есть все, что тебе нужно.
8. Забудь проблемы прошлого. Не напоминай своему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит твоё настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидь других.
10. Никто не отвечает за твоё счастье, кроме тебя.
11. Пойми, что жизнь - школа, и ты здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как контрольные по алгебре. Но уроки, которые ты узнаешь, запомнятся на всю жизнь.
12. Ты не должен выигрывать каждый спор.
13. Больше улыбок и смеха.
С Людьми:
1. Чаще звони своим родным.
2. Каждый день делай что-то хорошее для других.
3. Прости за все. Всех.
4. Проводи больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуй улыбаться по крайней мере трём людям в день.
6. Что другие люди думают о тебе - не твоё дело.7. Твоя работа не будет заботиться о тебе, когда ты заболеешь. Твои друзья - да. Оставайся на связи.
Жизнь:
1. Избавься от всего, что не является для тебя полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она изменится.
3. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, одевайся и иди!
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри ты всегда счастлив. Так что: будь счастлив! :)
P.S. и видео напоследок
really useful tips =) Health:
1. Drink plenty of water.
2. Have breakfast royally, dine like a prince, and dine like a beggar.
3. Eat more plant foods, and eat less food produced in factories.
4. Play more games in the fresh air.
5. Read more books than last year.
6. Sit in silence for at least 10 minutes every day.
7. Sleep - 7 hours.
8. 10-30 minutes walk per day. While walking: smile.
About personality:
1. Do not compare your life with the life of others. You have no idea what they survived and do not know their whole path.
2. Do not contain negative thoughts or things that you cannot control. Instead, put your positive energy into the present.
3. Just do what you can, no more. Know your limits.
4. Do not judge yourself too harshly.
5. Do not waste your precious energy on gossip.
6. Dream more while waking.
7. Envy is a waste of time. You already have everything you need.
8. Forget the problems of the past. Do not remind your loved one of his / her past mistakes. It will ruin your true happiness.
9. Life is too short to spend time hating. Do not hate others.
10. No one is responsible for your happiness except you.
11. Understand that life is a school, and you are here to know it. Problems are simply part of the curriculum that appears and disappears, like algebra tests. But the lessons that you learn will be remembered for a lifetime.
12. You do not have to win every argument.
13. More smiles and laughter.
With people:
1. Call your family more often.
2. Do something good for others every day.
3. Sorry for everything. All.
4. Spend more time with people over 70 and under 6.
5. Try smiling at least three people a day.
6. What other people think about you is none of your business. Your work will not take care of you when you fall ill. Your friends, yes. Stay Connected.
A life:
1. Get rid of everything that is not useful to you, beautiful and joyful.
2. The situation is good or bad, it will change.
3. No matter how you feel, get up, get dressed and go!
4. The best is yet to come.
5. Somewhere inside you are always happy. So: be happy! :)
P.S. and video in the end
1. Drink plenty of water.
2. Have breakfast royally, dine like a prince, and dine like a beggar.
3. Eat more plant foods, and eat less food produced in factories.
4. Play more games in the fresh air.
5. Read more books than last year.
6. Sit in silence for at least 10 minutes every day.
7. Sleep - 7 hours.
8. 10-30 minutes walk per day. While walking: smile.
About personality:
1. Do not compare your life with the life of others. You have no idea what they survived and do not know their whole path.
2. Do not contain negative thoughts or things that you cannot control. Instead, put your positive energy into the present.
3. Just do what you can, no more. Know your limits.
4. Do not judge yourself too harshly.
5. Do not waste your precious energy on gossip.
6. Dream more while waking.
7. Envy is a waste of time. You already have everything you need.
8. Forget the problems of the past. Do not remind your loved one of his / her past mistakes. It will ruin your true happiness.
9. Life is too short to spend time hating. Do not hate others.
10. No one is responsible for your happiness except you.
11. Understand that life is a school, and you are here to know it. Problems are simply part of the curriculum that appears and disappears, like algebra tests. But the lessons that you learn will be remembered for a lifetime.
12. You do not have to win every argument.
13. More smiles and laughter.
With people:
1. Call your family more often.
2. Do something good for others every day.
3. Sorry for everything. All.
4. Spend more time with people over 70 and under 6.
5. Try smiling at least three people a day.
6. What other people think about you is none of your business. Your work will not take care of you when you fall ill. Your friends, yes. Stay Connected.
A life:
1. Get rid of everything that is not useful to you, beautiful and joyful.
2. The situation is good or bad, it will change.
3. No matter how you feel, get up, get dressed and go!
4. The best is yet to come.
5. Somewhere inside you are always happy. So: be happy! :)
P.S. and video in the end
У записи 9 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Арсений Кунцевич
