Какие привычки вредные?
===============================
В чём их реальная проблема и как определить, что привычка вредна?
Очевидной ценой большинства вредных привычек являются здоровье, упущенное время, трата сил, энергии и т.д. Но я хочу сегодня рассказать о чём-то даже более важном.
-------------------------------------------
Любая такая привычка ведёт к потере самостоятельности
Вредные привычки увеличивают зависимость от "халявы", а значит, и отказу от ответственности, готовности жить.
Я поясню.
Привычка помогает получить какие-то эмоции, состояния. Радость, спокойствие, отрешённость, расслабление, раскрепощение.
Всех этих состояний человек мог достичь бы сам через саморазвитие, воспитание себя и овладение собой. Вместо этого, он идёт коротким путём - сигарета, сериал, вкусняшка, игра, стакан...
Так привычка всё больше развращает его. Приучая вместо собственного труда и обучения, прибегать к быстрому и не требующему никакого развития, методу.
-----------------------------------------------
Человек переключается на удовольствия. Он избегает дискомфортных состояний, используя привычки, но стресс, негатив - это не просто неприятные ощущения.
Это сигналы, которые говорят, что что-то не в порядке в нашем отношении к происходящему. Что необходимо разобраться в себе.
Если на эти сигналы не обращать внимания, а просто глушить их - едой, никотином, алкоголем, медиа или чем-то ещё, это приведёт к усилению проблемы. Снятия симптомов недостаточно.
Чем дольше уходить от проблемы через еду, медиа, табак, алкоголь, тем более привычным становится "лёгкий кайф" взамен труда внутренней работы, развития и воспитания своих чувств и взглядов.
Другая опасность
--------------------------------------
Развивается гораздо более опасная привычка - стремление всё больше получить, всё меньше отдавая.Человек перестаёт вкладывать силы и развиваться
Это может быть связано только с вопросами "внутреннего мира" - тогда со временем портится характер и тяжёлых настроений появляется всё больше.
Этот принцип может также перекочевать и во внешний мир, тогда человек будет стремиться "минимум напрягаться" и откладывать многое в долгий ящик, избегать сложностей и всячески стараться получать только удовольствия.
-------------------------------------------------
Развращение привычкой приводит не только к внешней зависимости от той или иной привычки, но и к остановке в развитии.
К зависимости от удовольствий, что ограничивает свободу и разъедает характер.
===============================
В чём их реальная проблема и как определить, что привычка вредна?
Очевидной ценой большинства вредных привычек являются здоровье, упущенное время, трата сил, энергии и т.д. Но я хочу сегодня рассказать о чём-то даже более важном.
-------------------------------------------
Любая такая привычка ведёт к потере самостоятельности
Вредные привычки увеличивают зависимость от "халявы", а значит, и отказу от ответственности, готовности жить.
Я поясню.
Привычка помогает получить какие-то эмоции, состояния. Радость, спокойствие, отрешённость, расслабление, раскрепощение.
Всех этих состояний человек мог достичь бы сам через саморазвитие, воспитание себя и овладение собой. Вместо этого, он идёт коротким путём - сигарета, сериал, вкусняшка, игра, стакан...
Так привычка всё больше развращает его. Приучая вместо собственного труда и обучения, прибегать к быстрому и не требующему никакого развития, методу.
-----------------------------------------------
Человек переключается на удовольствия. Он избегает дискомфортных состояний, используя привычки, но стресс, негатив - это не просто неприятные ощущения.
Это сигналы, которые говорят, что что-то не в порядке в нашем отношении к происходящему. Что необходимо разобраться в себе.
Если на эти сигналы не обращать внимания, а просто глушить их - едой, никотином, алкоголем, медиа или чем-то ещё, это приведёт к усилению проблемы. Снятия симптомов недостаточно.
Чем дольше уходить от проблемы через еду, медиа, табак, алкоголь, тем более привычным становится "лёгкий кайф" взамен труда внутренней работы, развития и воспитания своих чувств и взглядов.
Другая опасность
--------------------------------------
Развивается гораздо более опасная привычка - стремление всё больше получить, всё меньше отдавая.Человек перестаёт вкладывать силы и развиваться
Это может быть связано только с вопросами "внутреннего мира" - тогда со временем портится характер и тяжёлых настроений появляется всё больше.
