«В последние годы все больше психологов соглашается с...

«В последние годы все больше психологов соглашается с мнением Гарднера по поводу того, что в центре старых концепций коэффициента умственного развития помещался узкий диапазон лингвистических и математических способностей и что высокий балл в тестах на коэффициент умственного развития прямо пророчил успех в школе или в преподавательской деятельности, однако на него все меньше следовало полагаться по мере того, как жизненные пути отходили от академической стези.

Эти психологи, в числе которых были Стернберг и Сейлови, расширили представление об интеллекте, попытавшись заново оценить его с точки зрения того, что именно нужно, чтобы преуспеть в жизни. Атакой путь поиска возвращает к пониманию того, насколько важен «личностный» или эмоциональный интеллект.

Сейлови включил принятые Гарднером личностные умственные способности в свое главное определение эмоционального интеллекта, расширив их до пяти главных областей:

1. Знание своих эмоций. Самоосознание — распознавание какого-либо чувства, когда оно возникает, — есть краеугольный камень эмоционального интеллекта. Способность время от времени отслеживать чувства имеет решающее значение для психологической проницательности и понимания самого себя. Неспособность замечать свои истинные чувства оставляет нас на их произвол. Люди, более уверенные в своих чувствах, оказываются лучшими лоцманами своей жизни, меньше сомневаясь в правильности личных решений, начиная с того, на ком жениться или за кого выйти замуж, и кончая тем, за какое дело взяться.

2. Управление эмоциями. Умение справляться с чувствами, чтобы они не выходили за подобающие рамки, — это способность, которая основывается на самоосознании. Люди, которым не достаёт этой способности, постоянно сражаются с мучительным беспокойством, тогда как люди, ею обладающие, умеют гораздо быстрее приходить в норму после жизненных неудач и огорчений.

3. Мотивация для самого себя. Самоконтроль над эмоциями — отсрочивание удовлетворения и подавление импульсивности — лежит в основе всяческих достижений. Способность привести себя в состояние «вдохновения» обеспечивает достижение выдающегося качества любых действий. Люди, владеющие этим искусством, как правило, оказываются более продуктивными и успешными во всем, за что бы они ни взялись.

4. Распознавание эмоций в других людях. Эмпатия, еще одна способность, опирающаяся на эмоциональное самоосознание, является основным «человеческим даром. Люди, способные сопереживать, больше настроены на тонкие социальные сигналы, указывающие, чего хотят или в чем нуждаются другие люди. Это делает их более подходящими для профессий или занятий, связанных с заботой о других, например, для преподавания, торговли и управления.

5. Поддержание взаимоотношений. Искусство поддерживать взаимоотношения по большей части заключается в умелом обращении с чужими эмоциями. Это те способности, которые укрепляют популярность, лидерство и эффективность межличностного общения. Люди, отличающиеся подобными талантами, отлично справляются со всеми делами, успех которых зависит от умелого взаимодействия с другими; они — просто звезды общения.»

Отрывок из книги
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
“In recent years, more and more psychologists agree with Gardner’s opinion that a narrow range of linguistic and mathematical abilities was placed at the center of old concepts of the coefficient of mental development and that a high score in tests for the coefficient of mental development directly predicted success in school or in teaching, however, he should have less and less to rely on as his life paths departed from the academic path.

These psychologists, including Sternberg and Salelovi, expanded their understanding of intelligence by trying to re-evaluate it in terms of what it takes to succeed in life. Attacking the search path returns to understanding how important “personal” or emotional intelligence is.

Seilovi included Gardner's personal mental abilities in his main definition of emotional intelligence, expanding them to five main areas:

1. Knowing your emotions. Self-awareness - recognizing any feeling when it arises - is the cornerstone of emotional intelligence. The ability to monitor feelings from time to time is critical to psychological insight and self-understanding. Failure to notice our true feelings leaves us at their mercy. People who are more confident in their feelings turn out to be the best pilots of their life, doubting less about the correctness of personal decisions, starting with whom to marry or whom to marry, and ending with what kind of business to take up.

2. Management of emotions. The ability to cope with feelings so that they do not go beyond the proper framework is an ability that is based on self-awareness. People who lack this ability constantly struggle with excruciating anxiety, while people who possess it are able to return to normal much faster after life's failures and sorrows.

3. Motivation for oneself. Self-control over emotions — delaying gratification and suppressing impulsiveness — underlies all achievements. The ability to bring oneself into a state of “inspiration” ensures the achievement of the outstanding quality of any action. People who own this art, as a rule, are more productive and successful in everything, no matter what they undertake.

4. Recognition of emotions in other people. Empathy, another ability based on emotional self-awareness, is a basic “human gift.” People who can empathize are more tuned to subtle social cues that indicate what other people want or need. This makes them more suitable for professions or occupations related to caring for others, for example, for teaching, trading and management.

5. Maintaining relationships. The art of maintaining relationships for the most part lies in the skillful handling of other people's emotions. These are the abilities that enhance the popularity, leadership, and effectiveness of interpersonal communication. People with such talents do an excellent job of all things whose success depends on skillful interaction with others; they are just communication stars. ”

Excerpt from a book
Emotional intelligence
Daniel Goleman
У записи 4 лайков,
1 репостов,
302 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Херсун

Понравилось следующим людям