Йога и магия
Несколько лет назад одним серым утром я обнаружила, что всё плохо: на работе беспросветная загрузка, дома странно, здоровье уже не то и вообще, дни слились в одну монотонную массу и давят. Помню, как сидела перед ноутбуком и думала, что соглашусь на всё, лишь бы Вселенная послала мне знак... И буквально через минуту в фб пришло приглашение от [id413910|Вероники Матвеевой] поехать на танцы на два дня за сто пятьдесят км от Москвы. Подумалось мне тогда, что только танцев сейчас не хватало, но если это знак, о котором я просила, то так тому и быть... В итоге танцы я не заценила, но зато пообщалась с йогами, которые рассказали, где, как и зачем практикуют. Вернувшись, я сразу пошла по одной из рекомендаций, и тогда в моей жизни началась магия.
Буквально через полтора месяца меня повысили на работе, дома стало уютно, я почувствовала себя лучше физически. Мне стали встречаться удивительно интересные личности, прошло ощущение потерянности и пустоты, вернулся интерес творить. Дальше незаметно ушли вредные привычки и пристрастия, без специальных усилий с моей стороны. Я начала медитировать, ведь йога - это подготовка тела к длительному неподвижному самосозерцанию. И я почувствовала, как практики воздействуют на психику через работу с телом: я стала более спокойной, открытой, внимательной и выносливой. Научилась слышать себя и чувствовать свои и чужие границы. А когда ты меняешься, то отношение к тебе со стороны окружающих тоже меняется. И это выглядит как настоящее волшебство. Оно продолжается и сейчас: в конце прошлого года я начала вести занятия, а сегодня расписание уже довольно плотное.
Так вот, если прямо сейчас вы сидите перед экраном ноутбука или телефона и ждёте знака от Вселенной, то это он. Приходите ко мне заниматься йогой!
???? Понедельник и четверг 13:00 - 14:00. Пять минут от м. Чистые Пруды, Мясницкая 24/7, с. 2, Московская Школа Йоги
???? Индивидуальные занятия - по договорённости
#йога #медитация #тело
Несколько лет назад одним серым утром я обнаружила, что всё плохо: на работе беспросветная загрузка, дома странно, здоровье уже не то и вообще, дни слились в одну монотонную массу и давят. Помню, как сидела перед ноутбуком и думала, что соглашусь на всё, лишь бы Вселенная послала мне знак... И буквально через минуту в фб пришло приглашение от [id413910|Вероники Матвеевой] поехать на танцы на два дня за сто пятьдесят км от Москвы. Подумалось мне тогда, что только танцев сейчас не хватало, но если это знак, о котором я просила, то так тому и быть... В итоге танцы я не заценила, но зато пообщалась с йогами, которые рассказали, где, как и зачем практикуют. Вернувшись, я сразу пошла по одной из рекомендаций, и тогда в моей жизни началась магия.
Буквально через полтора месяца меня повысили на работе, дома стало уютно, я почувствовала себя лучше физически. Мне стали встречаться удивительно интересные личности, прошло ощущение потерянности и пустоты, вернулся интерес творить. Дальше незаметно ушли вредные привычки и пристрастия, без специальных усилий с моей стороны. Я начала медитировать, ведь йога - это подготовка тела к длительному неподвижному самосозерцанию. И я почувствовала, как практики воздействуют на психику через работу с телом: я стала более спокойной, открытой, внимательной и выносливой. Научилась слышать себя и чувствовать свои и чужие границы. А когда ты меняешься, то отношение к тебе со стороны окружающих тоже меняется. И это выглядит как настоящее волшебство. Оно продолжается и сейчас: в конце прошлого года я начала вести занятия, а сегодня расписание уже довольно плотное.
Так вот, если прямо сейчас вы сидите перед экраном ноутбука или телефона и ждёте знака от Вселенной, то это он. Приходите ко мне заниматься йогой!
???? Понедельник и четверг 13:00 - 14:00. Пять минут от м. Чистые Пруды, Мясницкая 24/7, с. 2, Московская Школа Йоги
???? Индивидуальные занятия - по договорённости
#йога #медитация #тело
Yoga and magic
A few years ago, on one gray morning, I discovered that everything was bad: at work there was a hopeless load, it was strange at home, my health was not right anymore, the days merged into one monotonous mass and crushed. I remember sitting in front of a laptop and thinking that I would agree to everything, if only the Universe would send me a sign ... And in just a minute the invitation came from the fb [id413910 | Veronika Matveeva] to go to dances for two days one hundred and fifty km from Moscow . I thought then that only the dances were lacking now, but if this is the sign I asked for, then so be it ... As a result, I did not check out the dances, but I talked with yogis who told where, how and why practice. When I returned, I immediately followed one of the recommendations, and then magic began in my life.
Literally a month and a half later I was promoted at work, it became comfortable at home, I felt better physically. I began to meet surprisingly interesting personalities, the feeling of lostness and emptiness passed, the interest to create returned. Bad habits and addictions quietly went further, without special efforts on my part. I began to meditate, because yoga is the preparation of the body for a long motionless introspection. And I felt how practices affect the psyche through working with the body: I became more calm, open, attentive and hardy. I learned to hear myself and feel my and other people's boundaries. And when you change, the attitude of others around you also changes. And it looks like real magic. It continues now: at the end of last year, I began to conduct classes, and today the schedule is already pretty tight.
So, if right now you are sitting in front of a laptop or phone screen and waiting for a sign from the Universe, then this is it. Come to me to do yoga!
???? Monday and Thursday 13:00 - 14:00. Five minutes from metro Chistye Prudy, Myasnitskaya 24/7, p. 2, Moscow Yoga School
???? Individual lessons - by agreement
# yoga # meditation # body
A few years ago, on one gray morning, I discovered that everything was bad: at work there was a hopeless load, it was strange at home, my health was not right anymore, the days merged into one monotonous mass and crushed. I remember sitting in front of a laptop and thinking that I would agree to everything, if only the Universe would send me a sign ... And in just a minute the invitation came from the fb [id413910 | Veronika Matveeva] to go to dances for two days one hundred and fifty km from Moscow . I thought then that only the dances were lacking now, but if this is the sign I asked for, then so be it ... As a result, I did not check out the dances, but I talked with yogis who told where, how and why practice. When I returned, I immediately followed one of the recommendations, and then magic began in my life.
Literally a month and a half later I was promoted at work, it became comfortable at home, I felt better physically. I began to meet surprisingly interesting personalities, the feeling of lostness and emptiness passed, the interest to create returned. Bad habits and addictions quietly went further, without special efforts on my part. I began to meditate, because yoga is the preparation of the body for a long motionless introspection. And I felt how practices affect the psyche through working with the body: I became more calm, open, attentive and hardy. I learned to hear myself and feel my and other people's boundaries. And when you change, the attitude of others around you also changes. And it looks like real magic. It continues now: at the end of last year, I began to conduct classes, and today the schedule is already pretty tight.
So, if right now you are sitting in front of a laptop or phone screen and waiting for a sign from the Universe, then this is it. Come to me to do yoga!
???? Monday and Thursday 13:00 - 14:00. Five minutes from metro Chistye Prudy, Myasnitskaya 24/7, p. 2, Moscow Yoga School
???? Individual lessons - by agreement
# yoga # meditation # body
У записи 24 лайков,
0 репостов,
516 просмотров.
0 репостов,
516 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Яровая