Этот принцип может также перекочевать и во внешний мир, тогда человек будет стремиться "минимум напрягаться" и откладывать многое в долгий ящик, избегать сложностей и всячески стараться получать только удовольствия.
-------------------------------------------------
Развращение привычкой приводит не только к внешней зависимости от той или иной привычки, но и к остановке в развитии.
К зависимости от удовольствий, что ограничивает свободу и разъедает характер.
What are bad habits?
===============================
What is their real problem and how to determine that the habit is harmful?
The obvious price of most bad habits is health, lost time, waste of energy, energy, etc. But today I want to talk about something even more important.
-------------------------------------------
Any such habit leads to a loss of independence.
Harmful habits increase dependence on "freebies", and therefore denial of responsibility, willingness to live.
I will explain.
Habit helps to get some emotions, states. Joy, calm, detachment, relaxation, liberation.
A person could achieve all of these states through self-development, self-education and self-mastery. Instead, he goes a short way - a cigarette, a TV series, a snack, a game, a glass ...
So the habit is corrupting him more and more. Teaching instead of their own work and learning, resort to a fast and not requiring any development method.
-----------------------------------------------
Man switches to fun. He avoids uncomfortable conditions using habits, but stress, negative is not just unpleasant feelings.
These are signals that say that something is wrong with our attitude to what is happening. What you need to understand yourself.
If you do not pay attention to these signals, but simply jam them - with food, nicotine, alcohol, media or something else, this will increase the problem. Symptom relief is not enough.
The longer it takes to get away from the problem through food, media, tobacco, and alcohol, the more “lightweight high” becomes habitual in return for the work of inner work, developing and educating your feelings and attitudes.
Other danger
--------------------------------------
A much more dangerous habit develops - the desire to get more and more, giving less and less. A person stops investing his strength and developing
This can only be connected with the questions of the “inner world” - then with time the character deteriorates and heavy moods appear more and more.
This principle can also migrate to the outside world, then a person will strive to "minimize the strain" and put a lot of money in debt, avoid complications and try in every way to get only pleasure.
-------------------------------------------------
Corruption by habit leads not only to external dependence on a particular habit, but also to a standstill in development.
To addiction to pleasure, which limits freedom and eats away character.
===============================
What is their real problem and how to determine that the habit is harmful?
The obvious price of most bad habits is health, lost time, waste of energy, energy, etc. But today I want to talk about something even more important.
-------------------------------------------
Any such habit leads to a loss of independence.
Harmful habits increase dependence on "freebies", and therefore denial of responsibility, willingness to live.
I will explain.
Habit helps to get some emotions, states. Joy, calm, detachment, relaxation, liberation.
A person could achieve all of these states through self-development, self-education and self-mastery. Instead, he goes a short way - a cigarette, a TV series, a snack, a game, a glass ...
So the habit is corrupting him more and more. Teaching instead of their own work and learning, resort to a fast and not requiring any development method.
-----------------------------------------------
Man switches to fun. He avoids uncomfortable conditions using habits, but stress, negative is not just unpleasant feelings.
These are signals that say that something is wrong with our attitude to what is happening. What you need to understand yourself.
If you do not pay attention to these signals, but simply jam them - with food, nicotine, alcohol, media or something else, this will increase the problem. Symptom relief is not enough.
The longer it takes to get away from the problem through food, media, tobacco, and alcohol, the more “lightweight high” becomes habitual in return for the work of inner work, developing and educating your feelings and attitudes.
Other danger
--------------------------------------
A much more dangerous habit develops - the desire to get more and more, giving less and less. A person stops investing his strength and developing
This can only be connected with the questions of the “inner world” - then with time the character deteriorates and heavy moods appear more and more.
This principle can also migrate to the outside world, then a person will strive to "minimize the strain" and put a lot of money in debt, avoid complications and try in every way to get only pleasure.
-------------------------------------------------
Corruption by habit leads not only to external dependence on a particular habit, but also to a standstill in development.
To addiction to pleasure, which limits freedom and eats away character.
У записи 13 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Демьянов
