Как легко вставать с утра? ????
-----------------------------------------------------------------------------
Вопрос, который регулярно задают на живых мастер классах о мотивации и работоспособности. Давай разбираться.
Бывает, что вставать "хочется" и подъем дается легко, даже если ты не выспался????. бывает и так, что эта задача дается с трудом, все дольше переводишь будильник и подъем затягивается. ????
Дело в твоём энтузиазме, в желании действовать. Горишь ли ты тем, что тебе предстоит на грядущий день, хочешь ли ты взлететь в нем.
"Огонь в глазах" - естественное состояние. Но и его можно растерять.????
Из-за неверного подхода к работе, отношения к себе, сложностям, можно растерять былую тягу к новому дню, естественную радость жизни.
Ты мог стать "слишком сложным". Искра уходит, когда появляются излишняя серьёзность или драматизация.
????Если ты хочешь вернуть искру и лёгкий подъём, спроси себя:
------------------------------------------------------------
???? 1.Зачем тебе просыпаться?
Ты просто зарабатываешь деньги, делаешь потому, что "надо", или есть что-то более ценное, что-то настоящее, для чего ты зарабатываешь и делаешь?
???? 2. Сколько у тебя проблем?
Если какие-то пункты из этого списка вызывают у тебя напряжение, то в чём дело?! Все сталкиваются с трудностями, но не все переживают!
????Неудачи
????Форс мажоры
????Сложности
????Неопределенность
????Несбывшиеся ожидания
????Обманы, несдержанные обещания людей
Только твоя ответственность научиться относиться к конкретно твоим преградам проще. В этом и есть мудрость...
???? 3.Как часто ты радуешься?
Не как часто радость с тобой "случается", а как часто ты сам(а) делаешь это?
Не забываешь ли ты радоваться тому, что происходит с тобой, ценить окружающую жизнь, не разучился ли ты?
Такой пробел может привести к потере ощущения радости, а с ней энергии и желания действовать.
П.С. Не знаю, как началось твоё утро, но я решил встать пораньше, хоть и успел поспать всего 5 часов и отправился в горы. Где решил заняться любимым делом в кафе с прекрасным видом, а в перерывах между работой, ещё и покататься на доске. Отличного тебе дня! ????
-----------------------------------------------------------------------------
Вопрос, который регулярно задают на живых мастер классах о мотивации и работоспособности. Давай разбираться.
Бывает, что вставать "хочется" и подъем дается легко, даже если ты не выспался????. бывает и так, что эта задача дается с трудом, все дольше переводишь будильник и подъем затягивается. ????
Дело в твоём энтузиазме, в желании действовать. Горишь ли ты тем, что тебе предстоит на грядущий день, хочешь ли ты взлететь в нем.
"Огонь в глазах" - естественное состояние. Но и его можно растерять.????
Из-за неверного подхода к работе, отношения к себе, сложностям, можно растерять былую тягу к новому дню, естественную радость жизни.
Ты мог стать "слишком сложным". Искра уходит, когда появляются излишняя серьёзность или драматизация.
????Если ты хочешь вернуть искру и лёгкий подъём, спроси себя:
------------------------------------------------------------
???? 1.Зачем тебе просыпаться?
Ты просто зарабатываешь деньги, делаешь потому, что "надо", или есть что-то более ценное, что-то настоящее, для чего ты зарабатываешь и делаешь?
???? 2. Сколько у тебя проблем?
Если какие-то пункты из этого списка вызывают у тебя напряжение, то в чём дело?! Все сталкиваются с трудностями, но не все переживают!
????Неудачи
????Форс мажоры
????Сложности
????Неопределенность
????Несбывшиеся ожидания
????Обманы, несдержанные обещания людей
Только твоя ответственность научиться относиться к конкретно твоим преградам проще. В этом и есть мудрость...
???? 3.Как часто ты радуешься?
Не как часто радость с тобой "случается", а как часто ты сам(а) делаешь это?
Не забываешь ли ты радоваться тому, что происходит с тобой, ценить окружающую жизнь, не разучился ли ты?
