Мотивация и действие
У нас в голове жестко нарушена логическая последовательность.
Мы ищем мотивацию и вдохновение для того, чтобы начать что-то делать.
На самом деле все наоборот. Не помню, в какой книге я это вычитал, то там была мысль о том, что для того, чтобы в мозгу заработали нейромедиаторы, которые отвечают за "мотивацию", нужно начать что-то делать.
Проще говоря: ты начинаешь что-то делать, получаешь всплеск эндорфинов, заряжаешься мотивацией, и продолжаешь делать.
Поэтому, в следующий раз, когда почувствуешь, что у тебя нет мотивации на работу, на тренировку или на изучение чего-то нового, вспомни мою рекомендацию:
Просто начни это делать, а мотивация придет позже. А если вдруг не придет - просто ебашь до последнего!
Люблю тебя)
У нас в голове жестко нарушена логическая последовательность.
Мы ищем мотивацию и вдохновение для того, чтобы начать что-то делать.
На самом деле все наоборот. Не помню, в какой книге я это вычитал, то там была мысль о том, что для того, чтобы в мозгу заработали нейромедиаторы, которые отвечают за "мотивацию", нужно начать что-то делать.
Проще говоря: ты начинаешь что-то делать, получаешь всплеск эндорфинов, заряжаешься мотивацией, и продолжаешь делать.
Поэтому, в следующий раз, когда почувствуешь, что у тебя нет мотивации на работу, на тренировку или на изучение чего-то нового, вспомни мою рекомендацию:
Просто начни это делать, а мотивация придет позже. А если вдруг не придет - просто ебашь до последнего!
Люблю тебя)
Motivation and action
In our head, the logical sequence is severely broken.
We seek motivation and inspiration in order to start doing something.
In fact, the opposite is true. I don’t remember in which book I read this, there was the idea that in order for the neurotransmitters who are responsible for “motivation” to work in the brain, you need to start doing something.
Simply put: you start to do something, get a surge of endorphins, recharge with motivation, and continue to do it.
Therefore, the next time you feel that you have no motivation to work, to train, or to learn something new, remember my recommendation:
Just start doing it, and motivation will come later. And if he doesn’t come, just fuck to the last!
Love you)
In our head, the logical sequence is severely broken.
We seek motivation and inspiration in order to start doing something.
In fact, the opposite is true. I don’t remember in which book I read this, there was the idea that in order for the neurotransmitters who are responsible for “motivation” to work in the brain, you need to start doing something.
Simply put: you start to do something, get a surge of endorphins, recharge with motivation, and continue to do it.
Therefore, the next time you feel that you have no motivation to work, to train, or to learn something new, remember my recommendation:
Just start doing it, and motivation will come later. And if he doesn’t come, just fuck to the last!
Love you)
У записи 25 лайков,
0 репостов,
806 просмотров.
0 репостов,
806 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Мартынов
![Екатерина Харичкова ]{@регл@ЗАЯ](https://pp.userapi.com/c841130/v841130779/1af1b/XXWCm6FRsGk.jpg "Екатерина Харичкова ]{@регл@ЗАЯ")
