Про вредные привычки!
-----------------------------------------
Други, кому актуальна тема?
Часто спрашивают про реализацию на практике
В принципе уже начал задумываться, чтобы сделать такой курс.
Это явно не лекция на денёк, а месяц, а то и два.
Поделиться есть чем не только из общих соображений, но и из опыта: курение, алкоголь, сериалы, кино, многие привычки питания, совий режим сна.
Кроме того эксперименты с форматом питания, за которыми некоторые следили..
В общем, есть чего рассказать, как есть и наработанные практические методики перестройки привычек позитивным подходом без стиснутых зубов и всяких самонагнетаний.
Без чувства вины, разочарования в себе и так далее по поводу того, что что-то не получается :)
Кому бы было интересно?
Не в ближайшее, так сперва повторим курс по поводу откладывания на потом,
После подумываю курс по теме организованности, умения планировать, постановки целей, расстановки приоритетов - его тоже очень давно просят, ещё с первого потока Мотивации и Работоспособности)))
----------------------------------------------------
Но в начале-середине осени есть все шансы. Кому бы было в тему?
-----------------------------------------
Други, кому актуальна тема?
Часто спрашивают про реализацию на практике
В принципе уже начал задумываться, чтобы сделать такой курс.
Это явно не лекция на денёк, а месяц, а то и два.
Поделиться есть чем не только из общих соображений, но и из опыта: курение, алкоголь, сериалы, кино, многие привычки питания, совий режим сна.
Кроме того эксперименты с форматом питания, за которыми некоторые следили..
В общем, есть чего рассказать, как есть и наработанные практические методики перестройки привычек позитивным подходом без стиснутых зубов и всяких самонагнетаний.
Без чувства вины, разочарования в себе и так далее по поводу того, что что-то не получается :)
Кому бы было интересно?
Не в ближайшее, так сперва повторим курс по поводу откладывания на потом,
После подумываю курс по теме организованности, умения планировать, постановки целей, расстановки приоритетов - его тоже очень давно просят, ещё с первого потока Мотивации и Работоспособности)))
----------------------------------------------------
Но в начале-середине осени есть все шансы. Кому бы было в тему?
About bad habits!
-----------------------------------------
Anyone who is relevant topic?
Frequently asked about implementation in practice
In principle, has already begun to think to make such a course.
This is clearly not a lecture for a day, but a month, or even two.
There is something to share, not only from general considerations, but also from experience: smoking, alcohol, TV shows, movies, many eating habits, and sleep patterns.
In addition, experiments with the format of food, which some followed ..
In general, there is something to tell, as it is, and practical methods of restructuring the habits acquired by a positive approach without clenched teeth and all self-pressure.
Without feelings of guilt, frustration in oneself, and so on about the fact that something does not work :)
Who would be interested?
Not soon, so first we will repeat the course about postponing,
After thinking a course on the topic of organization, the ability to plan, setting goals, setting priorities - he was also asked for a long time, from the first stream of Motivation and Efficiency)))
-------------------------------------------------- -
But in the early to mid autumn there is every chance. Who would be in the subject?
-----------------------------------------
Anyone who is relevant topic?
Frequently asked about implementation in practice
In principle, has already begun to think to make such a course.
This is clearly not a lecture for a day, but a month, or even two.
There is something to share, not only from general considerations, but also from experience: smoking, alcohol, TV shows, movies, many eating habits, and sleep patterns.
In addition, experiments with the format of food, which some followed ..
In general, there is something to tell, as it is, and practical methods of restructuring the habits acquired by a positive approach without clenched teeth and all self-pressure.
Without feelings of guilt, frustration in oneself, and so on about the fact that something does not work :)
Who would be interested?
Not soon, so first we will repeat the course about postponing,
After thinking a course on the topic of organization, the ability to plan, setting goals, setting priorities - he was also asked for a long time, from the first stream of Motivation and Efficiency)))
-------------------------------------------------- -
But in the early to mid autumn there is every chance. Who would be in the subject?
У записи 17 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Демьянов
