Любимые вещи
У каждого из нас есть любимая книга, фильм, песня, еда, одежда и многое другое. А не задумывались ли Вы, что у каждого свои вкусы и кому-то что-то нравится, а другой кривит от этого нос. В этой статье, я хотел бы поговорить о том, как вообще формируются наши вкусы, как появляются хиты.
Как многие уже знают, я люблю тему осознанности и часто задаю себе вопрос, а почему мне это нравится, а почему именно это я хочу съесть и еще много других, на первый взгляд, странных вопросов. Но иногда эти вопросы открывают нам много интересных фактов о себе.
Начну сразу с упражнения. Возможно Вы его уже делали и знаете, а возможно познакомитесь впервые. Но я призываю не к тому, чтобы вот так раз выполнить его и поставить галочку, что это у меня проработано, а научиться замечать и в будущем. Услышали первый раз незнакомую песню, сразу подумайте почему она стала для Вас привлекательной. Тут не нужно психолингвистического образования, не нужно отличать ямб от хорея, нужно просто обратить внимание и нужные ответы сами всплывут у Вас в голове. Проанализируйте слова любимой песни, посмотрите на главного персонажа фильма или книги. Что Вам в нем нравится? Может потому что это есть в Вас или может наоборот нет, но Вы хотите это приобрести? А может Вы хотите заполнить внутреннюю пустоту? И такое можно проделать в любой сфере Вашей жизни.
Вообще наш организм уникальный диагностический аппарат и если научиться слышать себя, свои желания, позывы, то можно достигнуть той легкости, здоровья, полноты энергии и многого другого, о чем, думаю, желает каждый (ну кроме жертв, которые кайфуют, когда за них все делают и при этом еще жалеют). А добиться повышения чувствительности можно через самоосознание, через эмоциональный интеллект, через другие инструменты, но принцип их заключается в одном, иногда останавливаться и задавать вопросы:
1. Что я сейчас чувствую?
2. Чего хочу?
3. Чего не хочу?
4. Почему я это хочу?
5. Зачем мне это нужно?
Этих вопросов в разы больше, но я не хочу, чтобы Вы пользовались готовым шаблонами. Ведь когда Вы сами придете к этому, то и ценить будете больше, чем если я расскажу. Да и путь у каждого свой. Поэтому необходимо самостоятельно действовать и искать, а я лишь подсказываю вектора движения.
Раз уж я заявил про формирование хитов, то должен оповестить и поделиться своим мнением. Конечно там сотня факторов от глупого созвучия букв до маркетинговых кампаний. Но все же огромную роль играет то, что в нас откликается. У каждого поколения есть свои хиты и это связано с тем, что нас отличает ценности, воспитание, проблемы, окружение… Кто хочет лучше узнать об этом, то порекомендую посмотреть нейрологические уровни. И вот на основе этого формируются общие вкусы и предпочтения. Условно есть верхний уровень, то что нравится только Вам, это и определяет Ваши уникальные установки, убеждения, импринты, а есть остальные уровни, которые уже характеризуются внешними факторами и их тоже нужно научиться отличать.
Желаю не жить на автомате и понимать себя. Это подскажет Вам Вашу уникальность, даст мотивацию для развития и позволит более качественно жить. На самом деле нас отражает всё. И весь мир вокруг нас это одно большое зеркало...
У каждого из нас есть любимая книга, фильм, песня, еда, одежда и многое другое. А не задумывались ли Вы, что у каждого свои вкусы и кому-то что-то нравится, а другой кривит от этого нос. В этой статье, я хотел бы поговорить о том, как вообще формируются наши вкусы, как появляются хиты.
Как многие уже знают, я люблю тему осознанности и часто задаю себе вопрос, а почему мне это нравится, а почему именно это я хочу съесть и еще много других, на первый взгляд, странных вопросов. Но иногда эти вопросы открывают нам много интересных фактов о себе.
