Продолжаю отчёты о результатах коуч группы ????
------------------------------------------
В этом посте результаты второй половины группы за 2 недели.
Если хочешь больше таких отчётов - голосуй за это лайком :).
Следующий поток коуч группы в середине июня. Всего 8 мест, 2 уже заняты.
[id83031141|Миша] ????
-------------------------------------------—
Изменил подход к планированию, получил первые результаты в работе над идеализмом, перфекционизмом.
Ощутил прилив энергии, стало легче. Почувствовал себя более свободным.
Стал спокойнее. Раньше планирование давалось тяжело, пытался сделать идеально - отнимало силы и нервы. Занимало много времени.
Сейчас процесс упростился, планы даются быстро, помогают в выполнении дел. ????
Повысилась эмоциональная осознанность. Раньше испытывал стресс при несоблюдении плана. В Сейчас даже в тех моментах, где отклонялся от графика, удавалось оставаться в равновесии. ????
Впереди работа над привычными стрессами, перестройка отношения к рабочим процессам, высвобождении большей энергии, ясности, вдохновения.
Саша ????
------------------------------------—
Организовал рабочее пространство дома, навёл дома порядок. Приступил к выполнению задач, связанных со стартом своего дела, которые откладывал почти 1,5 года
Организовал досуг, выходные. Провёл несколько интересных событий, на который раньше не успевал организоваться
Впереди организация взаимодействия с начальством, организация регулярного выделения времени для своего дела, его развитие, организация качественного отдыха.
Серёга ????
----------------------------
Продолжает развивать результаты с Феникса. До этого делал только "горящие" дела, сверхсрочные. Теперь приступил к действиям на перспективу, которые давно откладывал, не успевал.
Стало получаться следовать плану. Наконец занялся планированием будущего, которое не удавалось. Работа, проекты, действия стали более структурированными, ясными.
Растёт стрессоустойчивость. Устраняет реакции-привычки.
Расстройство, когда что-то не успевает, когда задача оказывается сложнее первого о ней представления. Когда движение идёт медленее задуманного.
==============================
Следующий поток коуч группы в середине июня. Всего 8 мест, 2 уже заняты.
------------------------------------------
В этом посте результаты второй половины группы за 2 недели.
Если хочешь больше таких отчётов - голосуй за это лайком :).
Следующий поток коуч группы в середине июня. Всего 8 мест, 2 уже заняты.
[id83031141|Миша] ????
-------------------------------------------—
Изменил подход к планированию, получил первые результаты в работе над идеализмом, перфекционизмом.
Ощутил прилив энергии, стало легче. Почувствовал себя более свободным.
Стал спокойнее. Раньше планирование давалось тяжело, пытался сделать идеально - отнимало силы и нервы. Занимало много времени.
Сейчас процесс упростился, планы даются быстро, помогают в выполнении дел. ????
Повысилась эмоциональная осознанность. Раньше испытывал стресс при несоблюдении плана. В Сейчас даже в тех моментах, где отклонялся от графика, удавалось оставаться в равновесии. ????
Впереди работа над привычными стрессами, перестройка отношения к рабочим процессам, высвобождении большей энергии, ясности, вдохновения.
Саша ????
------------------------------------—
Организовал рабочее пространство дома, навёл дома порядок. Приступил к выполнению задач, связанных со стартом своего дела, которые откладывал почти 1,5 года
Организовал досуг, выходные. Провёл несколько интересных событий, на который раньше не успевал организоваться
Впереди организация взаимодействия с начальством, организация регулярного выделения времени для своего дела, его развитие, организация качественного отдыха.
Серёга ????
----------------------------
Продолжает развивать результаты с Феникса. До этого делал только "горящие" дела, сверхсрочные. Теперь приступил к действиям на перспективу, которые давно откладывал, не успевал.
Стало получаться следовать плану. Наконец занялся планированием будущего, которое не удавалось. Работа, проекты, действия стали более структурированными, ясными.