Такой пробел может привести к потере ощущения радости, а с ней энергии и желания действовать.
П.С. Не знаю, как началось твоё утро, но я решил встать пораньше, хоть и успел поспать всего 5 часов и отправился в горы. Где решил заняться любимым делом в кафе с прекрасным видом, а в перерывах между работой, ещё и покататься на доске. Отличного тебе дня! ????
How easy is it to get up in the morning? ????
-------------------------------------------------- ---------------------------
A question that is regularly asked in live master classes about motivation and performance. Let's figure it out.
It happens that you get up "want" and the recovery is easy, even if you do not get enough sleep ????. it also happens that this task is given with difficulty, the alarm clock is shifting longer and longer, and the rise is delayed. ????
The point is your enthusiasm, the desire to act. Do you burn with what you have to do in the coming day, do you want to soar in it.
"Fire in the eyes" - a natural state. But it can be lost. ????
Due to the wrong approach to work, attitudes towards oneself, and difficulties, one can lose one's former craving for a new day, the natural joy of life.
You could be "too complicated." Spark leaves when there is excessive seriousness or dramatization.
???? If you want to return a spark and a slight climb, ask yourself:
-------------------------------------------------- ----------
???? 1. Why do you wake up?
You just make money, you do it because you need it, or is there something more valuable, something real, what are you earning and doing?
???? 2. How many problems do you have?
If any items from this list cause you stress, then what's the matter ?! Everyone faces difficulties, but not everyone experiences!
???? Failures
Force majeure
????Difficulties
????Uncertainty
???? Unfulfilled expectations
???? Cheats, unkept promises of people
Only your responsibility to learn how to relate specifically to your obstacles is easier. This is the wisdom ...
???? 3. How often do you rejoice?
Not how often joy “happens” with you, but how often do you yourself (a) do it?
Do you not forget to rejoice at what is happening with you, to appreciate the life around you, have you not forgotten how?
Such a gap can lead to the loss of a sense of joy, and with it energy and the desire to act.
P.S. I do not know how your morning began, but I decided to get up early, although I managed to sleep only 5 hours and went to the mountains. Where he decided to do his favorite thing in a cafe with a beautiful view, and in between work, also ride on the board. Have a great day! ????
-------------------------------------------------- ---------------------------
A question that is regularly asked in live master classes about motivation and performance. Let's figure it out.
It happens that you get up "want" and the recovery is easy, even if you do not get enough sleep ????. it also happens that this task is given with difficulty, the alarm clock is shifting longer and longer, and the rise is delayed. ????
The point is your enthusiasm, the desire to act. Do you burn with what you have to do in the coming day, do you want to soar in it.
"Fire in the eyes" - a natural state. But it can be lost. ????
Due to the wrong approach to work, attitudes towards oneself, and difficulties, one can lose one's former craving for a new day, the natural joy of life.
You could be "too complicated." Spark leaves when there is excessive seriousness or dramatization.
???? If you want to return a spark and a slight climb, ask yourself:
-------------------------------------------------- ----------
???? 1. Why do you wake up?
You just make money, you do it because you need it, or is there something more valuable, something real, what are you earning and doing?
???? 2. How many problems do you have?
If any items from this list cause you stress, then what's the matter ?! Everyone faces difficulties, but not everyone experiences!
???? Failures
Force majeure
????Difficulties
????Uncertainty
???? Unfulfilled expectations
???? Cheats, unkept promises of people
Only your responsibility to learn how to relate specifically to your obstacles is easier. This is the wisdom ...
???? 3. How often do you rejoice?
Not how often joy “happens” with you, but how often do you yourself (a) do it?
Do you not forget to rejoice at what is happening with you, to appreciate the life around you, have you not forgotten how?
Such a gap can lead to the loss of a sense of joy, and with it energy and the desire to act.
P.S. I do not know how your morning began, but I decided to get up early, although I managed to sleep only 5 hours and went to the mountains. Where he decided to do his favorite thing in a cafe with a beautiful view, and in between work, also ride on the board. Have a great day! ????
У записи 29 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Демьянов