Начну сразу с упражнения. Возможно Вы его уже делали и знаете, а возможно познакомитесь впервые. Но я призываю не к тому, чтобы вот так раз выполнить его и поставить галочку, что это у меня проработано, а научиться замечать и в будущем. Услышали первый раз незнакомую песню, сразу подумайте почему она стала для Вас привлекательной. Тут не нужно психолингвистического образования, не нужно отличать ямб от хорея, нужно просто обратить внимание и нужные ответы сами всплывут у Вас в голове. Проанализируйте слова любимой песни, посмотрите на главного персонажа фильма или книги. Что Вам в нем нравится? Может потому что это есть в Вас или может наоборот нет, но Вы хотите это приобрести? А может Вы хотите заполнить внутреннюю пустоту? И такое можно проделать в любой сфере Вашей жизни.
Вообще наш организм уникальный диагностический аппарат и если научиться слышать себя, свои желания, позывы, то можно достигнуть той легкости, здоровья, полноты энергии и многого другого, о чем, думаю, желает каждый (ну кроме жертв, которые кайфуют, когда за них все делают и при этом еще жалеют). А добиться повышения чувствительности можно через самоосознание, через эмоциональный интеллект, через другие инструменты, но принцип их заключается в одном, иногда останавливаться и задавать вопросы:
1. Что я сейчас чувствую?
2. Чего хочу?
3. Чего не хочу?
4. Почему я это хочу?
5. Зачем мне это нужно?
Этих вопросов в разы больше, но я не хочу, чтобы Вы пользовались готовым шаблонами. Ведь когда Вы сами придете к этому, то и ценить будете больше, чем если я расскажу. Да и путь у каждого свой. Поэтому необходимо самостоятельно действовать и искать, а я лишь подсказываю вектора движения.
Раз уж я заявил про формирование хитов, то должен оповестить и поделиться своим мнением. Конечно там сотня факторов от глупого созвучия букв до маркетинговых кампаний. Но все же огромную роль играет то, что в нас откликается. У каждого поколения есть свои хиты и это связано с тем, что нас отличает ценности, воспитание, проблемы, окружение… Кто хочет лучше узнать об этом, то порекомендую посмотреть нейрологические уровни. И вот на основе этого формируются общие вкусы и предпочтения. Условно есть верхний уровень, то что нравится только Вам, это и определяет Ваши уникальные установки, убеждения, импринты, а есть остальные уровни, которые уже характеризуются внешними факторами и их тоже нужно научиться отличать.
Желаю не жить на автомате и понимать себя. Это подскажет Вам Вашу уникальность, даст мотивацию для развития и позволит более качественно жить. На самом деле нас отражает всё. И весь мир вокруг нас это одно большое зеркало...
Favourite things
Each of us has a favorite book, film, song, food, clothes and much more. But didn’t you think that everyone has their own tastes and someone likes something, and the other twists his nose. In this article, I would like to talk about how our tastes are generally formed, how hits appear.
As many already know, I love the topic of mindfulness and often ask myself the question, why do I like it, and why exactly I want to eat and many more, at first glance, strange questions. But sometimes these questions reveal to us many interesting facts about themselves.
I'll start right away with the exercise. Perhaps you already did it and you know, or maybe you will meet for the first time. But I’m calling not to execute it like this and put a tick in the box that it’s worked out for me, but to learn to notice in the future. We heard an unfamiliar song for the first time, just think why it has become attractive to you. Here you do not need a psycholinguistic education, you do not need to distinguish an iamb from a chorea, you just need to pay attention and the necessary answers will pop up in your head. Analyze the words of your favorite song, look at the main character of a movie or book. What do you like about him? Maybe because it is in you or maybe vice versa, but you want to get it? Or maybe you want to fill the inner void? And this can be done in any area of your life.
