Добрый вечер и приятного аппетита всем, кто как - Запись на стене пользователя Татьяна Хруцкая в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Татьяна Хруцкая

Добрый вечер и приятного аппетита всем, кто как и я, не боится есть после 6 (есть тут такие?). Хотя еще пару лет назад боялась???? И никак не хотела верить в то, что при больших перерывах в приёме пищи организм переходит в "запасательный" режим работы???? Но это все правда: кушать можно и нужно за 2 часа до сна нежирную пищу, богатую белком✊???? овощи???? творог???? И тогда наш метаболизм скажет нам "спасибо"????????
.
.
#tanyaiv_рецепты #tanyaiv_info #пп #ппбезфанатизма #ппблог #ппшка #ппрецепты #ппэтовкусно #ппеда #ппдневник #ппужин #ппменю #правильноепитание #ужин #рецепты #фотоеды #емихудею #нехудею #нетдиетам #фитнес #тренажерныйзал #фитнеседа #vsco #vscocam #тыточтотыешь #дневникпитания #этоппдетка @ Babushkinskaya

Good evening and bon appetit to everyone who, like me, is not afraid to eat after 6 (are there such people here?). Although a couple of years ago I was afraid ???? And I didn’t want to believe that with long breaks in eating, the body goes into a “standby” mode of work ???? But this is all true: you can and should eat 2 hours before bedtime low-fat foods rich in protein✊ ???? vegetables???? cottage cheese???? And then our metabolism will say "thank you" ????????
.
.
#tanyaiv_receptions #tanyaiv_info # pp # pbbezfanatizma # pbblog # ppshka #preceptions # ptadzusno # ppeda # pdvadnik # ppuzhin #pmenu #healthy nutrition # dinner # recipes #foods #emyoude #fitness #cafe #cafe #diet diary #this item @ Babushkinskaya