Психология полноты сил. Ошибка №1
--------------------------------
Предыстория
Есть забавный казус, который по очень прост, но приводит к весьма неприятным последствием, нередко лишая человека последних сил.
Связан он с отношением к себе и с получением удовлетворения от проделанной работы.
Труд, усилия, созидание, творчество сами по себе прекрасны и полны необходимых переживаний. Но нашему Уму этого не всегда достаточно!
==================
Часто, особенно среди мужчин, человеку требуется какой-то критерий, что-то на основе чего он может дать себе оценку, сам себе сказать, что "поработал хорошо". Знакомо?
Как ни парадоксально - стоит человеку посчитать, что поработал плохо - настроение одно, хорошо - настроение другое. Работа одна и та же. Дело в отношении разумеется.
Конечно, такая оценка совсем необязательна и если научиться просто работать с душой, то без всяких оценок всегда будут и силы и желание действовать.
Но на практике так не у всех. И ещё закрученнее ситуация, когда оценка идёт на базе очень непродуктивного критерия. Например вот так:
-----------------------------
Ошибочный критерия
Человек считает, что поработал хорошо, только когда вымотал себя "досуха", когда ощутил надрыв, тяжесть происходящего. Его убеждение работа это когда на пределе.
На пределе - это и есть на пределе. Зачем смешивать в одно?
Кому-то это может пойти на пользу - ему такие "выжималки" очень близки по духу и для него это сплошное удовольствие.
А для кого-то трагедия. Есть люди, кому в силу своих особенностей стоит работать совсем в ином режиме и скорее не доходить до таких состояний, нежели регулярно в них попадать.
-----------------
Что делать-то?
Перестать считать свой труд прекрасным только тогда, когда выложился на пределе. Работай и будь доволен тем, сколько сделал. Если чувствуешь, что на сегодня хватит - займись другим.
Иногда важно вовремя отдохнуть или просто переключиться, это окупится сторицей.
Выматывание себя до последнего может обернуться значительным "откатом", периодом восстановления в первую очередь нервных сил.
--------------------------------
Предыстория
Есть забавный казус, который по очень прост, но приводит к весьма неприятным последствием, нередко лишая человека последних сил.
Связан он с отношением к себе и с получением удовлетворения от проделанной работы.
Труд, усилия, созидание, творчество сами по себе прекрасны и полны необходимых переживаний. Но нашему Уму этого не всегда достаточно!
==================
Часто, особенно среди мужчин, человеку требуется какой-то критерий, что-то на основе чего он может дать себе оценку, сам себе сказать, что "поработал хорошо". Знакомо?
Как ни парадоксально - стоит человеку посчитать, что поработал плохо - настроение одно, хорошо - настроение другое. Работа одна и та же. Дело в отношении разумеется.
Конечно, такая оценка совсем необязательна и если научиться просто работать с душой, то без всяких оценок всегда будут и силы и желание действовать.
Но на практике так не у всех. И ещё закрученнее ситуация, когда оценка идёт на базе очень непродуктивного критерия. Например вот так:
-----------------------------
Ошибочный критерия
Человек считает, что поработал хорошо, только когда вымотал себя "досуха", когда ощутил надрыв, тяжесть происходящего. Его убеждение работа это когда на пределе.
На пределе - это и есть на пределе. Зачем смешивать в одно?
Кому-то это может пойти на пользу - ему такие "выжималки" очень близки по духу и для него это сплошное удовольствие.
А для кого-то трагедия. Есть люди, кому в силу своих особенностей стоит работать совсем в ином режиме и скорее не доходить до таких состояний, нежели регулярно в них попадать.
-----------------
Что делать-то?
Перестать считать свой труд прекрасным только тогда, когда выложился на пределе. Работай и будь доволен тем, сколько сделал. Если чувствуешь, что на сегодня хватит - займись другим.
Иногда важно вовремя отдохнуть или просто переключиться, это окупится сторицей.
Выматывание себя до последнего может обернуться значительным "откатом", периодом восстановления в первую очередь нервных сил.
Psychology of full strength. Error number 1
--------------------------------
Prehistory
There is a funny incident, which is very simple, but leads to a very unpleasant consequence, often depriving a person of his last strength.
It is connected with the attitude to yourself and with obtaining satisfaction from the work done.
Work, effort, creation, creativity are beautiful and full of necessary experiences. But this is not always enough for our Mind!
==================
Often, especially among men, a person needs some kind of criterion, something on the basis of which he can give himself an assessment, saying to himself that he “worked well”. Familiar?
Paradoxically, it is worthwhile for a person to consider that he has worked poorly - the mood is one, well - the mood is different. The work is the same. The point is regarding of course.
Of course, such an assessment is not at all necessary, and if you learn to just work with the soul, then without any assessment there will always be both strength and desire to act.
But in practice, not everyone has it. And even more difficult is the situation when the assessment is based on a very unproductive criterion. For example, like this:
-----------------------------
Erroneous criterion
A person believes that he did a good job only when he exhausted himself “dry”, when he felt the strain, the weight of what was happening. His conviction is when work is at the limit.
At the limit - this is the limit. Why mix in one?
To some it may be beneficial - such “squeezers” are very close in spirit to him and for him this is sheer pleasure.
And for someone a tragedy. There are people who, by virtue of their peculiarities, should work in a completely different way and rather not reach such states than regularly fall into them.
-----------------
What to do?
Stop considering your work as beautiful only when you laid out on the limit. Work and be satisfied with how much he did. If you feel that it is enough for today - take care of others.
Sometimes it is important to take time off or just switch, it will pay off a hundredfold.
Sweeping oneself to the last can turn into a significant "recoil", a period of recovery primarily of nerve forces.
--------------------------------
Prehistory
There is a funny incident, which is very simple, but leads to a very unpleasant consequence, often depriving a person of his last strength.
It is connected with the attitude to yourself and with obtaining satisfaction from the work done.
Work, effort, creation, creativity are beautiful and full of necessary experiences. But this is not always enough for our Mind!
==================
Often, especially among men, a person needs some kind of criterion, something on the basis of which he can give himself an assessment, saying to himself that he “worked well”. Familiar?
Paradoxically, it is worthwhile for a person to consider that he has worked poorly - the mood is one, well - the mood is different. The work is the same. The point is regarding of course.
Of course, such an assessment is not at all necessary, and if you learn to just work with the soul, then without any assessment there will always be both strength and desire to act.
But in practice, not everyone has it. And even more difficult is the situation when the assessment is based on a very unproductive criterion. For example, like this:
-----------------------------
Erroneous criterion
A person believes that he did a good job only when he exhausted himself “dry”, when he felt the strain, the weight of what was happening. His conviction is when work is at the limit.
At the limit - this is the limit. Why mix in one?
To some it may be beneficial - such “squeezers” are very close in spirit to him and for him this is sheer pleasure.
And for someone a tragedy. There are people who, by virtue of their peculiarities, should work in a completely different way and rather not reach such states than regularly fall into them.
-----------------
What to do?
Stop considering your work as beautiful only when you laid out on the limit. Work and be satisfied with how much he did. If you feel that it is enough for today - take care of others.
Sometimes it is important to take time off or just switch, it will pay off a hundredfold.
Sweeping oneself to the last can turn into a significant "recoil", a period of recovery primarily of nerve forces.
У записи 29 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Демьянов