In general, our body is a unique diagnostic device, and if you learn to hear yourself, your desires, urges, you can achieve the ease, health, fullness of energy, and much more, which, I think, everyone wants (well, except for the victims who get high when everything is for them doing and still regret it). And you can increase sensitivity through self-awareness, through emotional intelligence, through other tools, but their principle is one thing, sometimes stop and ask questions:
1. What am I feeling right now?
2. What do I want?
3. What do not want?
4. Why do I want it?
5. Why do I need it?
These questions are many times more, but I do not want you to use ready-made templates. After all, when you yourself come to this, you will appreciate more than if I tell you. Yes, and everyone has his own way. Therefore, it is necessary to act and seek independently, and I only suggest motion vectors.
Since I said about the formation of hits, I must notify and share my opinion. Of course there are a hundred factors from the silly consonance of letters to marketing campaigns. But nevertheless, what responds to us plays a huge role. Each generation has its own hits and this is due to the fact that we are distinguished by values, upbringing, problems, environment ... Who wants to know more about this, then I recommend to see the neurological levels. And based on this, common tastes and preferences are formed. Conventionally, there is a top level, something that only you like, this determines your unique attitudes, beliefs, imprints, and there are other levels that are already characterized by external factors and you also need to learn to distinguish them.
I wish you not to live on the machine and understand yourself. This will tell you your uniqueness, give motivation for development and allow you to live a better life. In fact, everything reflects us. And the whole world around us is one big mirror ...
Each of us has a favorite book, film, song, food, clothes and much more. But didn’t you think that everyone has their own tastes and someone likes something, and the other twists his nose. In this article, I would like to talk about how our tastes are generally formed, how hits appear.
As many already know, I love the topic of mindfulness and often ask myself the question, why do I like it, and why exactly I want to eat and many more, at first glance, strange questions. But sometimes these questions reveal to us many interesting facts about themselves.
I'll start right away with the exercise. Perhaps you already did it and you know, or maybe you will meet for the first time. But I’m calling not to execute it like this and put a tick in the box that it’s worked out for me, but to learn to notice in the future. We heard an unfamiliar song for the first time, just think why it has become attractive to you. Here you do not need a psycholinguistic education, you do not need to distinguish an iamb from a chorea, you just need to pay attention and the necessary answers will pop up in your head. Analyze the words of your favorite song, look at the main character of a movie or book. What do you like about him? Maybe because it is in you or maybe vice versa, but you want to get it? Or maybe you want to fill the inner void? And this can be done in any area of your life.
In general, our body is a unique diagnostic device, and if you learn to hear yourself, your desires, urges, you can achieve the ease, health, fullness of energy, and much more, which, I think, everyone wants (well, except for the victims who get high when everything is for them doing and still regret it). And you can increase sensitivity through self-awareness, through emotional intelligence, through other tools, but their principle is one thing, sometimes stop and ask questions:
1. What am I feeling right now?
2. What do I want?
3. What do not want?
4. Why do I want it?
5. Why do I need it?
These questions are many times more, but I do not want you to use ready-made templates. After all, when you yourself come to this, you will appreciate more than if I tell you. Yes, and everyone has his own way. Therefore, it is necessary to act and seek independently, and I only suggest motion vectors.
Since I said about the formation of hits, I must notify and share my opinion. Of course there are a hundred factors from the silly consonance of letters to marketing campaigns. But nevertheless, what responds to us plays a huge role. Each generation has its own hits and this is due to the fact that we are distinguished by values, upbringing, problems, environment ... Who wants to know more about this, then I recommend to see the neurological levels. And based on this, common tastes and preferences are formed. Conventionally, there is a top level, something that only you like, this determines your unique attitudes, beliefs, imprints, and there are other levels that are already characterized by external factors and you also need to learn to distinguish them.
I wish you not to live on the machine and understand yourself. This will tell you your uniqueness, give motivation for development and allow you to live a better life. In fact, everything reflects us. And the whole world around us is one big mirror ...
У записи 23 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Тушканов