Растёт стрессоустойчивость. Устраняет реакции-привычки.
Расстройство, когда что-то не успевает, когда задача оказывается сложнее первого о ней представления. Когда движение идёт медленее задуманного.
==============================
Следующий поток коуч группы в середине июня. Всего 8 мест, 2 уже заняты.
I continue to report on the results of the coach of the group ????
------------------------------------------
In this post, the results of the second half of the group for 2 weeks.
If you want more such reports - vote for this like :).
The next stream is coach group in mid-June. Only 8 places, 2 are already taken.
[id83031141 | Misha] ????
-------------------------------------------—
Changed the approach to planning, got the first results in the work on idealism, perfectionism.
I felt a surge of energy, it became easier. Felt more free.
Became calmer. Previously, planning was hard, trying to do perfectly - it took away strength and nerves. It took a lot of time.
Now the process is simplified, plans are made quickly, help in the implementation of affairs. ????
Emotional awareness increased. Previously, he experienced stress when non-compliance with the plan. In the Now even in those moments where deviated from the schedule, it was possible to stay in balance. ????
Ahead is work on habitual stresses, restructuring attitudes towards work processes, releasing more energy, clarity, and inspiration.
Sasha ????
------------------------------------—
Organized working space at home, put things in order at home. Started to perform tasks related to the start of his business, which were postponed for almost 1.5 years
Arranged leisure, weekend. Spent several interesting events, which previously did not have time to organize
Ahead is the organization of interaction with the authorities, the organization of the regular allocation of time for their work, its development, and the organization of high-quality recreation.
Seryoga ????
----------------------------
Continues to develop results with phoenix. Prior to that, he did only last-minute deals, extra urgent. Now he began to take action for the future, which he had postponed for a long time, did not have time.
Began to follow the plan. Finally he began planning the future, which was not possible. Work, projects, actions have become more structured, clear.
Growing stress resistance. Eliminates reaction habits.
Disorder, when something does not have time, when the task is more difficult than the first idea about it. When the movement is slower than planned.
==============================
The next stream is coach group in mid-June. Only 8 places, 2 are already taken.
------------------------------------------
In this post, the results of the second half of the group for 2 weeks.
If you want more such reports - vote for this like :).
The next stream is coach group in mid-June. Only 8 places, 2 are already taken.
[id83031141 | Misha] ????
-------------------------------------------—
Changed the approach to planning, got the first results in the work on idealism, perfectionism.
I felt a surge of energy, it became easier. Felt more free.
Became calmer. Previously, planning was hard, trying to do perfectly - it took away strength and nerves. It took a lot of time.
Now the process is simplified, plans are made quickly, help in the implementation of affairs. ????
Emotional awareness increased. Previously, he experienced stress when non-compliance with the plan. In the Now even in those moments where deviated from the schedule, it was possible to stay in balance. ????
Ahead is work on habitual stresses, restructuring attitudes towards work processes, releasing more energy, clarity, and inspiration.
Sasha ????
------------------------------------—
Organized working space at home, put things in order at home. Started to perform tasks related to the start of his business, which were postponed for almost 1.5 years
Arranged leisure, weekend. Spent several interesting events, which previously did not have time to organize
Ahead is the organization of interaction with the authorities, the organization of the regular allocation of time for their work, its development, and the organization of high-quality recreation.
Seryoga ????
----------------------------
Continues to develop results with phoenix. Prior to that, he did only last-minute deals, extra urgent. Now he began to take action for the future, which he had postponed for a long time, did not have time.
Began to follow the plan. Finally he began planning the future, which was not possible. Work, projects, actions have become more structured, clear.
Growing stress resistance. Eliminates reaction habits.
Disorder, when something does not have time, when the task is more difficult than the first idea about it. When the movement is slower than planned.
==============================
The next stream is coach group in mid-June. Only 8 places, 2 are already taken.
У записи 5 лайков,
0 репостов,
886 просмотров.
0 репостов,
886 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Демьянов
